Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Dieta mediterránea: Italianos La gente más sana del mundo

Los resultados de Global Health Index están en, y los italianos ocupan el primer lugar como las personas más sanas del mundo, según Bloomberg.

La secreto de su longevidad parece residir en su enfoque de la nutrición, como un La dieta mediterránea a base de pasta, pan, queso, carne magra y vino los hace vivir bien en sus 80.

El alto consumo de verduras y frutas frescas por parte de los italianos, que llegan al plato cada día, también explica la vigorosa salud del país y las bajas tasas de mortalidad. Otro ingrediente mágico que se encuentra en abundancia en la cocina italiana en aceite de oliva, que tiene grandes beneficios para salud cardiovascular.

Sorprendentemente, aunque los estudios han demostrado una dieta equilibrada puede hacernos felices, Italia no le fue tan bien en las Naciones Unidas ' Informe Mundial de la Felicidad para 2017, donde el país solo logró ubicarse en el No. 48 de 155.

La disposición infeliz de los italianos puede ser causada por su estancada economía y por su alta tasa de desempleo juvenil. Sin embargo, el estrés de las luchas financieras no parece afectar su longevidad.

Estados Unidos quedó en el 34 debido a la obesidad

El Índice Mundial de la Salud, calcula cada año por Bloomberg, salud de la población en los países evaluados 163. los índice basa su clasificación en un "puntaje de salud" que evalúa esperanza de vida a diferentes edades, tasas de mortalidad por enfermedad o lesión y contingencia de supervivencia en momentos críticos.

Artículos Relacionados

Cada país también recibió puntos de penalización determinados por factores no saludables, como el tabaquismo, el sobrepeso y la obesidad, y la nutrición inadecuada de la infancia, así como las condiciones ambientales, por ejemplo contaminación y acceso limitado al agua potable.

Los cálculos generales llevaron a un "grado de salud". Italia obtuvo el puntaje más alto, con un grado de 93.11. La segunda posición de clasificación fue reclamada por Islandia con un grado de salud de 91.21, mientras que el tercer lugar fue a Suiza, que anotó un total de 90.75 puntos. Singapur y Australia también llegaron a los cinco primeros, logrando acumular puntos 90.23 y 89.24, respectivamente.

En el polo opuesto de pie Eslovaquia (65.10), Barbados (64.14), Omán (62.89) y Panamá (62.39), mientras que Albania sitúa en la parte inferior del índice, con 62.01 puntos.

Los Estados Unidos a punto de conseguir un total de puntos de 73.05, ubicándose en el lugar número 34. Conforme a Bloomberg, el "ranking de predominio de las personas con sobrepeso es 67.3, que inclina la balanza como una de las naciones más pesadas del mundo ". El puntaje de salud del país también se vio afectado por las tasas de mortalidad materna, que -aunque disminuyen en todo el mundo- están aumentando en los Estados Unidos.

© 2017 Tech Times, Todos los derechos reservados. No reproducir sin permiso.

6 hábitos alimentarios que mantienen en forma a los italianos, a pesar de las pizzas y las pastas

Seguro que te estarás preguntando cómo una dieta de pizzas, pastas entre otros indulgentes se jacta de ser una de las más saludables del mundo. Bueno, hay ciertos secretos sobre la dieta italiana que son únicos y fáciles de identificar, algunos de los cuales se han revelado a lo largo de los años. Recientemente votado como el país más saludable del mundo por el Índice de Salud Global de Bloomberg, Italia aparentemente tiene mucho que ver. gracias a su cocina.

Pero espere, ¿no contribuyen los alimentos como las pizzas cargadas de queso a hacer que las naciones como Estados Unidos tengan sobrepeso? Realmente no. Un puesto compartido por mejor comida, chef y restaurantes (@italian_food) on estilo de vida italiano está dominado por productos frescos, ejercicio adecuado, una cocina auténtica, aceites beneficiosos como los de canola y de oliva, además de vasos de vino tinto de vez en cuando. Por favor pon atención.

La palabra clave aquí es 'auténtico'.Leer también: Italia es el país más saludable del mundo; India no figura en la parte superior de 50La forma sesgada de la comida italiana servida en todo el mundo (incluyendo en la India) apenas hace justicia a su forma original. Por ejemplo, añadiendo carne procesada a una pizza en lugar de las verduras que los italianos usan, estás acumulando calorías para ti, las calorías que los italianos eligen ignorar. Así, aquí hay algunas cosas que los italianos hacen de manera diferente que el resto del mundo y aseguran Su delicioso no les hace ganar peso. 1. Según la Clínica Mayo, la

La dieta mediterránea comprende el uso de hierbas y especias naturales en lugar de sal para agregar sabor. Un puesto compartido por mejor comida, chef y restaurantes (@italian_food). La carne roja es una rareza, mientras que el pescado y las aves de corral se consume al menos dos veces a la semana.3. Los italianos también creen en el consumo de cantidades saludables de vino tinto que contiene su parte justa de benefits.4. La mantequilla es reemplazada por aceites como Canola y Olive.5. Muchos italianos reemplazan el postre con frutas frescas.6. Además de hacer hincapié en la comida casera, los italianos son grandes fans de verduras frescas, granos enteros, legumbres y nueces, cada uno de los cuales están llenos de beneficios para la salud. Las investigaciones a lo largo de los años han demostrado cómo recurrir a la dieta mediterránea podría mantener lejos del colesterol Y posteriormente, las enfermedades del corazón. También asociada con un riesgo reducido de enfermedad de Parkinson y Alzheimer, se cree que la dieta altera el riesgo de cáncer de mama entre las mujeres.

Botón de llamada verde verde oliva ahora
¡Llama hoy!

 

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Dieta mediterránea: Italianos La gente más sana del mundo" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado en: Texas & Nuevo México*

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Nuevamente te damos la bienvenida

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR!

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

East Side: Clínica principal *
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677

Central: Centro de rehabilitación
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Nordeste Centro de rehabilitación
7100 Airport Blvd., Ste. C
Teléfono: 915-412-6677

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebDrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebChiropracticScientist.com

Solo juega Fitness & Rehab *

Dirección: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebChiropracticScientist.com

Push As Rx y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web *

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

No se encontraron eventos

Llamada (915) 850-0900 Hoy!

Mejor Médico y Especialista de El Paso por RateMD * | Años 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 y 2021

Mejor quiropráctico en El Paso

Escanee el código QR aquí - Conéctese aquí con el Dr. Jiménez personalmente

Quiropráctico Qrcode
Dr. Jiménez Código QR

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana))

  1. Citas o consultas en línea:  bit.ly/Reservar-Cita-Online
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea:  bit.ly/Completa-Tu-Historial-En-Línea
  3. Evaluación de medicina funcional en línea:  bit.ly/funcionó

Descargo de responsabilidad *

La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico autorizado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

teléfono: 915-850 0900-

Licenciado en Texas y Nuevo México *

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Dieta mediterránea: Italianos La gente más sana del mundo" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado en: Texas & Nuevo México*

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

comprar ivermectina para humanos ivermectina para la venta