Genomica Nutricional

Evaluación del estado de metilación Parte 1

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Los profesionales de la salud pueden utilizar una variedad de evaluaciones clínicas para evaluar el estado de metilación de los pacientes. Sin embargo, no existe un único método o técnica de evaluación que pueda demostrar con precisión la complejidad de la metilación en el cuerpo humano. Las evaluaciones actuales pueden ayudar a comprender los polimorfismos genéticos relacionados con la metilación, el estado de los nutrientes, los neurotransmisores relacionados con la metilación y los metabolitos de los neurotransmisores, los aminoácidos, las hormonas y los metabolitos, el estrés oxidativo y la carga de desintoxicación, todo lo cual también puede ayudar a comprender Estado de metilación del paciente.

Entender el estado de metilación

Algunos métodos y técnicas de evaluación, incluidas las medidas para determinar el estado de metilación del ADN, generalmente se limitan a estudios de investigación y aún no están disponibles para los profesionales de la salud. A medida que se dispone de evaluaciones del estado de la metilación del ADN, la asistencia sanitaria es necesaria para comprender los datos, ya que se han demostrado medidas de resultado contradictorias en estudios de investigación basados ​​en una variedad de metodologías mientras se evalúa la metilación. Además, aunque los métodos y las técnicas, así como los estudios de investigación, están evolucionando rápidamente, los patrones del estado de metilación del ADN en los seres humanos a través de las células, tejidos, edad, poblaciones, factores ambientales como la nutrición y las modificaciones en el estilo de vida, y las enfermedades, solo se caracterizan por profesionales de la salud.

Es esencial que hagamos hincapié en una variedad de indicadores y tengamos en cuenta las restricciones de nuestras interpretaciones, así como sus factores mal entendidos. La homocisteína plasmática, por ejemplo, puede disminuir a medida que mejora la actividad de metilación, sin embargo, también puede disminuir cuando los niveles de estrés oxidativo aumentan, independientemente de las mejoras en la actividad de metilación. Pero, como hemos discutido anteriormente, solo unos pocos SNP han conocido, cambios cuantificables en la función enzimática, e incluso entonces, se desconocen sus medidas de resultado generales sobre la metilación. Los profesionales de la salud deben depender de múltiples evaluaciones clínicas para determinar la salud de la metilación. En los siguientes artículos, discutiremos las opciones de evaluación del estado de metilación disponibles para los profesionales de la salud.

Entender el perfil genético

El perfil genético puede ayudar a proporcionar alguna evidencia del estado potencial de metilación y el riesgo de desarrollar enfermedades. Varios SNPs de genes aumentan la actividad de metilación, tales como CBS, y varios otros SNPs de genes pueden disminuir la actividad de metilación, como MTHFRBNMT MTR, MTRRy AHCY. Sin embargo, la comprensión de las medidas de resultado globales de los SNP de genes es complicada de determinar a través de polimorfismos y factores ambientales. A modo de ejemplo, los estudios de investigación han demostrado que el polimorfismo MTHFR C677T está asociado con un mayor riesgo de trastorno del espectro autista (con un índice de probabilidad = 1.42, 95% CI 1.09-1.85), sin embargo, estudios similares han demostrado que Este riesgo puede disminuir a través del periconcepcional. folato or ácido fólico consumo.

Además, si un polimorfismo materno C677T MTHFR se combina con un CBS polimorfismo, falta de suplementación prenatal con Vitaminas del grupo By un fetal COMT polimorfismo, la razón de probabilidades para el trastorno del espectro autista puede aumentar enormemente, (7.2, CI = 2.3 – 22.4; P = 0.05). Desafortunadamente, el riesgo de enfermedades asociadas con el genotipo es raro porque los estudios de investigación sobre las medidas de resultado combinadas de los SNP de genes aún se encuentran en sus primeras etapas. En muchas circunstancias, los profesionales de la salud deberán usar evaluaciones clínicas cuidadosas para evaluar y guiar sus tratamientos. Los genes relacionados con la metilación presentados en la Tabla 1 a continuación se evalúan con frecuencia para determinar los SNP. Las medidas de resultado pueden ayudar a los médicos a comprender el estado de metilación del paciente.

Una variedad de métodos y técnicas están disponibles para determinar el estado de metilación de los pacientes. Sin embargo, la evaluación del estado de metilación todavía puede ser un reto para muchos profesionales de la salud. La metilación del ADN se caracteriza por la adición de un grupo metilo al ADN. Los profesionales de la salud deben comprender primero los pros y los contras de la variedad de métodos y técnicas disponibles para determinar el estado de metilación para permitirles tomar una decisión informada al momento de decidir qué evaluación se adaptará mejor a las necesidades de su estudio de investigación.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Batidos y jugos para el soporte de metilación

Si bien muchos profesionales de la salud pueden recomendar pautas nutricionales y modificaciones en el estilo de vida para mejorar el soporte de metilación, hay varias opciones que puede probar en casa. Como se describió anteriormente, un profesional de la salud debe determinar la suplementación de soporte de metilación. Los batidos y jugos son una manera rápida y fácil de incluir todos los nutrientes necesarios que necesita para el soporte de metilación sin efectos secundarios. Los batidos y jugos a continuación forman parte del Plan de alimentos de la dieta de metilación.

