Introducción

Cuando el cuerpo sufre una lesión, el sistema inmunológico entra en acción yendo al área lesionada y curándola a través de la inflamación. Inflamación en el cuerpo es necesario cuando una persona está lesionada y el área afectada se hincha y se inflama y comienza a sanar en breve. Cuando alguien está haciendo un tratamiento para su propio bienestar, sus cuerpos pueden inducir inflamación para iniciar el proceso de curación y comenzar a recuperarse después. En esta serie de 2 partes, veremos cómo la inflamación puede afectar el cuerpo después de un procedimiento regenerativo y qué alimentos antiinflamatorios son perfectos para el cuerpo. Parte 1 discutió cuáles son los protocolos posteriores al procedimiento que una persona debe seguir después de su tratamiento regenerativo. Al referir pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en terapia celular regenerativa, trabajamos con clínicas afiliadas y organizaciones distribuidoras, tanto a nivel internacional como nacional, con los servicios que ofrecemos. Encontramos que la educación es la clave para hacer preguntas valiosas a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación

 

¿Puede mi seguro cubrirlo? sí, en caso de que no esté seguro, aquí está el enlace a todos los proveedores de seguros que cubrimos. Si tiene alguna pregunta, llame al Dr. Jiménez al 915-850-0900.

 

 

¿Qué es la Medicina Regenerativa?

Cuando el cuerpo sufre una lesión grave, puede dañar las células, los tejidos y los órganos del cuerpo, lo que hace que el proceso de curación sea más lento de lo normal. La investigación muestra que la medicina regenerativa ayuda a restaurar, reemplazar y regenerar las células del cuerpo a su estado original. La medicina regenerativa puede incluso ayudar con el proceso de curación natural del cuerpo al estimularlo. Hay muchas clínicas afiliadas y distribuidores que hacen medicina regenerativa a nivel internacional para asegurarse de que el cuerpo funcione normalmente y que la estructura celular del cuerpo esté intacta.

 

¿Qué hacer después del tratamiento de medicina regenerativa?

In parte 1, mostró los protocolos post-procedimiento que debe realizar una persona. Es muy importante que la persona se tome las cosas con calma después de cualquier procedimiento por el que haya pasado. Al descansar y relajar el cuerpo tanto como sea posible, el tratamiento puede comenzar a sanar el cuerpo y inflamación también puede ayudar en el proceso de curación. Sin embargo, si la persona comienza a interrumpir el proceso de curación al aumentar las células inflamatorias en el cuerpo a través de un cambio de hábitos alimenticios y estilo de vida, puede matar los HTCP (productos de tejido celular humano) que se inyectan en el cuerpo y que pueden convertirse en enfermedades crónicas a lo largo del tiempo.

 

Reducir la inflamación en el cuerpo

 

Estudios muestran que la inflamación es parte de la defensa natural del cuerpo que el sistema inmunitario envía cuando hay patógenos nocivos en el cuerpo. La inflamación puede presentarse en dos formas, que son la inflamación aguda y la inflamación crónica. Inflamación aguda es una inflamación a corto plazo en el área que tiene un poco de hinchazón y desaparece después de unas horas. Inflamación crónica es una inflamación a largo plazo en la que la inflamación puede durar semanas y puede convertirse en enfermedades crónicas con el tiempo. Es muy importante que el cuerpo descanse y se relaje para evitar que las células inflamatorias se transformen en crónicas. Algunas de las formas en que las personas pueden reducir la inflamación en el cuerpo son comiendo alimentos antiinflamatorios que sean nutritivos y deliciosos.

 

Alimentos antiinflamatorios

El artículos anteriores mostró qué tipos de alimentos son beneficiosos para el cuerpo y que pueden ayudar con la inflamación. Los alimentos antiinflamatorios son parte de una dieta muy importante que puede ayudar a amortiguar los efectos de la inflamación prolongada en el cuerpo conocida como la dieta antiinflamatoria. La dieta antiinflamatoria es ampliamente considerada como una dieta saludable e incluso si no ayuda a las condiciones inflamatorias de la persona, en realidad puede ayudar a reducir las posibilidades de otras condiciones que la persona pueda tener. Algunos de los alimentos antiinflamatorios incluyen:

• Frutas
• Vegetales
• Peces
• Hierbas especias

La investigación muestra que las propiedades beneficiosas que provienen de los alimentos antiinflamatorios pueden ayudar a reducir la inflamación crónica a través de los antioxidantes naturales y los polifenoles que se encuentran en ciertas frutas y verduras.

 

Frutas

 

Si bien las frutas están llenas de las vitaminas y minerales necesarios que el cuerpo necesita, también están llenas de antioxidantes y puede ayudar a reducir el ataque de las células inflamatorias al cuerpo cuando no hay patógenos dañinos alrededor. La investigación muestra que las bayas están llenas de antioxidantes y el pigmento fitoquímico no solo puede reducir la inflamación sino que puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.

