Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Dieta mediterránea, ángulo de fase y síndrome de ovario poliquístico

Los patrones dietéticos son parte del plan de tratamiento para múltiples afecciones. La dieta mediterránea, rica en frutas frescas, nueces, aceites y carbohidratos complejos, es un plan dietético impactante que mejora los síntomas del síndrome de ovario poliquístico. No obstante, antes de determinar el plan de tratamiento, el paciente debe someterse a una evaluación clínica, bioquímica y antropométrica exhaustiva. De hecho, es aquí cuando un análisis de impedancia bioeléctrica facilita las cosas al paciente al tiempo que proporciona información crucial para el médico. Además, la comparación continua de cada marcador antropométrico puede servir como un punto de control que transforme el plan nutricional personalizado.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es la afección femenina más común, con una prevalencia del 18% en mujeres reproductoras en todo el mundo. Las principales características antropométricas de este síndrome son el sobrepeso, el exceso de masa grasa y la baja proporción de masa muscular a grasa. Sin embargo, un pequeño porcentaje de mujeres diagnosticadas con este síndrome tiene un peso promedio.

Características del SOP según los criterios de Rotterdam:

  • Hiperandrogenismo clínico (seborrea, hirsutismo, acné y alopecia).
  • Presencia de quistes ováricos (diagnosticados mediante ecografía).
  • Oligo-amenorrea con oligo-anovulación.

Causas y soluciones subyacentes para los desequilibrios hormonales en las mujeres

Además de estos problemas hormonales y la obesidad, el SOP viene con un estado inflamatorio de bajo grado, resistencia a la insulina (RI) que induce una hiperinsulinemia compensadora que amplifica los resultados metabólicos y reproductivos.

Además, la hiperinsulinemia compensadora contribuye a la actividad androgénica, creando una retroalimentación positiva con IR que induce cambios en la composición corporal que conducen a la obesidad y la masa grasa excesiva.

La pérdida de peso como tratamiento para el síndrome de ovario poliquístico

Los cambios en el estilo de vida que conducen a la pérdida de peso demuestran ser un tratamiento adecuado para los pacientes con diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico. De hecho, los cambios en la ingesta dietética pueden mejorar la composición corporal y los marcadores metabólicos en pacientes con SOP. Sin embargo, aún no se ha dilucidado qué tipo de enfoque nutricional es más efectivo para lograr estos resultados. 

Pérdida de peso con una dieta baja en carbohidratos, mediterránea o baja en grasas

Artículos Relacionados

Los médicos recomiendan encarecidamente la dieta mediterránea (DM) cuando el síndrome de ovario poliquístico está presente. De hecho, entre las estrategias nutricionales, la MD se asocia con una menor concentración de marcadores inflamatorios y un modulador de las bacterias intestinales. La primera respuesta se debe actualmente a los altos niveles de producción de ácidos grasos de cadena corta (AGCC) inducidos por el alto contenido de fibra dietética de MD. Además, la MD promueve una mejor proporción omega6 / omega3, que se relaciona con respuestas inflamatorias más bajas. La mejora de la ingesta de ácidos grasos omega-3 y los niveles elevados de antioxidantes en suero mediante la adherencia a la DM da como resultado mejores resultados en los pacientes que padecen SOP.

Composición corporal: ángulo de fase y consejos nutricionales.

El análisis de la composición corporal es el primer paso para determinar los cambios en la dieta. Sin embargo, algunos marcadores antropométricos proporcionan una mayor comprensión de la causa subyacente de esta condición que otros. Tal es el caso del ángulo de fase, suministrado por un dispositivo BIA, una característica que asocia la permeabilidad de la membrana celular con el estado inflamatorio de bajo grado del paciente.

Un artículo de investigación clínica de 2005 publicado por el American Journal of Clinical Nutrition menciona que las aplicaciones de los marcadores de ángulo de fase aún no eran precisas. Sin embargo, el principal objetivo de este trabajo fue determinar los valores de referencia para el ángulo de fase. Además, concluye que los hombres tienden a tener una medición de ángulo de fase más alta en comparación con las mujeres. Además, los autores mencionan una ligera diferencia de ángulo de fase entre las carreras.

