Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Cómo la quiropráctica puede ayudar a prevenir los dolores de cabeza por migraña

Las migrañas afectan aproximadamente a 38 millones de personas, incluidos los niños, solo en los Estados Unidos. A nivel mundial, ese total salta a mil millones de 1. De hecho, la migraña ocupa el tercer lugar entre las enfermedades prevalentes en el mundo y el número seis entre las enfermedades incapacitantes. Más del 90% de personas que sufren de migrañas no son capaces de funcionar normalmente o trabajar durante un ataque.

Un ataque de migraña es a menudo debilitante y extremadamente doloroso. También es muy difícil parar una vez que comienza. El mejor tratamiento para las migrañas es evitar que ocurran. Existen varios métodos que funcionan para algunas personas, pero la quiropráctica es un método popular. medida preventiva que muchas personas han encontrado para ayudarlos a estar libres de migraña.

Síntomas de la migraña

Un dolor de cabeza severo es lo primero que la gente piensa acerca de las migrañas, pero hay otros síntomas que incluyen:

  • Dolor localizado en uno o ambos lados de la cabeza.
  • Fotofobia (sensibilidad a la luz)
  • Visión borrosa u otros trastornos visuales.
  • Dolor que palpita o palpita
  • Mareo y posiblemente desmayo
  • Hipersensibilidad al olfato, al gusto o al tacto.
  • Pérdida de la función motora o, en casos más graves, parálisis parcial (como en el caso de migraña hemipléjica)

Algunos migrañosos experimentan auras antes de un ataque, generalmente entre 20 y 60 minutos. Esto puede dar al paciente tiempo para tomar ciertas medidas para detener el ataque o minimizarlo. Sin embargo, todavía es un buen curso de acción incorporar ciertas actividades en su estilo de vida que pueden prevenir las migrañas.

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Causas de las migrañas

Los médicos no conocen las causas exactas de las migrañas, pero las investigaciones indican que hay ciertos factores desencadenantes que pueden iniciar un ataque. Algunos de los desencadenantes de migraña más comunes incluyen:

  • Alimentos: alimentos procesados, alimentos salados, quesos curados y chocolate.
  • Bebidas: café y otras bebidas con cafeína, así como alcohol (especialmente vino)
  • Cambios hormonales: ocurren principalmente en mujeres, generalmente durante la menopausia, la menstruación y el embarazo.
  • Aditivos alimentarios: glutamato monosódico (MSG) y aspartamo, así como ciertos colorantes.
  • Estrés: ambiental, en el hogar o en el trabajo, o una enfermedad que pone el estrés en el cuerpo.
  • Problemas para dormir: dormir demasiado o no dormir lo suficiente.
  • Estímulos sensoriales: resplandor del sol y luces brillantes, olores fuertes como el humo y el perfume de segunda mano y ciertos estímulos táctiles.
  • Medicación - Vasodilatadores (nitroglicerina) y anticonceptivos orales.
  • Esfuerzo físico - Ejercicio intenso u otro esfuerzo físico.
  • Descompensación horaria
  • Cambios de clima
  • Saltarse las comidas
  • Cambio en la presión barométrica.
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Algunas investigaciones también muestran un posible componente de serotonina. Durante un ataque de migraña, los niveles de serotonina caen. La serotonina es parte integral para regular el dolor en el sistema nervioso.

Tratamientos de Migraña

Los tratamientos de migraña se clasifican como abortivos o preventivos. Los medicamentos abortivos tratan principalmente los síntomas, generalmente el alivio del dolor. Se toman una vez que un ataque de migraña ya ha comenzado y están diseñados para detenerlo. Los medicamentos preventivos generalmente se toman diariamente para reducir la frecuencia de las migrañas y la gravedad de los ataques. La mayoría de estos medicamentos solo se pueden obtener con receta médica, y muchos de ellos tienen efectos secundarios desagradables.

A especialista en migraña Puede recomendar medicamentos, así como otros tratamientos que incluyen acupuntura, terapia de masajes, quiropráctica, acupresión, remedios herbales y cambios en el estilo de vida. El sueño adecuado, los ejercicios de relajación y los cambios en la dieta también pueden ayudar.

Quiropráctica para las migrañas

Un quiropráctico utilizará una variedad de técnicas para tratar las migrañas. Manipulación de la columna vertebral de una de las más comunes, generalmente enfocada en la columna cervical. Al equilibrar el cuerpo, puede aliviar el dolor y prevenir futuras migrañas. También pueden recomendar suplementos de vitaminas, minerales y hierbas, así como cambios en el estilo de vida que generalmente implican eliminar los desencadenantes.

Una estudio de migraña encontraron que 72% de los pacientes se beneficiaron del tratamiento quiropráctico con una mejora notable o notable. Esta es una prueba de que la quiropráctica es un tratamiento eficaz para aliviar el dolor y prevenir migrañas.

Tratamiento quiropráctico de la migraña

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