¿Para personas que desean probar la acupuntura para diversos problemas de salud pero no están seguros?
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¿Es dolorosa la acupuntura?
La acupuntura es un procedimiento en el que se insertan agujas extremadamente finas en puntos de presión del cuerpo. Es una técnica de la medicina tradicional china que se utiliza para aliviar el dolor y mejorar el bienestar físico y emocional. ( Harvard Health, 2023 ) Puede ser beneficiosa para cualquier persona que sufra de afecciones dolorosas persistentes, como dolor de espalda, ciática, molestias relacionadas con la artritis , dolores de cabeza y dolor postoperatorio. También es una opción complementaria para quienes experimentan sofocos e inflamación generalizada, lo que la convierte en una opción versátil para la salud holística. Las personas que se someten a acupuntura experimentan un dolor mínimo, generalmente una leve presión o molestia durante o después del tratamiento. Sin embargo, elegir un profesional experimentado y comunicarse con él durante el tratamiento es la mejor manera de evitar un aumento del dolor.
Si se realiza correctamente, no debería doler
Muchos temen que la acupuntura sea dolorosa. Sin embargo, esto no es así, ya que el procedimiento utiliza agujas extremadamente finas. Un estudio realizado en pacientes pediátricos reveló que el 87 % reportó poco o ningún dolor durante el tratamiento ( Gold JI et al., 2023 ). La colocación incorrecta de las agujas es una de las causas más comunes de dolor durante o después del tratamiento ( Johns Hopkins Medicine, 2025 ). Por ello, es importante recibir tratamiento de un profesional con licencia y con amplia experiencia en el tratamiento de afecciones específicas.
Dolor después del tratamiento
Es relativamente poco común experimentar dolor después de recibir acupuntura. Aproximadamente el 10 % de las personas experimentan molestias leves después del tratamiento ( Kelly RB y Willis J., 2019 ). Estas molestias suelen sentirse en las zonas donde se insertaron las agujas.
Situaciones en las que puede presentarse dolor
Un pequeño grupo de personas que se someten a acupuntura pueden experimentar algo de dolor. Esto se observa con mayor frecuencia en los siguientes casos: ( Harvard Health, 2023 )
- El acupunturista no tiene experiencia e inserta la aguja de forma incorrecta o no en la zona adecuada.
- Las agujas se insertan más profundamente de lo normal o con demasiada presión.
- El paciente tiene un umbral de dolor más bajo y/o es más sensible a las agujas.
- El practicante utiliza agujas de mayor calibre/más gruesas.
Es importante que las personas que no se hayan sometido a acupuntura antes hablen sobre el procedimiento y cualquier inquietud que tengan con su proveedor de antemano. El acupunturista puede realizar una inserción de aguja de prueba para brindar una vista previa del tratamiento. Durante la sesión inicial, es posible que utilice menos agujas o se centre en un área más pequeña. Comuníquese constantemente con el acupunturista durante el tratamiento. Esto le permitirá ajustar las agujas que causan dolor o interrumpir el procedimiento si aumenta el dolor.
Proceso de acupuntura
La medicina moderna explica los beneficios de la acupuntura. Al insertar las agujas, se estimula la liberación de endorfinas, opioides, células del sistema inmunitario y neurohormonas . Estas sustancias químicas ayudan a reducir y aliviar el dolor y modifican la forma en que el cuerpo lo percibe. También pueden influir en la presión arterial, la temperatura corporal y el funcionamiento del sistema nervioso central. ( Harvard Health, 2023 )
Puntos de presión: ¿La acupuntura es dolorosa en ciertas partes del cuerpo?
La acupuntura puede causar un aumento del dolor en ciertas zonas del cuerpo. Esto es especialmente cierto cuando las agujas se insertan en regiones con menos músculo o grasa. Por ejemplo, la acupuntura en manos o pies puede provocar un aumento del dolor ( Kaiser Permanente, 2021 ). Las personas delgadas con menos tejido blando también pueden experimentar una sensación de escozor al insertar las agujas. La comunicación con el profesional es fundamental para que las sesiones de acupuntura sean lo más cómodas posible.
Durante una sesión
La primera sesión de acupuntura puede consistir en lo siguiente:
- El médico repasa el historial médico y los síntomas actuales.
- El practicante examina el cuerpo y también puede examinar la lengua para evaluar si hay desequilibrios presentes.
- El paciente se acostará o se sentará en una mesa.
- Se insertan agujas esterilizadas en las zonas afectadas, una a una.
- En algunas situaciones también se puede utilizar calor o estimulación eléctrica para potenciar sus efectos.Medicina Johns Hopkins, 2025)
- Una sesión típica de acupuntura dura entre 20 y 30 minutos. (Kaiser Permanente, 2021)
Cuidados personales después del tratamiento
La mayoría de los casos de dolor después del tratamiento se resuelven en uno a tres días. Durante este tiempo, aquí hay algunas recomendaciones para aliviar los síntomas de dolor:
- Aplicar hielo en las zonas doloridas.