Batido de Mar Verde
Porciones: 1
Tiempo de cocción: 5-10 minutos
• Copa de melón 1 / 2, en cubos
• 1 / 2 banana
• 1 puñado de col rizada o espinacas
• 1 puñado de acelgas suizas
• Aguacate 1 / 4
• 2 cucharaditas de espirulina en polvo
• taza de agua 1
• 3 o más cubitos de hielo
¡Mezcla todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad hasta que esté completamente suave y disfruta!

Berry Bliss Smoothie
Porciones: 1
Tiempo de cocción: 5-10 minutos
• Arándanos 1 / 2 cup (frescos o congelados, preferiblemente silvestres)
• Zanahoria mediana 1, picada aproximadamente
• 1 cucharada de semillas de linaza o chía
• 1 cucharadas de almendras
• Agua (a la consistencia deseada)
• Cubitos de hielo (opcional, se puede omitir si se usan arándanos congelados)
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad hasta que quede suave y cremosa. ¡Se sirve mejor de inmediato!

SwJugo Eet Y Picante
Porciones: 1
Tiempo de cocción: 5-10 minutos
• 1 cup melón melón
• 3 tazas de espinacas, enjuagadas.
• Copas 3 de acelgas, enjuagadas.
• 1 manojo cilantro (hojas y tallos), enjuagados
• 1 pulgada perilla de jengibre, enjuagada, pelada y picada
• Perillas 2-3 de toda la raíz de cúrcuma (opcional), enjuagadas, peladas y cortadas
Jugo de todos los ingredientes en un exprimidor de alta calidad. ¡Se sirve mejor de inmediato!

Jugo de Jengibre Verdes
Porciones: 1
Tiempo de cocción: 5-10 minutos
• Cubitos de piña 1
• Manzana 1, en rodajas
• 1 pulgada perilla de jengibre, enjuagada, pelada y picada
• Copas 3 de col rizada, enjuagadas y aproximadamente picadas o rasgadas
• Copas 5 de acelgas suizas, enjuagadas y aproximadamente picadas o rasgadas
Jugo de todos los ingredientes en un exprimidor de alta calidad. ¡Se sirve mejor de inmediato!

Jugo de remolacha Zesty
Porciones: 1
Tiempo de cocción: 5-10 minutos
• Pomelo 1, pelado y en rodajas.
• Manzana 1, lavada y cortada.
• 1 de remolacha entera, y se deja si las tienes, lavadas y rebanadas.
• 1 pulgada perilla de jengibre, enjuagada, pelada y picada
Jugo de todos los ingredientes en un exprimidor de alta calidad. ¡Se sirve mejor de inmediato!

Protein Power Smoothie
Sirviendo: 1
Tiempo de cocción: minutos 5
• 1 scoop protein powder
• 1 cucharada de linaza molida
• 1 / 2 banana
• Kiwi 1, pelado
• 1 / 2 cucharadita de canela
• Pizca de cardamomo
• Leche o agua no láctea, suficiente para lograr la consistencia deseada
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia hasta que quede completamente suave. ¡Se sirve mejor de inmediato!

ProLon® Fasting Mimicking Diet

El apoyo de metilación equilibrado se puede lograr a través de una nutrición adecuada. La dieta simuladora de ayuno ProLon® ofrece un programa de comidas de 5 días que ha sido empaquetado y etiquetado individualmente para servir los alimentos que necesita para la fiebre aftosa en cantidades y combinaciones precisas. El programa de comidas se compone de alimentos a base de plantas listos para comer o fáciles de preparar, que incluyen barras, sopas, refrigerios, suplementos, un concentrado de bebida y tés. Los productos están científicamente formulados y tienen un excelente sabor. Antes de comenzar la dieta imitadora en ayunas ProLon®, el programa de comidas de 5 días, asegúrese de hablar con un profesional de la salud para averiguar si la fiebre aftosa es adecuada para usted. La dieta simuladora de ayuno ProLon® puede ayudar a promover el soporte de metilación, entre una variedad de otros beneficios saludables.

Muchos médicos y profesionales de la medicina funcional pueden recomendar dosis más altas de donantes de metilo en varios pacientes, sin embargo, se necesitan más estudios de investigación para determinar la cantidad adecuada de suplementos de metilación. El alcance de nuestra información se limita a temas de quiropráctica, musculoesqueléticos y de salud nerviosa, así como a artículos de medicina funcional, temas y discusiones. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en consultar al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900 .

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

Tema adicional de discusión: Dolor de espalda agudo

El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días perdidos en el trabajo en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda razón más común para las visitas al consultorio del médico, superada únicamente por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la población experimentará dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. Su columna vertebral es una estructura compleja formada por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Lesiones y / o condiciones agravadas, tales como hernias discales, eventualmente puede conducir a síntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de dolor de espalda; sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes espinales y manipulaciones manuales, mejorando finalmente el alivio del dolor.

Fórmulas para soporte de metilación

De XYMOGEN Las fórmulas profesionales exclusivas están disponibles a través de profesionales de atención médica con licencia seleccionados. La venta por internet y el descuento de fórmulas XYMOGEN están estrictamente prohibidos.

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Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

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