Tratamiento de disco herniado: hernia de disco es una de las causas más frecuentes de ciática y dolor de espalda. Una hernia de disco se refiere al núcleo pulposo (HNP) o (sustancia de gel) que se rompe a través del anillo fibroso (cubierta exterior similar a un neumático) de un disco intervertebral (amortiguador espinal).

Reconociendo la Hernia de Disco:

La espalda se compone de varias vértebras de huesos. Cada uno de estos huesos está acolchado por un disco, que absorbe los golpes y permite flexibilidad. Se puede formar una abertura y sale el centro blando del disco espinal. Esto puede irritar los nervios y la médula espinal, lo que causa dolor de espalda, entumecimiento, debilidad y dolor en los brazos o las piernas. Esta lesión ocurre más a menudo en el baja de la espalda o las columna cervical. La hernia discal causa:

• Desgaste natural.
  La hernia de disco a menudo es el resultado de un desgaste gradual relacionado con el envejecimiento llamado degeneración del disco. A medida que uno envejece, los discos espinales pierden parte de su contenido de agua. Esto los hace menos flexibles y más propensos a romperse o romperse incluso con una tensión o torsión menor.
• Lesión espinal
  Una lesión en la columna vertebral puede provocar grietas en la capa externa del disco, lo que puede abrir la estructura.
• Levantamiento de objetos pesados
  El uso de los músculos de la espalda en lugar de los músculos de las piernas y los muslos para levantar objetos grandes y pesados ​​puede provocar una hernia discal, como puede torcerse y girar al levantar objetos. Es más común en la columna vertebral lumbar, o en la parte baja de la columna vertebral.
• Peso: El exceso de peso corporal causa estrés adicional en los discos de la parte inferior de la espalda.
• Ocupación: Las personas con trabajos físicamente exigentes tienen un mayor riesgo de problemas de espalda. Levantar, tirar, empujar, doblar y girar repetidamente también puede aumentar el riesgo de hernia de disco.
• Genética: Algunas personas heredan una predisposición a desarrollar un disco herniado.

La mayoría de las personas no pueden identificar la causa exacta del disco herniado.

A veces, aunque es raro, un evento traumático, es decir, una caída o un golpe en la espalda, puede causar una hernia discal.

Sintomas:

La mayoría de los discos herniados ocurren en la parte inferior de la espalda (columna lumbar), pero también pueden ocurrir en el cuello (columna cervical). Los signos y síntomas más comunes de una hernia de disco son:

Dolor en el brazo o la pierna: Si el disco herniado está en la parte inferior de la espalda, uno sentirá el dolor más intenso en las nalgas, el muslo y la pantorrilla. También puede involucrar parte del pie. Si el disco herniado está en el cuello, el dolor generalmente será más intenso en el hombro y el brazo. Este dolor puede disparar al brazo o la pierna al toser, estornudar o al mover la columna vertebral en determinadas posiciones.

Entumecimiento u hormigueo: Las personas que tienen una hernia discal a menudo experimentan entumecimiento u hormigueo en la parte del cuerpo que sirve a los nervios afectados.

Debilidad: Los músculos que sirven a los nervios afectados tienden a debilitarse. Esto puede causar tropiezos o afectar la capacidad de levantar o sostener objetos.

Uno también puede tener un disco herniado sin saberlo. Los discos herniados a veces aparecen en las imágenes espinales de personas que no tienen síntomas de un problema de disco.

Complicaciones

La médula espinal no se extiende a la porción inferior del canal espinal. Justo debajo de la cintura, la médula espinal se separa en un grupo de largas raíces nerviosas (cauda equina) que se asemejan a la cola de un caballo. A veces, sin embargo, rara vez la hernia discal puede comprimir toda la cola de caballo. Es posible que se requiera cirugía de emergencia para evitar la debilidad permanente o la parálisis.

Es hora de buscar atención médica de emergencia cuando:

• Empeoramiento de los síntomas: El dolor, el entumecimiento o la debilidad pueden aumentar hasta el punto de que las actividades diarias no pueden realizarse.
• Disfunción de vejiga o intestino: Las personas que tienen síndrome de cola de caballo pueden tener incontinencia o dificultad para orinar incluso con la vejiga llena.
• Anestesia de silla de montar: Una pérdida progresiva de sensación que afecta las áreas que tocarían una silla de montar, es decir, la cara interna de los muslos, la parte posterior de las piernas y alrededor del recto.

Diagnóstico:

Para determinar si un hernia de disco está causando estos síntomas, nuestros terapeutas comenzarán con un examen físico. Discutirán los síntomas actuales, evaluarán la columna en busca de sensibilidad y dolor. Después de eso, las piernas se colocan en varias posiciones, lo que puede ofrecer una idea de lo que está sucediendo con la columna. Si es necesario, se puede solicitar una resonancia magnética para confirmar la ubicación del disco herniado y crear una imagen de referencia antes de la terapia. Esto es para identificar qué nervios están involucrados, comenzar la terapia, rastrear el progreso y la recuperación después del tratamiento.

Tratamiento herniado de disco Premier

Para el tratamiento de hernia discal Dr. Alex Jimenez, ha descubierto el tratamiento que ayuda.
Estos enfoques proporcionan alivio del dolor, son alternativas prometedoras para nuestros pacientes y pueden ayudar a prevenir el dolor de espalda y el tiempo de inactividad relacionados con la operación de la espalda.

Prevención

Para ayudar en la prevención de un tratamiento de disco herniado:

• Ejercicio: El fortalecimiento de los músculos centrales ayuda a la estabilidad y al soporte de la columna vertebral.
• Mantener una buena postura: La postura correcta reduce la presión sobre la columna vertebral y los discos. Mantenga la espalda recta y alineada, particularmente cuando se sienta por períodos largos. Levante los objetos pesados ​​de manera adecuada, use las piernas y no la espalda para realizar trabajos pesados.
• Mantener un peso saludable: El exceso de peso ejerce más presión sobre la columna vertebral y los discos, lo que los hace más susceptibles a la hernia.

Inicio Tratamiento de disco herniado:

Los remedios caseros para la hernia discal pueden ser efectivos para aliviar el dolor. Se incluyen los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno (Advil, Motrin) y el naproxeno sódico (Aleve). También es la aplicación de calor y hielo. El calor y el hielo alternos son muy efectivos para aliviar el dolor de muchas personas. La modificación de la actividad física también es importante. Esto incluye evitar actividades que agravan el dolor y pueden empeorar el choque nervioso. La inactividad completa es innecesaria ya que dificultan la recuperación y no se recomienda ningún movimiento.

Cuidados quiroprácticos: tratamiento de hernia discal