Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Extensores de dedos, puntos gatillo y atención quiropráctica

Introduction

Los pies permiten el movimiento para que el anfitrión realice diversas acciones cuando se trata del cuerpo. Ya sea que corra, camine o se estire, los pies permiten la estabilidad con la ayuda del piernas y extremidades inferiores de la parte inferior del cuerpo para soportar el peso de la parte superior del cuerpo y permitir la movilidad y la funcionalidad a la caderas. Los pies tienen varios músculos extensores que comienzan en la cabeza donde está la tibia y en la parte delantera de la espinilla y se extienden hasta la parte delantera del pie y permiten el movimiento de cada uno de los dedos. Lesiones como esguinces de tobillo, caída de objetos en el pie o calambres musculares puede hacer que varios músculos se lesionen y pronto desarrollen pequeños nódulos que pueden causar dolor referido a la parte inferior de las piernas y causar problemas de movilidad. Hasta ese punto, el dolor del punto gatillo puede afectar la forma en que una persona funciona y hacer que muchos tengan que lidiar con un dolor de pie incuestionable. El artículo de hoy analiza los músculos extensores de los dedos de los pies, cómo los puntos gatillo pueden afectar el pie y los dedos, y cómo la atención quiropráctica puede ayudar a tratar los puntos gatillo a lo largo de los músculos extensores de los dedos. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que incorporan varias técnicas en las extremidades inferiores del cuerpo, como la parte inferior de las piernas, las pantorrillas y las terapias para el dolor de pies que se correlacionan con los puntos gatillo. Esto ayuda a muchas personas con síntomas de dolor a lo largo de los músculos extensores de los dedos del pie, que causan dolor al realizar acciones cotidianas como caminar o caminar. Alentamos y apreciamos a cada paciente refiriéndolos a proveedores médicos asociados según su diagnóstico cuando sea apropiado. Entendemos que la educación es una excelente manera de hacer preguntas complejas a nuestros proveedores a solicitud y comprensión del paciente. Dr. Alex Jimenez, DC, solo utiliza esta información como un servicio educativo. Aviso legal

Los músculos extensores de los dedos de los pies

¿Ha tenido problemas para caminar durante largos períodos? ¿Te duelen los pies constantemente, por lo que tienes que quitarte los zapatos para frotarlos? ¿O ha tenido problemas de movilidad que comienzan en las caderas y luego descienden hasta los pies? Muchos de estos problemas están asociados con el dolor que puede afectar los músculos extensores de los dedos de los pies. Los pies tienen varios músculos superficiales que permiten el movimiento de cada dedo. Hoy, veremos los músculos extensores que permiten el movimiento de los dedos de los pies y ayudan con la funcionalidad de las extremidades inferiores. Los músculos extensores de los dedos del pie incluyen el extensor digitorum y el extensor hallucis longus. Estudios revelan que los músculos extensores son el compartimento anterior de los miembros inferiores que pueden permitir la extensión y dorsiflexión del pie a la altura del tobillo. El extensor hallucis proporciona movimiento al dedo gordo del pie, moviéndolo de forma independiente hacia arriba y hacia abajo. Al mismo tiempo, el extensor de los dedos se forma en cuatro tendones para las otras articulaciones de los dedos.  

 

 

Estos músculos trabajan juntos para controlar el pie al descender y permitir que el talón aterrice primero y luego los dedos del pie para evitar golpes o pisadas fuertes. Hasta ese punto, durante esta acción de la marcha, el extensor de los dedos ayuda a proporcionar una flexión dorsal pura del pie a través del equilibrio sobre el músculo tibial. Por el contrario, el extensor hallucis permite que el pie se adapte cuando el huésped camina. Ahora bien, ¿qué sucede cuando los músculos extensores sufren lesiones que causan problemas de movilidad al individuo?

 

Puntos gatillo que afectan el pie y los dedos de los pies

 

Cuando los problemas afectan la movilidad y evitan que muchas personas caminen, podría deberse a puntos desencadenantes asociados con los músculos extensores que afectan el pie y los dedos. Puntos gatillo o síndrome de dolor miofascial es donde los puntos sensibles o la presión en los músculos o grupos musculares pueden causar dolor referido en diferentes áreas del cuerpo. Esto significa que, por ejemplo, alguien está lidiando con dolor en los codos; sin embargo, se quejan de dolor en el hombro. Estudios revelan que cuando los miembros inferiores de las piernas tienen puntos gatillo en la musculatura de los pies, puede provocar hipersensibilidad en los músculos y tendones extensores. Según la Dra. Janet G. Travell, MD, explicó en su libro, "Dolor y disfunción miofascial", cuando los músculos extensores de los dedos de los pies se ven afectados por los puntos gatillo, podría estar potencialmente asociado con el síndrome del compartimento anterior y la isquemia a lo largo de los miembros inferiores. Hasta ese punto, los puntos gatillo podrían afectar la capacidad de una persona para caminar y hacer que cambie su peso para compensar el dolor que la afecta. Cuando esto sucede, puede provocar problemas de cadera.

