Cuidado de la Columna Vertebral

Los músculos espinales: una guía extensa

Compartir

La músculos espinales y ligamentos trabajan en conjunto para ayudar apoyar la columna, mantener una postura erguida y controlar los movimientos durante la actividad y el descanso. Los músculos se nombran en función de la forma, la ubicación o una combinación. Otros factores de categorización incluyen funciones musculares como flexión, extensión o rotación. El músculo esquelético es una forma de tejido muscular estriado que está controlado voluntariamente por el sistema nervioso somático.. Estriado significa que tiene una apariencia rayada.. La mayoría de los músculos esqueléticos son unido a los huesos por fibras de colágeno conocidas como tendones.

Tipos de músculos vertebralesUbicación
Flexores delanterosAnterior
Flexores lateralesLateral
Viradores de SoldaduraLateral
ExtensoresPosterior

Tiene la la tasa de contracción más rápida de todos los músculos. Antes de que los músculos se contraigan, El impulso nervioso comienza en el cerebro y corre a través de la médula espinal hasta el músculo.. Para que los músculos se contraigan y funcionen correctamente, necesitan energía / combustible. Las mitocondrias Produce Trifosfato de adenosina células químicas que son necesario para la energía. El trifosfato de adenosina se produce cuando las mitocondrias queman glucosa o azúcar. los los vasos sanguíneos entregan el oxígeno y los nutrientes que las mitocondrias necesitan mantener un suministro constante de trifosfato de adenosina.

Los músculos espinales cervical posterior y torácico superior

  1. Semispinalis Capitus - controla la rotación de la cabeza y tira hacia atrás
  2. Iliocostalis cervicis - extiende las vértebras cervicales
  3. La Longissimus Cervicus - extiende las vértebras cervicales
  4. Longissimus Capitus - controla la rotación de la cabeza y tira hacia atrás
  5. Longissimus Thoracis - controla la extensión / flexión lateral de la columna vertebral y la rotación de las costillas
  6. Iliocostalis Thoracis - controla la extensión / flexión lateral de la columna vertebral y la rotación de las costillas
  7. Semiespinoso torácico - extiende y rota la columna vertebral

Músculos de la columna vertebral

Músculos cervicales

Músculos cervicalesFunciónNervio
EsternocleidomastoideoExtiende, gira la cabeza y flexiona la columna vertebralC2, C3
EscalenoFlexiona y rota el cuelloCervical inferior
Spinalis CervicisExtiende y gira la cabezaCervical medio / inferior
Spinalis CapitusExtiende y gira la cabezaCervical medio / inferior
Semiespinal cervicisExtiende y rota la columna vertebralCervical medio / inferior
Semispinalis CapitusGira la cabeza y tira hacia atrásC1-C5
Splenius CervicisExtiende la columna vertebralCervical medio / inferior
Longus Colli CervicisFlexiona las vértebras cervicalesC2-C7
Longus CapitusFlexiona la cabezaC1-C3
Recto capitus anteriorFlexiona la cabezaC2, C3
Rectus Capitus LateralisInclina la cabeza lateralmenteC2, C3
Iliocostalis cervicisExtiende las vértebras cervicalesCervical medio / inferior
Longissimus CervicisExtiende las vértebras cervicalesCervical medio / inferior
Longissimus CapitusGira la cabeza y tira hacia atrásCervical medio / inferior
Recto capitus posterior mayorExtiende y gira la cabezasuboccipital
Rectus Capitus Posterior MinorExtiende la cabezasuboccipital
Obliquus Capitus InferiorGira el atlassuboccipital
Obliquus Capitus SuperiorExtiende y dobla la cabeza lateralmentesuboccipital

Músculos torácicos

Músculos torácicosFunciónNervio
Longissimus ThoracisExtensión, flexión lateral de la columna vertebral y rotación de las costillasDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales
Iliocostalis ThoracisExtensión, flexión lateral de la columna vertebral y rotación de las costillasDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales
Spinalis ThoracisExtiende la columna vertebralDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales
Semiespinoso torácicoExtiende y rota la columna vertebralDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales
Rotatores ThoracisExtiende y rota la columna vertebralDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales

Músculos lumbares

Músculos lumbaresFunciónNervio
Psoas mayorFlexiona el muslo en la articulación de la cadera y la columna vertebralL2, L3, a veces L1 o L4
Intertransversarii lateralisFlexión lateral de la columna vertebralDivisión ventral primaria de los nervios espinales
Cuadrado lumborumFlexión lateral de la columna vertebralT12, L1
InterspinalesExtiende la columna vertebralDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales
Intertransversarii MedialesFlexión lateral de la columna vertebralDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales
MultifidusExtiende y rota la columna vertebralDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales
Longissimus LumborumExtiende y rota la columna vertebralDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales
Iliocostalis lumborumExtensión, flexión lateral de la columna vertebral y rotación de las costillasDivisiones primarias dorsales de los nervios espinales

Tejido fibroso de la fascia muscular

  • fascia es el tejido conectivo engrosado que rodea un músculo o grupo de músculos. La fascia superficial está directamente debajo de la piel..
  • Epimisio rodea el músculo esquelético.
  • Perimisio es la vaina que agrupa las fibras musculares en haces.
  • El endomisio es otro tipo de tejido conectivo que envuelve cada fibra muscular.

La causa del dolor de espalda y los espasmos de los músculos espinales pueden ser causados ​​por uso excesivo accidente automovilístico, lesiones personales, laborales o deportivas. La causa principal de los espasmos musculares suele ser consecuencia de una lesión en una estructura dentro de la columna lumbar. Si ha habido uno o más episodios de espasmo muscular en la zona lumbar, es probable que vuelva a ocurrir.. Los músculos de la espalda baja trabajan junto con los músculos abdominales. Los músculos de la columna agregan estabilidad al mantener la columna erguida y mantener el equilibrio.

Especialista en dolor de espalda

Descargo de responsabilidad de la publicación del blog del Dr. Alex Jiménez

El alcance de nuestra información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicamentos físicos, bienestar y problemas de salud delicados y / o artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestras publicaciones, temas, materias y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También ponemos a disposición de la junta o del público copias de los estudios de investigación de respaldo que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional sobre cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900. El (los) proveedor (es) con licencia en Texas y Nuevo México *

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Los músculos espinales: una guía extensa"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Publicaciones Recientes

Síndrome metabólico: una mirada más profunda | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/KsBVhELNf5M In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, chief editor Astrid Ornelas… Más información

October 25, 2021

Músculo del hombro estirado

El hombro es una articulación esférica. El hombro tiene varios músculos que lo ayudan a moverse ... Más información

October 22, 2021

Una mirada al síndrome metabólico | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/wWdtPsOdIWg In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres,… Más información

October 22, 2021

Dolor corriendo por la pierna

Un síntoma común de la ciática es el dolor irradiado / esparcido que corre por la pierna. Sin embargo, la pierna ... Más información

October 21, 2021

Lesiones por resbalones y caídas

Las personas involucradas en accidentes por resbalones y caídas provocan alrededor de 9 millones de visitas a la sala de emergencias ... Más información

October 20, 2021

FACTORES DE HIDRATACIÓN * Agua intracelular frente a agua extracelular * ¡Ponte en marcha! | El Paso, Tx (2021)

https://youtu.be/n_VpI5exB1E On today’s podcast Dr. Jimenez DC, health coaches Adriana Caceres and Faith Arciniaga, and… Más información

October 20, 2021

Lesiones personales, traumatismos y rehabilitación de la columna. Especialistas

Registro e historial en línea 🔘
Llámanos hoy 🔘