Qué buscar al elegir un bastón o un andador El Paso Texas |
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Qué buscar al elegir un bastón o andador El Paso Texas

El dolor de espalda, el dolor y la incomodidad pueden hacer que caminar incluso moverse sea un desafío, pero a través de dispositivos de asistencia, puede seguir moviéndose. Si una afección de la columna vertebral afecta su capacidad para caminar o si se sometió recientemente a una cirugía, un bastón o un andador pueden ayudarlo a mantener su independencia.

Los bastones y andadores están diseñados de manera simple, pero vienen con increíbles beneficios: Mejoran:

  • Saldo
  • Prevenir caídas
  • Elimina el estrés / la presión de la columna

Hay todo tipo y estilo de dispositivos de asistencia para caminar. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a seleccionar el mejor bastón o andador.

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Cuál conseguir bastón o caminante

Hay opciones a la hora de elegir, pero con tantas opciones saber cuál es el mejor para su condición puede ser un desafío.

Habla con tu proveedor de salud, que podría ser un médico de atención primaria, enfermera, quiropráctico, fisioterapeuta u otros profesionales de atención médica familiarizados con su historial médico y discutir qué dispositivo se adapta mejor a su condición y estilo de vida.

Los bastones y andadores tienen sus pros y sus contras dependiendo de la / s condición / es. Algunas consideraciones a tener en cuenta al elegir entre un bastón y un andador:

  • ¿Cuál es el propósito del dispositivo?

Los bastones son ideales para problemas que ocurren en un lado del cuerpo como la ciática., que a menudo afecta una pierna, y los caminantes son ideales para el dolor que ocurre en ambos lados, como debilidad en ambas piernas.

  • ¿Qué debo obtener para soportar mi peso?

Los bastones pueden soportar hasta el 25 por ciento de su peso, y los caminantes pueden soportar hasta el 50 por ciento.

  • ¿Cuál es la cantidad de estabilidad que necesita en el dispositivo?

Los caminantes tienen la mayor estabilidad, pero hay bastones de cuatro puntos que también pueden apoyar el equilibrio adecuado y la seguridad de la columna vertebral.

  • ¿Qué cantidad de flexibilidad necesitas en el dispositivo?

Si quieres quizás la flexibilidad para subir y bajar las escaleras un bastón puede ser una mejor opción, como wAlkers no deben usarse en escaleras.

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Consideraciones y preguntas

Una vez que haya decidido qué tipo, es hora de decidir qué tipo comprar y asegurarse de que sea el modelo y estilo correctos para usted. UN El proveedor de atención médica puede ayudarlo a encontrar el modelo adecuado que se adapte a sus necesidades, se ajuste correctamente y lo educará y le mostrará cómo usarlo adecuadamente. Consideraciones a tener en cuenta al comprar un bastón o andador.

bastones

Los bastones se dividen en tres categorías:

  1. Estándar: El tipo de bastón más simple y viene con un cómodo mango en forma de T. Esto ayuda con el equilibrio, pero estos no pueden soportar tanto peso.
  2. El desplazamiento: Un bastón que puede soportar más peso que un modelo estándar viene con un agarre plano para aquellos con un agarre débil y un eje superior que puede doblarse hacia afuera.
  3. Múltiples patas: Los bastones de múltiples patas ofrecen la máxima estabilidad, perfectos para evitar resbalones y caídas. El único problema podría ser que debido a las múltiples patas significa que puede ser un poco incómodo al principio. Pero una vez que lo domines

Preguntas para un bastón

¿Con qué agarre debo ir?

No hay agarre correcto o incorrecto. Todo esto se reduce a ti y lo que se siente más cómodo mientras te mueves. Pero, los agarres más grandes funcionan mejor para aquellos con problemas en las articulaciones, y el El estilo de agarre de espuma o un tipo de espuma con memoria que se adapta a su mano parece ser la tendencia actual.

¿Qué pasa si el agarre que elegí no es el correcto?

