La causa y efecto de dolor en el talón

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La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor de talón en muchas personas. Aunque se diagnostica con mayor frecuencia en corredores, las personas con sobrepeso, las mujeres embarazadas y las que usan zapatos con un apoyo inadecuado, tienen un mayor riesgo de desarrollar fascitis plantar. La afección se caracteriza por un dolor agudo que generalmente ocurre durante los primeros pasos que un individuo da a primera hora de la mañana. Una vez que el pie se calienta, el dolor de la afección puede disminuir, pero puede regresar después de períodos prolongados de pie o después de levantarse de una posición sentada.

El dolor y los síntomas asociados con la fascitis plantar pueden desarrollarse de forma gradual, afectando con mayor frecuencia un solo pie aunque puede ocurrir en ambos pies al mismo tiempo.

La fascitis plantar puede ser causada por una variedad de razones, pero ciertos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar la afección. El uso excesivo con la edad suele irritar la fascia plantar, lo que resulta en los bien conocidos síntomas de dolor y malestar en el talón. La fascitis plantar es más común en personas entre las edades de 40 y 60. Debido a que las mujeres embarazadas a menudo pueden experimentar complicaciones de la fascia plantar debido a su peso adicional, la fascitis plantar es estadísticamente más probable que ocurra en mujeres que en hombres. Además, ciertos tipos de ejercicio o actividades físicas que ejercen una mayor cantidad de tensión sobre el talón y el tejido adherido pueden contribuir en gran medida al desarrollo temprano de la fascitis plantar. Además, tener los pies planos, tener un arco alto o incluso tener un patrón anormal de caminar o correr puede afectar negativamente la distribución del peso dentro del cuerpo mientras está de pie, lo que aumenta la tensión en la fascia plantar. Las ocupaciones que requieren más tiempo para caminar o pararse sobre superficies duras también pueden agravar la fascia plantar y provocar fascitis plantar. Y por último, pero no menos importante, el calzado inadecuado comúnmente puede causar fascitis plantar.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

La fascia plantar es una amplia cordón de tejido que normalmente funciona para soportar el arco del pie. Para muchas personas, cuando una cantidad excesiva de tensión comienza a acumularse en la fascia plantar, pequeños desgarros pueden comenzar a desarrollar sobre el tejido. Con estiramiento constante y lagrimeo, la fascia puede irritarse y se inflama, causando dolor y el malestar en el pie afectado, una condición mejor conocida como fascitis plantar.

Para las personas con síntomas de fascitis plantar, el tratamiento conservador, como la atención quiropráctica, estiramientos, plantillas para zapatos u ortesis, férulas nocturnas y vendajes, puede ofrecer efectos positivos para tratar la afección. Mediante el uso de ajustes quiroprácticos, manipulación de tejidos blandos y ejercicios, muchas personas pueden experimentar alivio de sus síntomas de fascitis plantar con tratamiento quiropráctico. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o comuníquese con nosotros al (915) 850-0900.

Por el Dr. Alex Jimenez

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