 

Vegetales

Al igual que las frutas, muchas verduras crucíferas como la espinaca, la col rizada y el brócoli están llenas de vitamina K y pueden ayudar al cuerpo. Todos los vegetales tienen los nutrientes y vitaminas necesarios que el cuerpo necesita y pueden usarse en una variedad de platos deliciosos. Los estudios han demostrado que aumentar la cantidad de consumo de vegetales crucíferos no solo ayuda a reducir la inflamación sino que también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. El estudio también mencionó que comer vegetales crucíferos también puede activar los factores Nrf2 del cuerpo en el cuerpo.

 

Peces

 

Los pescados están llenos de ácidos grasos omega-3 que se pueden tomar en forma de vitaminas o a través del pescado cocido que pueden ayudar a reducir los efectos de la inflamación en el cuerpo. Los estudios han encontrado que los omega-3 EFA que se encuentran en el aceite de pescado pueden reducir los efectos de las respuestas inflamatorias del cuerpo y reducir el dolor. Otros estudios también han demostrado que los ácidos grasos omega-3 en el pescado pueden reducir enfermedades inflamatorias crónicas como EII y artritis reumatoide e incluso enfermedad neurodegenerativa que el cuerpo ha encontrado.

 

Hierbas especias

 

Sorprendentemente hay muchos hierbas y especias que no solo puede mejorar el sabor de cualquier plato delicioso que alguien cree, sino que también puede ayudar a amortiguar los efectos de las respuestas inflamatorias que dañan el cuerpo. La investigación muestra que estas hierbas y especias tienen muchos beneficios potenciales para la salud que pueden estimular la función cognitiva, reducir la inflamación con sus propiedades antiinflamatorias e incluso ayudar en la lucha contra el cáncer. Una de las principales especias que parece ser la más efectiva es la cúrcuma. Cúrcuma puede ayudar a reducir las señales inflamatorias e incluso mejorar estrés oxidativo en el cuerpo. Esta especia tiene un alto contenido de antioxidantes que puede eliminar los radicales libres tóxicos del cuerpo con sus propiedades antivirales y antiinflamatorias.

 

Conclusión

Con todo, reducir la inflamación es clave al recuperarse de cualquier tipo de procedimiento. Seguir los protocolos después del tratamiento y descansar todo lo que el cuerpo pueda es clave para que el HCTP haga su trabajo y haga que el cuerpo sane un poco más rápido. La incorporación de alimentos saludables y nutritivos que pueden ayudar a reducir la inflamación es parte del proceso de recuperación. Sin él y comiendo alimentos que pueden causar inflamación, se anulará el tratamiento de HTCP y el cuerpo sufrirá una inflamación prolongada con el tiempo. Sin embargo, si una persona sigue el procedimiento correctamente, cambia sus hábitos de estilo de vida, come alimentos nutritivos y hace ejercicio regularmente, entonces el cuerpo sanará más rápido y la persona podrá vivir la vida al máximo.

 

Referencias

Chen, Linlin, et al. "Respuestas inflamatorias y enfermedades asociadas a la inflamación en los órganos". Oncotarget, Impact Journals LLC, 14 de diciembre de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548.

Jessop, Zita M, et al. "Transformando la atención médica a través de la medicina regenerativa". BMC Medicina, BioMed Central, 10 de agosto de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4980802/.

Jiang, Yu, et al. "La ingesta de vegetales crucíferos se correlaciona inversamente con los niveles circulantes de marcadores proinflamatorios en las mujeres". Revista de la Academia de Nutrición y Dietética, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Mayo de 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4063312/.

Maroon, Joseph Charles y Jeffery W. Bost. "Ácidos grasos omega-3 (aceite de pescado) como antiinflamatorio: una alternativa a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para el dolor discogénico". Neurología Quirúrgica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., abril de 2006, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16531187/.

Martínez, Kevin. "Inflamación: tipos, síntomas, causas y tratamiento". Medical News Today, MediLexicon International, 13 de abril de 2020, www.medicalnewstoday.com/articles/248423.

Profesionales, Harvard Health. “Alimentos que combaten la inflamación”. Harvard Health16 de noviembre de 2021 www.health.harvard.edu/staying-healthy/foods-that-fight-inflammation.

Profesionales, Havard Health. "Coma estas frutas por sus beneficios antiinflamatorios". Harvard Health13 de octubre de 2021 www.health.harvard.edu/nutrition/eat-these-fruits-for-their-anti-inflamatorio-beneficios.

Todd, Lindsey y Sade Meeks. "10 hierbas y especias saludables: antiinflamatorias, nutritivas y más". Medical News Today, MediLexicon International, 29 de junio de 2021, www.medicalnewstoday.com/articles/healthy-herbs-and-spices.

Pared, Rebecca, et al. "Ácidos grasos del pescado: el potencial antiinflamatorio de los ácidos grasos omega-3 de cadena larga". Nutrition Reviews, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Mayo de 2010, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20500789/.

Observación