Una lesión por latigazo cervical puede causar dolor durante meses, incluso años después del accidente / incidente. Puede causar dolor persistente en el cuello, hombros, espalda, así como dolores de cabeza y problemas para dormir. No se recomienda esperar a ver si desaparece. El tratamiento quiropráctico puede acelerar de manera eficaz y exitosa el proceso de curación para volver a la vida normal lo más rápido posible. Los quiroprácticos tratan con éxito el latigazo cervical mediante una combinación de técnicas, enfoques y ejercicios para aliviar el dolor, la recuperación y la salud de la columna vertebral a largo plazo. El alcance y la gravedad de la lesión por latigazo determinan qué tipo de tratamiento quiropráctico se implementará.

La gravedad de una lesión por latigazo cervical

Las lesiones por latigazo cervical suelen ser el resultado de:

• Los accidentes automovilísticos
• Lesiones laborales
• Deportes
• Parque de diversiones

Es principalmente una lesión de los músculos y ligamentos del cuello, pero también puede dañar los discos vertebrales. No se considera una lesión grave o potencialmente mortal, pero puede causar complicaciones a largo plazo y dolor crónico intenso. La mayor riesgo viene de la presentación tardía de los síntomas. Pueden pasar días y, a veces, semanas hasta que se presenten los efectos de la lesión. Las personas mayores o las que padecen artritis tienen más probabilidades de tener problemas graves y a largo plazo.

Otros Síntomas

Los síntomas típicos como dolor de cuello, visión borrosa, rigidez y mareos son bien conocidos. Estos pueden variar de leves a graves y durar unos días, semanas o, en casos graves, años. Sin embargo, existen algunos síntomas que la mayoría no conoce e incluyen:

• Dolor constante en el hombro y la parte superior de la espalda.
• Dolores de cabeza de aparición tardía
• Dificultad para dormir incluso sin dolor
• Problemas para concentrarse
• Problemas con la memoria
• Irritabilidad
• Excitabilidad
• Fatiga / poca energía

Atención de Emergencia

Las personas deben estar alerta a los signos / síntomas de que la lesión requiere atención médica inmediata.. Si experimenta cualquiera de los siguientes, busque atención inmediata.

• Los brazos, los hombros o las piernas están entumecidos, con hormigueo y / o débiles
• El dolor de cuello y la rigidez regresan después de desaparecer.
• Los problemas intestinales o de la vejiga podrían indicar daño a los nervios

Quiropráctica

El tratamiento quiropráctico depende del caso individual. Un médico quiropráctico determinará el plan de tratamiento adecuado mediante:

• La severidad del dolor
• Ubicación de la lesión
• Síntomas acompañantes
• Historial clínico

Se tomarán radiografías del área afectada para descartar cualquier otro trauma o lesión. El quiropráctico evaluará toda la columna.. Esto se basa en cómo una parte del cuerpo influye en otras áreas con el objetivo de lograr que todo el cuerpo funcione con éxito a niveles óptimos.

Opciones de tratamiento

Algunos de los tratamientos más comunes para el latigazo cervical incluyen:

Inicial

Visitar a un quiropráctico poco tiempo después de la lesión significa que el cuello se inflamará. El médico utilizará opciones suaves y antiinflamatorias como:

• Terapia de frío
• Ultrasonido
• Estiramiento
• Terapia electrica
• Terapia con láser

Manipulación espinal

Existen diferentes tipos de manipulación espinal, estos incluyen:

Manipulación específica

Este tipo implica un empujón suave pero firme, generalmente realizado con las manos en las áreas de tejidos blandos. Estimula el sistema nervioso para realinear las subluxaciones y restaurar la movilidad / flexibilidad de las articulaciones espinales y las vértebras.

Técnica de distracción en flexión

Esta es también una técnica práctica que trata los discos deslizados y abultados. Este tipo de tratamiento utiliza un movimiento de bombeo en el disco o discos y no en la columna vertebral.

Asistencia de instrumentos

Este tratamiento se usa para pacientes con enfermedad degenerativa del disco. La asistencia con instrumentos especiales se utiliza a menudo en combinación con cuidados prácticos.

Masaje

El masaje promueve la curación, reduce el dolor y mejora la circulación sanguínea dentro y alrededor del área afectada. Ayuda a aliviar la tensión / estrés en el hombro y el cuello.

Terapia de estiramiento y puntos gatillo

Los músculos y tendones pueden tensarse. Un quiropráctico estirará suavemente el área para aliviar el dolor, aliviar la tensión y reducir los dolores de cabeza por tensión. La terapia de puntos gatillo utiliza la presión persistente de los dedos del quiropráctico. Relaja y libera las zonas tensas.

Ejercicios McKenzie

Ejercicios de McKenzie ayudar a reducir lágrimas de disco común a este tipo de lesiones. El quiropráctico le mostrará cómo realizar estos simples movimientos en casa como parte de la recuperación.

Qué hacer fuera de la clínica

Un quiropráctico ofrecerá consejos y orientación sobre cómo evitar con éxito empeorar la lesión o crear nuevas lesiones. Se recomendarán estiramientos y ejercicios para fortalecer y mantener la flexibilidad. Dependiendo de un individuo:

• Salud en general
• Postura
• Trabajo / Ocupación
• Factores de estilo
• Ofrecerán recomendaciones para evitar problemas a largo plazo.

Composición corporal

Recuperar la forma física con éxito después de una lesión

Es difícil predecir cuánto tiempo tomará recuperar un nivel previo de condición física después de una lesión. El reentrenamiento para alcanzar la condición máxima depende de la lesión y de cuánto daño se haya hecho. Un factor clave es no adoptar un estilo de vida sedentario. Memoria muscular puede ayudar ya que los músculos tienen células especiales en las fibras que pueda recordar movimientos anteriores. Esto significa que cuando vuelve a hacer ejercicio después de un descanso prolongado, el cuerpo puede recuperar el músculo perdido. Algunos consejos para ayudarlo a volver a ponerse en forma:

• Vuelva a hacer ejercicio para evitar / empeorar la lesión
• Espere un mes antes de comenzar una versión menos intensa de un entrenamiento regular.
• Únase a un grupo / clase de fitness o grupo de ejercicios de salud

La paciencia y la perseverancia son esenciales para recuperar la forma física con éxito.

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Referencias

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