ejercicios

Problemas del oído: quiropráctico de conexión de la columna vertebral

Los problemas de oído como bloqueos o congestión pueden causar irritación y dolor, además de síntomas como mareos, molestias en los oídos,… Leer más

30 de junio de 2022

Técnica Alexander

Mejorar la postura puede ser un desafío. La mala postura es a menudo la fuente de varios problemas musculoesqueléticos como el dolor crónico en todo el... Leer más

Febrero

Flexibilidad y rango de movimiento

La flexibilidad y el rango de movimiento son elementos esenciales para la salud general, el estado físico y la calidad de vida de una persona. Sano… Leer más

Febrero

Hacer ejercicio para desintoxicar y limpiar el cuerpo

Desintoxicarse no significa necesariamente hacer jugos y ponerse a dieta. La desintoxicación se trata de limpiar todo el cuerpo del ambiente ... Leer más

Enero

Tomando las cosas con calma después de la cirugía de columna

Se recomienda tomarlo con calma después de la cirugía de columna para optimizar una recuperación completa. Lo que suele ocurrir es que un individuo ... Leer más

5 de noviembre.

Ejercicios para el dolor de espalda

Estirarse, torcerse, caminar y conducir son actividades diarias que requieren fuerza en la parte superior e inferior de la espalda. Un dolor de espalda puede fácilmente ... Leer más

13 de octubre de 2021

Fortalecimiento con pesas rusas para la seguridad del dolor de espalda

El entrenamiento con pesas rusas para los músculos de la espalda y la prevención del dolor de espalda puede ser parte de un plan de tratamiento recomendado. Al experimentar ... Leer más

5 de octubre de 2021

Ejercicios de postura para hacer en el trabajo

Ejercicios de postura: es fácil adquirir el mal hábito de una postura deficiente / inadecuada, especialmente en el trabajo donde una persona ... Leer más

22 de septiembre 2021

Ajustes quiroprácticos de muñeca y mano

Las manos se utilizan para todo tipo de tareas / quehaceres de día y de noche. Usar las manos requiere las muñecas. Cuando muñeca ... Leer más

14 julio de 2021

Dolor de disco herniado se estira y ejercita

Aquí hay algunos estiramientos y ejercicios recomendados para aliviar los síntomas de una hernia de disco. Las vértebras son los huesos pequeños que ... Leer más

7 de junio de 2021

Ejercicios de uso del hilo nervioso para la ciática

El tratamiento médico tradicional para la ciática a veces puede no ser tan efectivo o ineficaz para las personas, pero el uso de hilo dental es una… Leer más

13 de abril de 2021

Ejercicios y estiramientos quiroprácticos del disco abultado del cuello

Un disco abultado ocurre cuando el relleno de gel de soporte entre las vértebras espinales comienza a salirse de su lugar. Si se deja ... Leer más

6 de abril de 2021

Evitar lesiones de espalda en el trabajo

Los trabajos laborales de alto impacto pueden causar dolor de espalda, así como trabajos que requieren estar sentado todo el día. Hoy en día, todo el mundo está en ... Leer más

Marzo 3, 2021

Conciencia corporal, posición, movimiento y ajuste quiropráctico

Los individuos no tienen una mala postura a propósito. Se convierte en un hábito que continúa hasta la incomodidad o ... Leer más

Febrero

Los ejercicios más fáciles para la columna y los músculos de la espalda

Cuando se presenta el dolor lumbar, muchos quieren retirarse al sofá, la cama y simplemente acostarse, pero los médicos, quiroprácticos, ... Leer más

Enero

Estiramientos y ejercicios de la articulación sacroilíaca para aliviar el dolor

Un médico, quiropráctico o fisioterapeuta podría recomendar estiramientos terapéuticos junto con ejercicios como parte de una sacroileítis o sacroilíaca ... Leer más

17 de agosto de 2020

Dolores de cabeza por migraña y tensión, la diferencia El Paso, Texas

Los dolores de cabeza pueden ser perjudiciales para una alta calidad de vida. Especialmente, migrañas y dolores de cabeza tensionales. Algunos tratan con ellos en un ... Leer más

1 de abril de 2020

Ejercicios diarios / quiropráctica para fortalecer su columna vertebral El Paso, TX.

Los ejercicios cotidianos que aumentan la fuerza del abdomen / núcleo junto con los músculos de la espalda optimizarán su cuerpo para resistir ... Leer más

Febrero

Consejos para la prevención del dolor de cuello El Paso, Texas

La prevención del dolor de cuello puede ser de gran ayuda siempre que cuide adecuadamente su cuerpo, haga ejercicio y ... Leer más

Febrero