Si nla ceguera, hormigueo o dolor comienza a presentarse en su mano /s cuando se usa el dispositivo o después, consulte a su médico, quiropráctico o fisioterapeuta.

¿Dónde están disponibles los bastones?

Los bastones se pueden comprar en tiendas de suministros médicos y farmacias. Pero ellos también se puede comprar en línea, lo cual es extremadamente útil si el modelo que desea no está disponible en la tienda.

¿Dónde aprender a usar correctamente el bastón?

Habla a tú quiropráctico, fisioterapeuta o médico que puede darle consejos y pautas sobre cómo usar el dispositivo. También ayudarán a asegurarse de que el bastón se ajuste correctamente.

Trabajar con un profesional de la salud para lograr el ajuste adecuado puede ser muy beneficioso. Si el agarre no se siente bien, no es cómodo, o si es demasiado largo / corto, el bastón termina haciendo más daño que bien. A terapeuta / quiropráctico se asegurará de que todo esté bien.

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Walkers

Los caminantes se dividen en tres modelos:

  1. Estándar: Estos andadores tienen cuatro patas con extremos de goma y brindan soporte y estabilidad de calidad. Pero, debido a que no hay ruedas, debe recogerse para moverse.
  2. Andador de rueda delantera: Este tipo tiene dos ruedas en la parte delantera y dos patas sólidas en la parte trasera. Este tipo no necesita ser recogido y requiere menos esfuerzo.
  3. Caminantes de cuatro ruedas: Estos se mueven de la manera más fácil, pero pueden ser difíciles de acostumbrar a colocar todo su peso debido a su fácil desplazamiento. Si bien tienen pausas y ajustes de rueda para controlar la velocidad de la rueda, puede llevar un tiempo acostumbrarse y entrenarse. Algunos modelos vienen con un asiento.

Preguntas para un caminante

¿Con qué agarre debo ir?

Las empuñaduras Walker generalmente están hechas de plástico duro, goma antideslizante o espuma de memoria flexible. Una vez más, depende de usted decidir cuál es el más cómodo.

Preparando la casa para un caminante

Los caminantes pueden engancharse en las alfombras o chocar con los muebles, por lo que es una buena idea configurar su hogar y mover los muebles / objetos para ayudar a acomodar su movimiento.

¿Dónde puedo comprar un andador?

Los andadores están disponibles en tiendas de suministros médicos y farmacias. También se pueden comprar en línea.

¿Cómo puedo aprender a usar correctamente mi andador?

Usar un andador puede ser un poco incómodo al principio. Los movimientos que fueron fáciles, como sentarse o pararse, podrían necesitar un tiempo para sentirlo. Pero con el tiempo y la práctica, se convertirá en una segunda naturaleza.. Hable con su médico o quiropráctico / fisioterapeuta sobre la forma correcta de usar su andador. Pueden ayudarlo a desarrollar una estrategia y una técnica para mejorar la movilidad.

11860 Vista Del Sol Dr # 126, Qué debe saber sobre la artritis reumatoide (AR) El Paso, Texas

El dolor de columna no te ralentizará

Los dispositivos de asistencia de movilidad, como bastones y andadores, pueden ayudarlo a moverse después de un accidente, cirugía de columna o una condición crónica de la columna vertebral y Permitirle mantener su libertad.

Nuestra edificante comunidad del suroeste, rodeada de su belleza infinita, es un lugar fantástico para vivir y disfrutar de nuestras familias; Es, por lo tanto, nuestra misión ayudar a cada uno de nuestros pacientes a vivir, a amor, a materia y para prosperar sin dolor en este hermoso lugar especial.


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Recursos NCBI

A medida que avanza en su último año, puede esperar cierta incomodidad y pérdida de movilidad. El envejecimiento es duro para el cuerpo. Pero es importante comprender que hay cosas que puede hacer para sentirse mejor. Ejercicio regular, una dieta saludable, y atención quiropráctica Todos pueden hacer que su último año sea activo y próspero.