Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Golf Lesiones de espalda Descompresión espinal no quirúrgica

Lesiones de espalda en golf: El golf es un juego divertido que se puede jugar en todas las edades. Se trata de la base del rango de movimiento del cuerpo, la columna vertebral. Debido a la naturaleza repetitiva del swing único de un golfista, la rotación/torsión repetitiva de la columna degrada lentamente la integridad de los discos espinales y hace que se abulten, se hernien o se rompan. El más mínimo cambio que cause una desalineación puede dejar la columna vulnerable a más lesiones. La descompresión motorizada no quirúrgica combinada con ajustes musculoesqueléticos quiroprácticos puede restaurar y mantener una salud óptima.

Golf Lesiones de espalda Descompresión espinal no quirúrgica

Lesiones de espalda en golf

El golf implica memoria muscular. Recorrer el camino, agacharse para colocar la bola, retroceder para el golpe, balancearse y seguir adelante, caminar hacia el hoyo e inclinarse para recuperar la bola son movimientos repetitivos que pueden conducir a:

  • Dolor
  • Inflamación
  • Dolor de espalda, cadera, piernas y pies.
  • Cepas
  • Otras lesiones en los músculos y discos.

La flexión y la torsión son los movimientos menos tolerados por la columna.. Más de la mitad de las lesiones sufridas involucran la espalda y/o el cuello. Tener la columna correctamente alineada es vital para mantener la precisión, la potencia y la prevención de lesiones. Las lesiones comunes incluyen:

Disfunción de la articulación sacroilíaca/articulación SI

La articulación sacroilíaca se encuentra entre la columna vertebral y la cadera. Los síntomas del dolor en la articulación sacroilíaca incluyen:

  • Dolor lumbar.
  • Dolor de cadera
  • Dolor en las nalgas.
  • Dolor que se irradia hacia las piernas.
  • Dolor en la ingle
  • dolor de pelvis
  • Sensación de ardor en la pelvis.
  • Entumecimiento y debilidad en la pelvis y las piernas.
Artículos Relacionados

Causas del dolor en las articulaciones SI

  • La articulación sacroilíaca requiere estabilidad apoyada al transferir una carga del torso a las piernas, específicamente durante el swing.
  • Si hay compresión, desalineación o debilidad, el movimiento comenzará a desgastar esta estabilidad y dejará la articulación sacroilíaca expuesta a más lesiones.
  • Las lesiones de la articulación sacroilíaca a menudo ocurren por múltiples incidentes menores y no por un trauma mayor.
  • Con el tiempo, la articulación SI se desalinea, exponiendo el cartílago entre las articulaciones, causando una inflamación conocida como Sacroileitis.

Síndrome de la articulación facial

  • Las articulaciones facetarias están ubicadas entre dos vértebras, lo que permite la capacidad de doblarse y torcerse.
  • Las articulaciones facetarias sanas tienen cartílago a su alrededor, lo que permite que las vértebras se muevan suavemente en todas las direcciones.
  • El síndrome de la articulación facetaria causa dolor entre las vértebras.

Causas del síndrome de la articulación facetaria

  • La causa principal del síndrome de la articulación facetaria es el movimiento de balanceo excesivo y repetitivo.
  • La desalineación puede exponer e irritar las articulaciones, causando dolor, hinchazón e inflamación.
  • Los multi-micro-traumas y no un trauma mayor son a menudo la causa de las lesiones.
  • Los espasmos musculares son comunes.

Los síntomas

  • Rango de movimiento muy reducido
  • Dolor muscular
  • Entumecimiento
  • Debilidad
  • El síndrome de la faceta cervical afecta el cuello, los hombros, los brazos y las manos.
  • El síndrome de la faceta lumbar afecta los glúteos, las piernas y los pies.

La descompresión espinal

Descompresión espinal proporciona alivio para las lesiones de espalda de golf.

  • El tratamiento de descompresión varía de un caso a otro.
  • El tratamiento está controlado por computadora para proporcionar una descompresión suave e indolora.
  • El terapeuta entra en el ciclo del programa.
  • La mesa de descompresión pasa por breves momentos de tracción y relajación.
  • Los huesos de la columna se estiran lenta y metódicamente.
  • A medida que se separan las vértebras, se forma un vacío que empuja el centro de gel del disco hacia adentro, eliminando la presión sobre los nervios espinales y aliviando el dolor y la discapacidad.
  • El vacío también atrae oxígeno y nutrientes a los discos lesionados y degenerados para optimizar la curación.

DRX9000


Éxito a largo plazo


Referencias

Cole, Michael H y Paul N. Grimshaw. "La biomecánica del swing de golf moderno: implicaciones para las lesiones de la espalda baja". Medicina deportiva (Auckland, Nueva Zelanda) vol. 46,3 (2016): 339-51. doi:10.1007/s40279-015-0429-1

Dydyk, Alexander M., et al. "Lesión de la articulación sacroilíaca". StatPearls, StatPearls Publishing, 4 de agosto de 2021.

Oseas, TM y CJ Gatt Jr. "Dolor de espalda en el golf". Clínicas en medicina deportiva vol. 15,1 (1996): 37-53.

Lindsay, David M y Anthony A Vandervoort. "Dolor lumbar relacionado con el golf: una revisión de los factores causales y las estrategias de prevención". Revista asiática de medicina deportiva vol. 5,4 (2014): e24289. doi:10.5812/asjsm.24289

Smith, Jo Armor, et al. "Factores de riesgo asociados con el dolor lumbar en golfistas: una revisión sistemática y un metanálisis". Salud deportiva vol. 10,6 (2018): 538-546. doi:10.1177/1941738118795425

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La información aquí contenida en "Golf Lesiones de espalda Descompresión espinal no quirúrgica" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

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Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Nuevamente te damos la bienvenida

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

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