¿Es la quiropráctica bien para el embarazo en El Paso?

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El Dr. Jiménez ha tratado a cientos de personas embarazadas a lo largo de los años. Toca preguntas sobre el tratamiento. pacientes embarazadas en nuestra región fronteriza. ¿Está bien? ¿Hay peligros?

Hay un gran debate sobre los méritos y la seguridad de tener tratamiento quiropráctico durante el embarazo. Algunas personas afirman que es peligroso tanto para la madre como para el bebé en desarrollo, mientras que otras dicen que es seguro y ofrece una variedad de beneficios para la salud. La verdad es que las madres que reciben atención quiropráctica tienden a tener un embarazo y un parto más fáciles. Este artículo de nuestro equipo de quiroprácticos de El Paso lo ayudará a brindarle la información que necesita.

Quiropráctica y Embarazo

Así como es seguro y beneficioso para los bebés, niños pequeños, adolescentes y adultos, la quiropráctica también es segura y beneficiosa durante el embarazo. No hay peligro para el bebé y los beneficios para la madre-a-ser son bastante sustanciales. La mayoría de los quiroprácticos de El Paso que pasan por el entrenamiento apropiado, y tienen toda la educación requerida para ser licenciados y practicando, han sido entrenados para tratar a las mujeres embarazadas. Algunos quiroprácticos se especializan en el ajuste de las mujeres embarazadas lo que significa que pueden tener más experiencia, pero la mayoría tienen las habilidades y conocimientos necesarios.

Cualquier mujer que ha estado embarazada sabe el estrés que se le pone en la espalda, el cuello, las caderas y las rodillas. Incluso realizar tareas cotidianas se convierte en un reto, ya que la distribución desigual de peso puede sacar ciertas áreas de desequilibrio. Tener ajustes quiroprácticos regulares durante el embarazo aliviará gran parte del estrés adicional que se le dará a la columna vertebral y evitará que los nervios se compriman y causen dolor, entumecimiento u hormigueo en la espalda, las caderas, las piernas, los brazos o los dedos. Puesto que su postura está cambiando continuamente mientras que su vientre crece, los ajustes regulares pueden también ayudar con cualquier desequilibrio que esto pudiera crear.

Consejos que puede seguir

Ajustes quiroprácticos son grandes para mantener su cuerpo equilibrado y sentirse bien durante el embarazo, pero usted puede hacer mucho para ayudarse a sí mismo. Ejercicios como caminar y nadar mantendrán la sangre fluyendo y mantendrán sus músculos trabajando durante el transcurso del embarazo. Es importante mantenerse a salvo, así que consulte con su médico si ha estado inactivo antes de quedar embarazada.

Evite usar los tacones mientras está embarazada porque usted será menos constante y pueden acelerar cualquier desequilibrio postural que pueda experimentar. Stick con zapatos sensibles plana siempre que sea posible. También asegúrese de observar las técnicas apropiadas de elevación para niños u otros objetos. Doble de rodillas en todo momento y si parece demasiado pesado, pídale a alguien que lo levante para usted.

Para quitar la presión de la parte baja de la espalda mientras duerme, acostarse de lado con una almohada entre las rodillas. Si tiene que sentarse en un escritorio durante el día, utilice un reposapiés para quitar presión de los pies y las piernas e intente no sentarse más de 30 minutos a la vez sin levantarse y moverse. Programe tratamientos quiroprácticos después de dar a luz para ayudar con el proceso de curación, ya que todos sus músculos, tendones y ligamentos están volviendo a la normalidad.

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