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ERGE significa enfermedad por reflujo gastroesofágico. Esta es una afección a largo plazo en la que el ácido del estómago sube al esófago. Desafortunadamente, muchas personas sufren de ERGE. La ERGE puede ocurrir de manera constante o puede aparecer de vez en cuando. Sin embargo, en un estudio de pérdida de peso realizado, casi 2/3 de los pacientes informaron alivio de la ERGE. El exceso de peso puede hacer que las personas tengan síntomas incómodos, como ERGE, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, y es el factor inicial de muchas afecciones de salud subyacentes.

Los investigadores estudiaron a 179 pacientes durante su intervención para perder peso. Los que estaban separados de la intervención para bajar de peso fueron colocados en una dieta modificada que los restringió a 1,200-1,5000 calorías por día. Además de esto, se indicó a los pacientes que hicieran ejercicio durante 15-60 minutos durante un total de 5 días a la semana, asegurando que gastaran 2,000 calorías por semana.

Para realizar un seguimiento adecuado del progreso y el alivio de los síntomas, los sujetos completaron un cuestionario sobre ERGE antes de comenzar y nuevamente seis meses después del programa.

Antes de comenzar este estudio, los participantes promediaron un peso corporal de 222 libras con un índice de masa corporal de alrededor de 35. Después de seis meses de intervención para perder peso, el 98% de los participantes habían informado una pérdida de peso promedio de 28 libras. Además de esto, la ERGE se redujo al 17%. Sin embargo, uno de los mejores resultados de la intervención fue que el 66% de los participantes informaron una resolución completa de los síntomas de ERGE.

Los resultados mostraron que las mujeres tuvieron una reducción significativa de la ERGE después de perder el 5% del peso corporal, mientras que los hombres no informaron alivio de los síntomas hasta que se perdió alrededor del 10% del peso corporal.

La ERGE es uno de los síntomas más comunes que vemos en nuestros pacientes. Es importante tener en cuenta todos los factores que contribuyen a la ERGE y determinar la condición subyacente. Centrarse en un enfoque totalmente natural para reparar el cuerpo muestra excelentes resultados y, a menudo, el tiempo incluye cierta pérdida de peso o la inducción de un protocolo de ejercicio. - Kenna Vaughn, Entrenadora Senior de Salud

Referencia

Singh M, et al "La pérdida de peso puede conducir a la resolución completa de los síntomas de ERGE: un estudio prospectivo" DDW 2010; Resumen 937.

Fiore, Kristina. "DDW: Resolver la ERGE perdiendo peso". Medpagetoday.org, 2010, www.medpagetoday.org/meetingcoverage/ddw/19994.

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