El dolor crónico es una forma de vida para millones de estadounidenses, y muchos adicción al riesgo recurriendo a los opioides peligrosos para aliviar su sufrimiento. Incluso aquellos que están dispuestos a correr el riesgo de adicción a los analgésicos están encontrando más difícil de conseguir que los médicos reducir la cantidad de opioides se prescriben. Otras víctimas desesperadas de opt dolor crónico para aliviar el exceso de venta sin receta, tales como acetaminofeno (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil). Pero además de ser a menudo menos eficaz, teniendo sólo un poco más de la cantidad recomendada puede tener consecuencias devastadoras.
Un estudio reciente publicado en el British Medical Journal (BMJ) reveló que los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) comunes aumentan el riesgo de sufrir un infarto de miocardio tan solo una semana después de comenzar su uso, especialmente en dosis altas. Entre estos medicamentos se incluyen el ibuprofeno (Advil, Motrin), el diclofenaco (Voltaren, Cambia), el celecoxib (Celebrex) y el naproxeno (Midol, Aleve).
Un estudio escocés publicado en el British Journal of Clinical Pharmacology reveló que tomar grandes dosis de Tylenol durante un período prolongado, incluso en las dosis recomendadas, puede acumularse en el organismo y causar daño hepático potencialmente mortal. Además del daño hepático, el ibuprofeno también puede provocar hemorragias gastrointestinales.
La respuesta al dolor crónico, dolor de espalda baja y en especial los músculos y ligamentos, puede ser tirados consuelda, una hierba que se ha utilizado durante miles de años en ungüentos tópicos para aliviar el dolor.
“La consuelda es un analgésico eficaz que puede usarse para tratar cualquier tipo de dolor”, afirma el Dr. Jacob Teitelbaum, experto en dolor reconocido a nivel nacional y autor de ¡ Sin dolor 1-2-3! “La crema de consuelda se puede aplicar sobre la zona dolorida y actúa de inmediato, en cuestión de segundos”.
Consuelda contiene dos compuestos, alantoína y ácido rosmarínico (también encontrado en el romero) que reducen el dolor y la inflamación.
El poder de consuelda no es anecdótica. Muchos estudios confirman su eficacia para ayudar a varias condiciones dolorosas. Incluyen:
• Dolor en la parte superior e inferior de la espalda. Un estudio doble ciego, controlado con placebo, publicado en el British Journal of Sports Medicine, estudió a voluntarios de entre 18 y 60 años con dolor agudo en la parte inferior o superior de la espalda. Quienes usaron una pomada con extracto de raíz de consuelda tres veces al día durante cinco días experimentaron una reducción significativa del dolor. Los pacientes que usaron la pomada de consuelda reportaron una reducción del 95 % en el dolor, en comparación con solo el 38 % en quienes usaron una pomada placebo. «El extracto de raíz de consuelda muestra un efecto notablemente potente y clínicamente relevante en la reducción del dolor agudo de espalda», escribieron los investigadores.
• Esguinces. Un estudio aleatorio publicado en la Revista de la Sociedad Australiana de Medicina Tradicional encontró que la consuelda aliviaba el dolor de los esguinces mejor que un medicamento recetado. Los participantes con esguinces agudos de tobillo recibieron crema tópica de extracto de raíz de consuelda o gel de diclofenaco (Voltaren). Después de siete días, la hinchazón se redujo en un 70.5 por ciento en los grupos de consuelda en comparación con un 69.4 por ciento en los grupos de diclofenaco. El dolor por presión se redujo en un 80.6 por ciento con la consuelda en comparación con un 74.7 por ciento con el diclofenaco.
• Artritis. En un estudio publicado en Phytomedicine , voluntarios con osteoartritis dolorosa de rodilla que usaron una crema de consuelda tres veces al día durante tres semanas reportaron una reducción del 55 por ciento en el dolor, tanto al moverse como en reposo. El estudio aleatorizado y doble ciego halló que los pacientes que usaron una crema placebo reportaron una mejoría del 11 por ciento.
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• Heridas. Un estudio aleatorizado y doble ciego utilizó cremas de consuelda para curar heridas. Los voluntarios usaron dos concentraciones diferentes de cremas de consuelda. Una contenía un 10 % de ingredientes activos y la otra un 1 %. Después de dos o tres días, las heridas tratadas con la preparación al 10 % eran un 49 % más pequeñas que las no tratadas con consuelda, y un 29 % más pequeñas en los voluntarios tratados con la crema al 1 %. El poder curativo de la consuelda se atribuye a un componente llamado alantoína, que se cree que estimula el crecimiento de nuevas células.
Aunque consuelda puede curar, sino que también puede dañar debido a pyrroloxidine alcaloides (PA), que pueden ser tóxicos para el hígado. Los expertos advierten de limitar el uso de la consuelda a no más de 10 días a la vez, y nunca lo puso en una herida abierta.
Algunos productos de consuelda-PA libre están disponibles, que no tienen AP detectables. ungüentos libre de PA también se pueden utilizar en los cortes y abrasiones, ya que no hay toxinas para entrar en el torrente sanguíneo.
ungüentos consuelda son baratos y se pueden encontrar en tiendas de alimentos saludables o pedidos por Internet.
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TCA: Asociación Quiropráctica de Texas: Número de identificación de miembro: 104311
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| Primary Taxonomy | Taxonomía seleccionada | Estado | Número de licencia |
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| No | 111N00000X - Quiropráctico | NM | DC2182 |
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| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | TX | 1191402 |
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| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | CO | C-APN.0105610-C-NP |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | NY | N25929 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | NM |
90560 |
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