- Estire suavemente las zonas doloridas.
- Aumente la ingesta de líquidos.
- Sumérjase en un baño tibio con sales de Epsom o aceite de magnesio.
- Realizar ejercicio aeróbico ligero.
- Tome medicamentos antiinflamatorios de venta libre si se lo recomienda un médico. (Universidad de Georgia, Dakota del Norte)
Encuentre un acupunturista autorizado
La mayoría de los estados cuentan con un directorio en línea de acupunturistas con licencia que puede ayudar a encontrar un profesional local. Algunas asociaciones nacionales de acupuntura también mantienen listas de miembros certificados. Por ejemplo, este directorio busca acupunturistas certificados a través de la Comisión Nacional de Certificación para Acupuntura y Medicina Oriental ( Comisión Nacional de Certificación para Acupuntura y Medicina Oriental, 2024 ) .
Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones
Por lo tanto, la acupuntura no es dolorosa y puede ayudar a aliviar síntomas como la ansiedad, el estrés, el dolor, el malestar, la rigidez y la mala circulación. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic puede ayudar a las personas a recuperarse y a crear soluciones óptimas de salud y bienestar con proveedores de atención médica primaria y especialistas. Nos centramos en lo que funciona para usted para aliviar el dolor, restaurar la función, prevenir lesiones y ayudar a mitigar los problemas a través de ajustes que ayudan al cuerpo a realinearlo. También pueden trabajar con otros profesionales médicos para integrar un plan de tratamiento para resolver problemas musculoesqueléticos.
Más allá de los ajustes: quiropráctica y atención médica integral
Referencias
Harvard Health Publishing. (2023). Acupuntura. https://www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z
Gold, JI, Kobylecka, M., Ngo, NH, Lin, CT y Hurray, CN (2023). ¿Duele la acupuntura? Un estudio retrospectivo sobre el dolor y la satisfacción durante la acupuntura pediátrica. Children (Basilea, Suiza), 10(11), 1774. https://doi.org/10.3390/children10111774
Medicina Johns Hopkins. (2025). Acupuntura. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/acupuncture
Kelly, RB y Willis, J. (2019). Acupuntura para el dolor. Médico de familia estadounidense, 100(2), 89–96.
Kaiser Permanente. (2021). Acupuntura 101: Qué esperar. https://healthy.kaiserpermanente.org/health-wellness/healtharticle.acupuncture-101
Universidad de Georgia (ND). Punción seca. https://healthcenter.uga.edu/healthtopics/dryneedling/
Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental (2024). Directorio: Siéntase seguro de encontrar un profesional cualificado. https://directory.nccaom.org/#
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MSACP: Maestría en Ciencias en Práctica Clínica Avanzada
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CCST: Quiropráctico certificado en trauma espinal
ATN: Neutrogenómica Traslacional Avanzada
Familiar con enfoque en atención primaria (enfermero/a especialista en atención familiar o FNP)
- El/la enfermero/a especialista en atención familiar (FNP, por sus siglas en inglés) promueve, mantiene y restaura la salud de las personas y las familias a lo largo de toda la vida. Los/las FNP también identifican riesgos para la salud, promueven el bienestar y diagnostican y tratan enfermedades agudas y crónicas.
- La enfermera especializada en atención familiar (FNP, por sus siglas en inglés) se centra en la atención primaria integral, promoviendo estilos de vida saludables para pacientes de todas las edades en entornos como consultorios privados, consultorios médicos y centros de salud comunitarios.
Membresías y asociaciones:
TCA: Asociación Quiropráctica de Texas: Número de identificación de miembro: 104311
TNA: Asociación de Enfermeras de Texas: Número de identificación de miembro: 06458222
TNP: Asociación de Enfermeras Especialistas de Texas ID: 2025091511
AANP: Asociación Estadounidense de Enfermeras Especialistas: Número de identificación de miembro: 2198960
Ana: Asociación Estadounidense de Enfermeras: Número de identificación de miembro: 06458222 (Distrito TX01)
| Primary Taxonomy | Taxonomía seleccionada | Estado | Número de licencia |
|---|---|---|---|
| No | 111N00000X - Quiropráctico | NM | DC2182 |
| Sí: | 111N00000X - Quiropráctico | TX | DC5807 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | TX | 1191402 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | FL | 11043890 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | CO | C-APN.0105610-C-NP |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | NY | N25929 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | NM |
90560 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | GA | GAA-NP005701 |
Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
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Dra. María Cárdenas, Doctora en Medicina
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