La guía del quiropráctico para los espasmos de la espalda | Dr. Jiménez DC
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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La guía del quiropráctico para los espasmos de la espalda

Espasmos de espalda se puede comparar con un calambre muscular en la espalda. Estas son una queja común en las clínicas de los médicos en todo el país. Los espasmos pueden acompañar al dolor de espalda y dolor de cuello, pueden ser el resultado de un traumático inclusot, como un accidente de resbalón y caída o accidente automovilístico. Aquí es por qué ocurren y qué hacer con ellos.

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Espasmos de espalda

Un espasmo de espalda es un contracción involuntaria y sostenida de uno o más músculos de la columna. Los espasmos pueden ocurrir sin dolor cuando el músculo / s se desplaza y pulsa. Pero es cuando el dolor acompaña al espasmo que puede convertirse en un problema que puede conducir a una afección crónica.

Ejemplo: Los corredores tienen la sensación de tener un Charley caballo en el músculo de la pantorrilla. Tener un espasmo en la espalda es lo mismo. Los espasmos musculares espinales podrían ser una indicación de algo grave, como un micro lágrima alrededor de un disco espinal que puede generar inflamación para hacer que los músculos se tensen.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, un espasmo muscular de la espalda es un síntoma de una lesión muscular levecomo un esguince Puede ser difícil diagnosticar la patología de un espasmo muscular. Una teoría es que si hay un estímulo nocivo recorriendo el cuerpo, específicamente la espalda, puede perturbar / perturbar los músculos. Cuando esto sucede, los músculos se preparan / agrupan para proteger la columna vertebral. Aquí hay cinco tipos de espasmos musculares que pueden causar dolor de espalda y cuello.

Columna cervical

Si hay un espasmo en el cuello, es más que probable una contracción del músculo trapecio. Este es el grupo muscular que baja por el cuello hasta el columna media o torácica / espalda.

anatomía del cuello

Los espasmos de la espalda en la columna cervical podrían indicar una contracción del esternocleidomastoideo. Este se encuentra en la base del cráneo a ambos lados de la cabeza. Cuando estos músculos tienen espasmos, el dolor generalmente se localiza o se encuentra en un área que produce irritación muscular. Sin embargo, si el espasmo es un síntoma de inflamación subyacente o irritación nerviosa, entonces el dolor podría irradiarse y extenderse.

Columna torácica

El trapecio comienza en el cuello hasta la última vértebra de la columna torácica o la parte media de la espalda. Por lo tanto, un espasmo en la espalda puede afectar el cuello y también la mitad de la espalda. Los espasmos en el midback también pueden ser el resultado de una contracción del músculo romboide. Estas conecte los omóplatos a la caja torácica y la columna vertebral.

Porque hay menos movimiento en la espalda media, los músculos en esta área tienen menos probabilidades de sufrir espasmos, en comparación con el área cervical / cuello y área lumbar / baja.

Espina lumbar

Los espasmos en la espalda baja se producen por una contracción de la músculos erectores de la columna. Estos son el gran grupo de músculos estabilizadores que están a ambos lados de la columna vertebral o dorsal ancho.

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Estos músculos se conocen comúnmente como dorsales. Son uno de los grupos musculares más grandes del cuerpo y cubren la parte media y baja de la espalda..

Alivio de espasmos

El tratamiento para los espasmos musculares depende de cómo se originó la lesión. Un historial médico completo es crucial para que un médico, especialista en columna vertebral o quiropráctico pueda ver todos los ángulos para determinar y diagnosticar la causa raíz.

Podría ser de solo inclinándose y recogiendo una caja a dormir en una posición inadecuada / incómoda. Este tipo de dolor es menos preocupante, ya que es más que probable que sea un esguince o distensión, y puede tratarse con bastante rapidez.

Sin embargo, si los espasmos comenzaron después de estar involucrados en un accidente automovilístico o caída bastante fuerte, entonces podría haber daños graves en el área. Espasmos en la espalda que ocurren después de este tipo de situaciones. requieren un examen neurológico y muscular completo inmediato. Esto junto con imágenes avanzadas, como un MRI.

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especialistas

Un especialista en columna o quiropráctico quiere asegurarse de que no faltan lesiones subyacentes o inestabilidades de la columna vertebral eso requeriría un tratamiento invasivo extenso y posible. Las situaciones de bandera roja incluyen osteoporosis, Cuál es el pérdida de masa ósea or la espondilitis anquilosante, que es una forma de artritis eso afecta principalmente la columna vertebral.

  • Osteoporosis puede causar an fractura por compresión subyacente.
  • Espondilitis anquilosante puede causar que partes de la columna se fusionen.

Ambas condiciones subyacentes pueden causar espasmos musculares.. Sin embargo, tratamiento conservador para la mayoría de los casos es todo lo que se necesita para aliviar los espasmos musculares de la columna vertebral. Éstas incluyen:

  • Medicamentos y cremas antiinflamatorios.
  • Manipulación quiropráctica para mejorar el rango de movimiento de los músculos espinales
  • Aplicación de calor y hielo.
  • Actividades ligeras / ejercicios como caminar que no incluyen doblar, torcer y levantar
  • Terapia de masaje
  • Fisioterapia
  • Programa terapéutico de rehabilitación de ejercicios acuáticos.
  • Ultrasonido
  • Usar un collar suave para espasmos cervicales
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Si los resultados no mejore dentro de las cuatro a seis semanas de tratamiento conservador, se necesitará una resonancia magnética u otro tipo de exploración del área.

Todo lo dicho prevenir los espasmos en la espalda es el camino a seguir. Todos hemos escuchado la frase para ser saludable para el corazón, que se refiere a la salud cardiovascular. Ahora se trata de ser saludable para la columna vertebral. Manteniendo el los músculos abdominales, los extensores lumbares y el ajuste de los músculos erectores de la columna es la clave. Esto se puede lograr con estiramientos regulares y ejercicios centrales. También hacer yoga y Pilates contribuirá en gran medida a minimizar los espasmos musculares y prevenir lesiones.

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