 


Puntos gatillo de la semana: los músculos extensores del dedo del pie - Video

¿Ha estado lidiando con dolor en el pie que afecta su capacidad para caminar? ¿Te duele cuando pisas? ¿Tiene problemas de movilidad en las caderas o las piernas asociados con el dolor de pies? Suponga que ha estado experimentando alguno de estos problemas en las extremidades inferiores de su cuerpo. En ese caso, podría estar lidiando con puntos de activación asociados con los músculos extensores de los dedos del pie que se correlacionan con el dolor en el pie. Estudios revelan que los puntos gatillo asociados con los músculos extensores pueden caracterizarse por dolor y causar un rango limitado de movimiento articular. Lo que eso hace es que los puntos de activación en el músculo extensor hallucis pueden causar que la parte inferior de las piernas tenga una sensibilidad intensa e hiperirritabilidad en las piernas, lo que puede afectar la forma en que una persona camina. El video de arriba explica dónde se encuentran los músculos extensores en las partes inferiores de las piernas y dónde los puntos de activación causan dolor referido al pie y las piernas. Cuando los puntos gatillo afectan los músculos extensores, pueden causar dolor referido a toda la mitad inferior del cuerpo, incluidas las caderas. ¿Cómo se asociarían los puntos gatillo con las caderas cuando afecta a los músculos extensores? Bueno, cuando los músculos extensores sucumben al dolor, hace que el individuo cambie su peso y puede hacer que las caderas se vuelvan inestables, y esa inestabilidad puede afectar no solo las caderas sino también las piernas, las rodillas, las pantorrillas y los pies. Afortunadamente, los tratamientos pueden reducir el dolor de los puntos gatillo en los músculos extensores.


Atención quiropráctica para puntos gatillo

 

Entonces, cuando una persona está lidiando con problemas de movilidad a lo largo de los músculos extensores que le causan dolor, no se da cuenta de que sus caderas, piernas y rodillas se ven afectadas. Al acudir a un tratamiento quiropráctico, pueden obtener el alivio que buscan y recuperar su capacidad para caminar. Un quiropráctico examinará y evaluará minuciosamente a la persona que tenga puntos gatillo a lo largo de los músculos extensores. Los quiroprácticos pueden identificar dónde se encuentran los puntos gatillo en el músculo afectado y disminuir drásticamente el dolor mediante la manipulación. El uso de manipulación mecánica y manual puede ayudar a realinear la columna vertebral de la subluxación, y los quiroprácticos pueden proporcionar un plan de tratamiento personalizado para que el individuo lo incorpore y evite que los puntos gatillo regresen después de algunos tratamientos. Dado que la atención quiropráctica es un enfoque de todo el cuerpo, muchos pacientes pueden aprender hábitos saludables, que incluyen usar una pelota de tenis debajo de los pies, estirar ligeramente los pies y caminar correctamente con una buena postura puede prevenir futuras lesiones.

 

Conclusión

Los pies permiten el movimiento para permitir que el huésped camine de un lugar a otro. Los músculos extensores de los dedos de los pies permiten la movilidad y la estabilidad, ya que trabajan junto con las piernas y las caderas para soportar el peso y la estabilidad de la parte superior del cuerpo. Cuando lesiones como esguinces de tobillo u objetos pesados ​​que caen sobre el pie afectan los músculos extensores, pueden provocar puntos desencadenantes asociados con dolor en el pie que pueden afectar las caderas. Cuando los puntos gatillo afectan los músculos extensores, puede causar que una persona no pueda caminar correctamente y causar más problemas en las caderas. Cuando esto sucede, los tratamientos como la atención quiropráctica pueden manipular manualmente la columna y liberar los puntos de activación de los músculos extensores. Con el cuidado quiropráctico, muchas personas no sentirán dolor y podrán volver a caminar.

 

Referencias

Lezak, Bradley y Spencer Summers. “Anatomía, Pelvis Ósea y Miembro Inferior, Músculo Extensor Hallucis Longus”. En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 26 de septiembre de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539875/.

Tornero-Caballero, María, et al. "Puntos gatillo musculares y mapas de sensibilidad al dolor por presión de los pies en mujeres con síndrome de fibromialgia". Medicina del dolor (Malden, Massachusetts), Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 1 de junio de 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27257287/.

Travell, JG, et al. Dolor y disfunción miofascial: el manual de puntos gatillo: vol. 2: las extremidades inferiores. Williams y Wilkins, 1999.

Wada, Juliano T, et al. "Una base anatómica para los puntos gatillo miofasciales del músculo abductor del dedo gordo". BioMed Research International, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 22 de enero de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6998759/.

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