Preventing Injury with Chiropractic Care - El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

La prevención de lesiones con la atención quiropráctica

As individual�s increase their cardiovascular activity, sprains and muscle strains on the surrounding tissues of the hamstrings, quadriceps, and calf muscles become several of the most common type of injuries. Back injuries also become more frequent during periods of higher activity. More severe types of injuries can often lead to muscle, tendon, or ligament tears as well as bone fractures. A successful exercise program provides a complete training routine which equally conditions different muscle groups while reducing the chance of injury. In addition, seeking chiropractic care and physical therapy to help during injury prevention can further maximize an individual�s performance.

Exercise related injuries mainly occur due to improper biomechanics. The improper movements of an individual�s structure during physical activities or sports are often the root cause of spinal misalignments and muscle imbalances. If the body is not moving or functioning the way it was designed to, it can place unnecessary pressure and stress on a single side of the body or an incorrect area of the body.

La prevención de las lesiones deportivas con quiropráctica

An injury and its associated symptoms, can tremendously reduce an individual�s ability to perform to their fullest capacity, ultimately altering an individual�s lifestyle. Regular chiropractic care and massage therapy can help diagnose and determine the source of your injury as well as help treat the injury and its symptoms.�Combining chiropractic care along with physical exercise this summer can ultimately improve your fitness, health and wellbeing.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

Con el verano a la vuelta de la esquina, cada vez más personas están empezando a salir de sus rutinas temporada de invierno sedentaria y los niveles de actividad están en aumento. Este aumento de las actividades cardiovasculares, como correr, andar en bicicleta, nadar, y otros ejercicios, tiene muchos beneficios en el cuerpo, pero, como con cualquier tipo de actividad física, con un aumento en la actividad física, también hay una mayor probabilidad de sufrir lesiones. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

 

Por el Dr. Alex Jimenez

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