Entrenador afroamericano consultando a una joven activa durante el ejercicio con barra de gimnasia en el gimnasio
Los atletas o los guerreros de fin de semana odian estar marginados por una lesión o limitación física. Aquí es donde La medicina quiropráctica y la fisioterapia para atletas pueden fortalecer el cuerpo para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Los quiroprácticos y fisioterapeutas deportivos son profesionales capacitados y certificados que tienen un amplio conocimiento del sistema musculoesquelético, el mantenimiento y la rehabilitación del cuerpo. Esto incluye:
Las técnicas de tratamiento incluyen:
Los profesionales de la medicina deportiva incluyen médicos, quiroprácticos deportivos, fisioterapeutas, entrenadores deportivos y masajistas. Están capacitados en:
Los fisioterapeutas quiroprácticos restauran la función y la movilidad, controlan o alivian el dolor y devuelven a las personas a su estilo de vida y a los atletas a su deporte. Entienden las demandas de entrenamiento y aconsejan sobre la prevención de lesiones, el alivio del dolor y la optimización del rendimiento.
Los quiroprácticos y fisioterapeutas brindan:
Los datos del análisis ayudan a desarrollar un plan de tratamiento personalizado que analiza:
La fisioterapia quiropráctica proporciona herramientas y ejercicios para mantener:
Un programa personalizado de fisioterapia quiropráctica puede ayudar a las personas a recuperar un alto nivel de rendimiento gracias a un equipo de fisioterapeutas quiroprácticos profesionales. Las personas aprenden actividades y cambios en el estilo de vida que ayudarán a prevenir más lesiones y mejorar la salud y el bienestar.
No escuchar al cuerpo y tomarse un tiempo para recuperarse puede tener graves consecuencias. Cuando no se permite que el cuerpo descanse, la recuperación de la inflamación no tiene tiempo para sanar. Esto puede provocar lesiones, un sistema inmunitario debilitado y la posibilidad de pérdida de masa muscular. Durante períodos de estrés intenso, como un entrenamiento intenso, el sistema inmunológico del cuerpo no funciona completamente. Esto significa que el cuerpo está comprometido cuando lucha contra los gérmenes y virus y cuando toma medicamentos constantemente. Por eso es necesario priorizar el descanso. Otro efecto secundario de saltarse los días de descanso es el agotamiento. El agotamiento es la sensación de que cualquier cosa es mejor que hacer ejercicio. Por lo general, sucede cuando las personas olvidan o eligen no tomarse un tiempo libre y descansar de por vida fuera del ejercicio.
Cullen, Michael-Flynn L et al. "Estrategias de recuperación pasiva después del ejercicio: una revisión de la literatura narrativa de la evidencia actual". Informes actuales de medicina deportiva vol. 20,7 (2021): 351-358. doi:10.1249/JSR.0000000000000859
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Alcance de la práctica profesional *
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Información del blog y debates sobre el alcance
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