La entrenadora de Lena Dunham Tracy Anderson dice que quería sentirse mejor y no hacer que su cuerpo se vea diferente

Compartir

La página artículo apareció originalmente en People.com.

Cuando se trata de decir la verdad sobre la salud, entrenador y empresario de la aptitud Tracy Anderson no tiene mucha fe en Hollywood. Sin embargo, hay algunas celebridades ella tiene fe en, y uno de ellos es Lena Dunham.

“Eso es lo que me gusta de ella - porque habla recta y dice lo que piensa y se pone por ahí”, dijo Anderson a las personas en el seno del partido de las rosas fuertes de la Fundación de Investigación del Cáncer en la ciudad de Nueva York el viernes. “Ella está diciendo la verdad, y nadie dice la verdad.”

RELACIONADO: Lena Dunham habla sobre la confianza del cuerpo después de aparecer en la portada de revista Un-Photoshop

Anderson se refiere a la razón detrás de reciente interés de Dunham en la aptitud. “Ella tenía problemas significativos de salud”, confirmó Anderson, haciendo referencia a las luchas de la actriz con endometriosis y el TOC. “Ella estaba abierta y transparente sobre sus problemas de salud, pero nuestro enrevesado f ed-up cultura de la celebridad era como, '¿Qué está haciendo dieta Lena? Lena perdió peso,' y Lena era como, 'Me estaba volviendo loco enfermo!' Al igual, que es una locura “, dijo Anderson. “Y, por cierto, creo que está haciendo esa declaración.”

Dunham levantaban su aptitud en los últimos años, Después de enterarse de que la elaboración de ayuda a controlar su ansiedad, y comenzó a hacer yoga y tomando clases con Tracy Anderson.

“No ha venido a mí para hacer que su cuerpo se vea diferente, ella vino a mí para sentir mejor”, explicó Anderson. “Y creo que ella es nuestro factor de influencia más importante de nuestro tiempo. Ella vino a mí y cuando estaba tan vocal sobre cómo mi programa ayudó con su OCD ... para mí, cuando la gente viene a mí desde el hilo de la vanidad, sé que tienen mucho trabajo que hacer equilibrio en sus cuerpos. Así que cuando alguien viene a mí con, 'Mis asuntos de salud en primer lugar, que sólo quieren sentirse bien en mi piel, quiero estar sano', que es donde tiene que venir. Porque no hay una definición específica de la belleza y que realmente tiene que mover la aguja en la otra dirección para que “.

RELACIONADO: Lena Dunham revela por qué ella le encanta trabajar fuera con Celeb entrenador Tracy Anderson

Anderson, que también Recientemente escribió un libro dirigido a los adolescentes, Piensa que “alguien como Lena, que es hermosa y elocuente, inteligente y heartful, ella es alguien que puede ayudarnos a hacer eso. Y creo que lo está haciendo, un trabajo muy bueno de él “.

En honor al cumpleaños 31st de Dunham, el sábado, Anderson compartir su amor por la escritora y actriz en Instagram. “Feliz cumpleaños a la influyente más importante de nuestro tiempo !!! Confía en mí damas en 10 años no tendrán suficientes maneras de decir gracias en su vocabulario para los controles de carretera esta increíble mujer tendrá desbloqueado para nosotros. Yo estoy a tu lado en todos sus esfuerzos de mi querido! Espero que se relaje tu voz Defender hoy y @jackantonoff te hace panqueques en la cama! Te quiero para siempre y siempre! ”

Dunham no es la única celebridad Anderson admira. Ella tiene una debilidad por jennifer López, Razón por la cual se entrenó la semana pasada a pesar de que no es técnicamente disponibles para alquiler para el entrenamiento personal más. Y, por supuesto, le encanta Gwyneth Paltrow, Que es su socio de negocios. Pero Anderson explica que la razón por la que admira las dos estrellas y continúa trabajando con ellos debido a la forma en que se acercan a la aptitud.

“Mi mayor queja [cuando los famosos entrenamiento] fue siempre, que tenía que ser más como Jennifer Lopez, donde es como, 'No, no, no, yo trabajo siempre, soy inteligente acerca de cómo trabajo a cabo. Quiero ser cómodo y saludable en mi propia piel '. Y no es esto, '¿Puedes por favor me listo para esta escena de sexo que tengo que hacer en dos semanas? o 'tengo que grabar un vídeo en dos semanas ...' y yo soy como, esa no es la mentalidad “, dijo. Anderson reveló que es muy común para las celebridades de comunicarse con ella por razones como que - 911s, como ella los llama. “Y después de ver este tipo de gente salir y estar en la portada de una revista de bienestar, en especial todo lo que sé de ellos, yo soy como, 'Oh Dios, wow, eso es impactante. ”

RELACIONADO: Lena Dunham no entiende por qué está siendo criticada por perder peso: "Usted simplemente no puede ganar"

Entonces Anderson bajó el pie. “No trabajo con el 911. "Trabajaré con el 911 si el 911 entra y dice: 'Me comprometo a ...', así es como empezamos Gwyneth y yo", recordó. "Gwyneth dijo: 'Tengo un 911, no puedo quitarle el peso a mi bebé después de Moisés, tengo que filmar algo'. Pero ella dijo: 'Haré todo lo que digas y estoy en eso, y soy una muy buena estudiante'. Y ella estaba dispuesta a tomar todas las medidas para realmente invertir en lo que yo hago ", dijo Anderson.

Artículos recientes

No todos los alimentos son beneficiosos para la salud ósea y la prevención de la osteoporosis

Hay ciertos alimentos que, aunque son saludables, para las personas que intentan prevenir la osteoporosis, podrían ... Leer más

7 de agosto de 2020

Ejercicio de natación sin impacto para dolor de espalda, lesiones y rehabilitación

Los estudios revelan que la natación y los ejercicios acuáticos pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Hecho correctamente ... Leer más

6 de agosto de 2020

Opciones de tratamiento para fracturas de compresión espinal

Se pueden usar procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos para tratar fracturas de compresión espinal. Estos procedimientos son ... Leer más

5 de agosto de 2020

¿Cuál es el papel del glutatión en la desintoxicación?

Los antioxidantes como el resveratrol, el licopeno, la vitamina C y la vitamina E se pueden encontrar en muchos alimentos ... Leer más

4 de agosto de 2020

Plan de prevención de osteoporosis

La prevención de la osteoporosis se puede lograr, incluso con un diagnóstico de osteoporosis. Hay pasos junto con ... Leer más

4 de agosto de 2020

¿Cuáles son las fases de desintoxicación del hígado?

Las personas están expuestas a toxinas, como pesticidas y contaminantes del aire en los alimentos y el ... Leer más

3 de agosto de 2020
Registro de pacientes nuevos
Llámenos hoy 🔘