Algunos de los puntos cruciales a extraer de este informe, considerando el año de publicación, son los siguientes:

  • El ángulo de fase es una herramienta predictiva confiable en múltiples situaciones clínicas: bacteriemia, cirrosis, tuberculosis pulmonar, enfermedad renal y cáncer.
  • En ese momento, el ángulo de fase no se aplicó en poblaciones sanas, postradas en cama y ancianas.
  • Este estudio confirmó la influyente asociación entre el ángulo de fase y el IMC. 
  • La investigación sugiere que el ángulo de fase tiene una relación potente con la edad, ya que parece disminuir con este factor. Por lo tanto, el ángulo de fase es un indicador de funcionamiento y salud general.
  • Finalmente, en este estudio en particular, el grupo más joven (18-20 años) está subrepresentado. Por tanto, los autores aconsejan precaución.

Aplicaciones clínicas:

Un estudio de 2019 evaluó a 224 participantes con DM, su adherencia y el efecto general sobre los marcadores metabólicos, antropométricos, hormonales e inflamatorios.

Ciento doce participantes fueron diagnosticados previamente con SOP, mientras que el resto fue la población de control. Se midieron varios marcadores bioquímicos y antropométricos antes y después de la intervención. Además, estos son algunos de los hallazgos más importantes.

  • Los hallazgos iniciales destacan una fuerte asociación entre un ángulo de fase bajo y el diagnóstico de SOP en comparación con los controles sanos. Sin embargo, los autores no informaron el resultado final.
  • Los pacientes con síndrome de ovario poliquístico tenían una masa grasa más alta que sus contrapartes sanas después de ser emparejados por el IMC. Sin embargo, una masa rica en grasas tiene un vínculo directo con marcadores inflamatorios elevados.
  •  El ángulo de fase sirve como un potente marcador de obesidad, inflamación e hidratación en pacientes con SOP.
  • El estudio afirma que sus resultados muestran que un ángulo de fase más bajo sugiere un estado inflamatorio e hiperandrogenemia.
  • Los autores concluyen que el ángulo de fase puede ser un marcador de la gravedad del SOP.

El protocolo de tratamiento para un paciente con SOP debe seguir las pautas clínicas de una evaluación antropométrica, bioquímica, clínica y dietética. Además, debe adaptarse a las necesidades del paciente, siguiendo las pautas de tratamiento. Los alimentos que integran el patrón MD aportan propiedades antiinflamatorias que dan como resultado una mejor composición corporal, marcadores hormonales y metabólicos. 

La interacción entre los alimentos antiinflamatorios, su efecto sobre los marcadores metabólicos y hormonales del SOP es crucial para la provisión de un protocolo nutricional adecuado. De hecho, el ángulo de fase puede mejorar la detección de inflamación; la parte desafiante es luchar contra él. El uso correcto de todas nuestras herramientas y el seguimiento del tratamiento y asesoramiento es la mejor manera de promover una recuperación saludable.- Ana Paola Rodríguez Arciniega, MS

Referencias:

Barbosa-Silva, Maria Cristina G., et al. "Análisis de impedancia bioeléctrica: valores de referencia de población para el ángulo de fase por edad y sexo". La revista estadounidense de nutrición clínica. 82.1 (2005): 49-52.

Barrea, Luigi y col. “Adherencia a la dieta mediterránea, patrones dietéticos y composición corporal en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP)”. Nutrientes 11.10 (2019): 2278.

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana)

Citas o consultas en línea: bit.ly/Book-Online-Appointment

Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Evaluación de medicina funcional en línea: bit.ly/functionmed

Descargo de responsabilidad:

La información aquí contenida no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico licenciado y no un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y problemas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900. Lee mas.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

teléfono: 915-850 0900-

Licenciado en Texas y Nuevo México

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Dieta mediterránea, ángulo de fase y síndrome de ovario poliquístico"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Nuevamente te damos la bienvenida

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR!

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

Central:
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Lado este:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677A

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebDrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebChiropracticScientist.com

Push As Rx y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web *

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

No se encontraron eventos

Llamada (915) 850-0900 Hoy!

Mejor Médico y Especialista de El Paso por RateMD * | Años 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 y 2021

Mejor quiropráctico en El Paso

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana))

  1. Citas o consultas en línea:  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Evaluación de medicina funcional en línea:  bit.ly/functionmed

Descargo de responsabilidad *

La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico autorizado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

teléfono: 915-850 0900-

Licenciado en Texas y Nuevo México *

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Dieta mediterránea, ángulo de fase y síndrome de ovario poliquístico"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*