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El trébol rojo fermentado detiene los síntomas de la menopausia

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La menopausia puede ser una transición suave para algunas mujeres, pero otras están plagadas de sofocos, sudores nocturnos, fatiga, depresión, dolores de cabeza y otros síntomas molestos. La terapia de reemplazo hormonal (TRH), que solía ser rutinariamente prescrita para reemplazar los estrógenos perdidos y mitigar los síntomas, ha estado bajo el fuego en las últimas décadas para un posible vínculo con el cáncer de mama.

El trébol rojo ha sido durante mucho tiempo un arma importante en la defensa de los herbolarios contra los síntomas de la menopausia. El trébol rojo contiene isoflavonas, que son sustancias químicas vegetales que tienen efectos similares al estrógeno. Ahora, un estudio danés encuentra que el extracto fermentado del trébol rojo previene con eficacia los sofocos, los oscilaciones hormonales, y la pérdida del hueso que acompañan a menudo menopausia.

Los investigadores de la Universidad de Aarhus encontraron que el extracto de trébol rojo reduce significativamente el número y la gravedad de los sofocos diarios, uno de los síntomas más molestos.

Es la fermentación del trébol rojo lo que hace que la hierba sea tan eficaz, dice el investigador Max Norman Tandrup Lambert. "La fermentación con ácido láctico aumenta la biodisponibilidad de los compuestos bioactivos similares a los estrógenos, conocidos como isoflavonas o fitoestrógenos, que el trébol rojo tiene en abundancia".

"El reto con las isoflavonas es que pueden ser difíciles de digerir, ya que naturalmente se producen en la planta vinculada a las moléculas de azúcar que impiden la absorción", dijo. "Por lo tanto, una gran proporción de las isoflavonas que se consumen como una píldora o cápsula puede pasar a través del intestino sin entrar en la circulación.

"Este problema se evita cuando el extracto de trébol rojo pasa por un proceso de fermentación", continuó. "Para ser técnico, el proceso separa las moléculas de azúcar de las isoflavonas, aumentando así la biodisponibilidad".

Para el estudio, 130 mujeres con síntomas de la menopausia fueron reclutados. De éstos, 60 fueron seleccionados porque informaron por lo menos cinco sofocos severos al día.

Las mujeres fueron divididas en dos grupos de 30. Un grupo bebió 150 ml (aproximadamente 5 onzas) de extracto de trébol rojo cada día durante 12 semanas, mientras que el otro 30 bebió un producto placebo. Los investigadores estaban "sin palabras", dijo Lambert. "Hubo un efecto mucho mayor de lo que esperábamos".

Otros estudios han encontrado que el trébol rojo aumenta el HDL - el "bueno" colesterol - en las mujeres, y otro encontró que las mujeres menopáusicas que toman suplementos de trébol rojo tenían arterias más fuertes y más flexibles. Algunos estudios han encontrado que el extracto de trébol rojo disminuye la pérdida ósea en las mujeres.

Además, un estudio Fitomedicina Encontró que el trébol rojo podría prevenir posibles daños cerebrales provocados por el aditivo alimentario MSG (glutamato monosódico).

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