Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Consejos desayuno saludable para los niños

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Los alimentos que los niños comen son esenciales hacia ellos con la cantidad necesaria de energía que necesitan durante todo el día. Con una disminución registrada en la capacidad de los niños para concentrarse, muchos padres están buscando soluciones naturales, sin depender de medicamentos, para ayudar a sus hijos. La dieta de un niño es fundamental para su crecimiento y teniendo una cuidadosa consideración como uno de los padres de los niños tipos de alimentos come puede hacer una gran diferencia en su desempeño diario.

Para que los niños sean capaces de concentrarse adecuadamente, necesitan consumir alimentos de buena calidad enteros, un equilibrio de carbohidratos, proteínas y, al mismo tiempo en tomar tan poco como sea posible de azúcar. Mientras que su difícil de controlar lo que hacen los niños y no comen cuando están fuera de la escuela, asegurando que comen un desayuno saludable puede hacer una gran diferencia.

Antes de salir de casa por la mañana, asegúrese de que su hijo coma proteínas para el desayuno. Si bien mezclar proteína en polvo con yogur o un batido de frutas es esencialmente más saludable que el desayuno promedio que los niños normalmente comen, alimentar a su hijo con alimentos integrales sigue siendo una mejor opción. Una tortilla de verduras es una buena forma de mezclar una fuente de proteínas con las verduras vitales que necesitan. Al comienzo del día de cualquier niño, trate de evitar alimentar a su hijo con cereales azucarados o cualquier tipo de cereal de hecho. Y por último, pero no menos importante, siempre evite que su hijo tome café o cualquier otra bebida azucarada con cafeína por la mañana. Todos los productos químicos que consumen a través de este tipo de bebidas no son saludables para sus cuerpos en crecimiento.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

Los niños son el futuro del mundo y de su salud y bienestar es fundamental para su crecimiento. Puede ser que sea difícil para cualquier padre para asegurarse de que sus hijos están eligiendo las mejores opciones nutricionales, mientras que en la escuela, pero asegurándose de que los niños están comiendo las necesarias Whole Foods, hidratos de carbono y proteínas para el desayuno puede hacer una gran diferencia. Es fundamental que los niños coman sano con el fin de realizar a su máxima capacidad. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

Por el Dr. Alex Jimenez

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La información contenida en este documento sobre "Consejos para un desayuno saludable para niños" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico licenciado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público que lo soliciten.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

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Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

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