Fisioterapeuta dando masaje de piernas a una mujer en clínica
Los tobillos desempeñan un papel fundamental en la función corporal total. Funcionan como un sistema complejo dentro de los pies para soportar el peso del cuerpo y apoyar el movimiento. Cualquier desequilibrio puede causar inestabilidad en el tobillo que puede hacer que otras áreas del cuerpo se desequilibren. Esto suele ser causado por una lesión, como un esguince de tobillo. Si no se aborda correctamente, puede provocar inestabilidad crónica y problemas de salud a largo plazo en todo el sistema musculoesquelético. El tratamiento quiropráctico puede rehabilitar lesiones de tobillo, fortalecer los músculos para prevenir la inestabilidad.
El cuerpo entero es un sistema extenso, complicado e interconectado. Cada parte influye en la siguiente a medida que los individuos realizan sus rutinas diarias. Pueden producirse desequilibrios en la columna vertebral, las caderas, las piernas y las rodillas, lo que provoca cojera, dolor de tobillo o lesiones. Las causas más comunes de inestabilidad del tobillo incluyen:
Comprender dónde están los desequilibrios y abordarlos sistemáticamente es el curso de acción recomendado. Si hay una lesión en el tobillo, es necesario abordar los síntomas locales y la disfunción. Sin embargo, es importante evaluar otras áreas del cuerpo para asegurarse de que también se aborden otras disfunciones. Esto evita lesiones, agravamientos y otros problemas innecesarios.
Se utilizarán una o más opciones de tratamiento para una recuperación adecuada cuando se trate de inestabilidad del tobillo.
Quiropráctica se recomienda para determinar cualquier desequilibrio corporal que deba abordarse con atención de alta calidad basada en la investigación y que pueda acelerar el proceso de recuperación.
Estos solo se usaron para tratar a personas con problemas circulatorios, pero ahora están disponibles para el público. La recuperación consiste en darle al cuerpo la oportunidad de relajarse, recuperarse y recuperarse de la hinchazón, con el objetivo de reanudar la actividad física. Las prendas de compresión vienen en camisas, pantalones, mangas y calcetines. Las prendas y los calcetines se utilizan para acelerar el tiempo de recuperación, mejorar la circulación y el suministro de oxígeno a los músculos y reducir acumulación de ácido láctico.
Angustia, Ben y Michelle A Sandrey. "Dos programas de entrenamiento de equilibrio de 4 semanas para la inestabilidad crónica del tobillo". Revista de entrenamiento atlético vol. 53,7, 2018 (662): 671-10.4085. doi: 1062 / 6050-555-16-XNUMX
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