Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Formas de mejorar el dolor pélvico y de cadera con la quiropráctica

Introducción

Las articulaciones esqueléticas pueden mantener el cuerpo erguido y estabilizado mientras protegen los órganos internos. Las articulaciones del esqueleto también están en riesgo de factores (normales y traumáticos) que pueden afectar el cuerpo, lo que puede causar síntomas dolorosos que afectan diferentes áreas del cuerpo. Dolor de cadera es una de las quejas más comunes para muchas personas, especialmente los ancianos. A ese punto, cuando el cuerpo sufre de dolor de cadera, puede implicar dolor pélvico y síntomas asociados que imitan otros problemas dentro del cuerpo. El artículo de hoy examina las causas del dolor pélvico y de cadera, los síntomas relacionados con el dolor pélvico y de cadera, y cómo la atención quiropráctica puede aliviar el dolor pélvico y de cadera. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en tratamientos osteopáticos para ayudar a muchas personas con dolor pélvico y de cadera. También guiamos a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Descubrimos que la educación es la solución para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

Las causas del dolor de cadera y pélvico

¿Experimenta rigidez localizada en la parte baja de la espalda o en las caderas? ¿Qué pasa con el dolor del nervio ciático que baja por las piernas? ¿O ha estado experimentando calambres alrededor de las regiones pélvicas de su cuerpo? Experimentar estos síntomas puede ser la causa potencial de que estés lidiando con dolor pélvico y de cadera. Aunque el dolor de cadera a menudo se asocia con personas mayores, puede afectar a muchas personas de diferentes edades. Estudios revelan que las patologías fuera de las caderas pueden ser la causa y el dolor referido, dificultando el diagnóstico del dolor de cadera. Las causas del dolor de cadera pueden ser las articulaciones y los tejidos blandos que soportan las caderas debido a los movimientos repetitivos, la tensión de los múltiples músculos que soportan las caderas o los síntomas artríticos. Estudios revelan que las personas que trabajan en un escritorio desarrollarán potencialmente dolor lumbar debido a estar sentados durante mucho tiempo, lo que se asocia con una movilidad excesiva de la columna lumbar y una movilidad reducida de la articulación de la cadera. 

 

 

Las personas con dolor de cadera corren el riesgo de desarrollar dolor pélvico asociado con el uso excesivo de las articulaciones y los tejidos blandos. Ahora, ¿cómo se correlaciona el dolor pélvico con el dolor de cadera y cuál es la causa? Estudios revelan que los músculos estabilizadores (psoas ilíaco, pectíneo, obturador externo, glúteo menor y músculos piriformes) se sobrecargan y se convierten en la consiguiente desestabilización de la cadera y las articulaciones. Esto hace que los músculos afectados se cansen y se debiliten y desencadena la compresión del nervio ciático a lo largo del músculo piriforme. El dolor pélvico asociado con el dolor de cadera puede causar síntomas musculoesqueléticos disfuncionales a lo largo de los abdominales inferiores, las caderas y la espalda lumbosacra.

 

Los síntomas asociados del dolor de cadera y pelvis

Los factores involucrados con el dolor pélvico y de cadera podrían potencialmente tener síntomas asociados que podrían afectar las extremidades inferiores del cuerpo. Uno de los síntomas más destacados del dolor de cadera es el dolor en la ingle, que posiblemente podría estar relacionado con el dolor pélvico, ya que los ligamentos y los músculos que abarcan las caderas y la ingle pueden estar débiles y sobreutilizados. A veces, varias causas subyacentes contribuyen al dolor pélvico y de cadera, lo que provoca síntomas asociados que pueden confundir a la persona con dolor. El dolor de cadera y pélvico puede referirse al dolor de la parte baja de la espalda y del nervio ciático, ya que la parte inferior de la columna y las caderas están muy juntas; por lo tanto, señalar dónde está la verdadera fuente del dolor en la mitad inferior del cuerpo lo hace confuso. Algunos de los síntomas asociados con el dolor pélvico y de cadera incluyen:

Artículos Relacionados
  • Dolor lumbar
  • Debilidad muscular
  • Disfunción de la articulación sacroilíaca
  • Problemas de vejiga
  • dolor del nervio ciático
  • Síndrome piriforme

 


Las 3 causas comunes del dolor de cadera-Video

¿Ha estado lidiando con rigidez muscular alrededor o a lo largo de sus caderas y espalda baja? ¿Tienes problemas de vejiga? ¿O ha experimentado debilidad muscular en las extremidades inferiores de su cuerpo? Algunos de estos síntomas podrían estar asociados con dolor de cadera y pélvico. El video anterior explica las tres causas comunes del dolor de cadera y, curiosamente, una de las causas del dolor de cadera podría involucrar potencialmente a la zona lumbar. Estudios revelan que dado que la parte baja de la espalda y las caderas están cerca una de la otra, las alteraciones en la región lumbopélvica podrían estar potencialmente involucradas con el dolor lumbar. Algunos de los problemas asociados con las alteraciones en el área lumbopélvica incluyen:

  • Rango de movimiento limitado en la rotación de la cadera. 
  • Lesión tisular
  • Cápsulas para articulaciones rígidas
  • Micro/macrotrauma

Afortunadamente, el manejo del dolor pélvico y de cadera puede ayudar a aliviar los problemas de dolor referido a través de la atención quiropráctica.


Alivio quiropráctico para el dolor pélvico y de cadera

 

Las personas que padecen dolor pélvico y de cadera pueden encontrar alivio a través de la atención quiropráctica. La pelvis es una continuación directa de la columna vertebral, ya que el sacro (las cinco vértebras fusionadas más bajas) y el complejo de cintura pélvica interactúan con las articulaciones del sistema esquelético inferior. Si hay dolor en la parte inferior del cuerpo y la persona no está segura de si es la espalda o las caderas, su primer curso de acción es visitar a su médico de cabecera o a un quiropráctico. Luego, revisarán el historial médico del individuo mientras realizan una serie de exámenes físicos como varios movimientos para hacer un diagnóstico preciso. Una vez que se identifica el diagnóstico de dolor, los quiroprácticos utilizan la alineación total del cuerpo restaurando el equilibrio en la pelvis y la columna mediante la manipulación. Cuando la columna y las caderas sufren de un subluxación, puede causar una tensión innecesaria en los músculos que rodean la columna vertebral y las caderas. Hasta ese punto, la realineación de la columna vertebral a partir de un ajuste quiropráctico podría reducir o eliminar el estrés excesivo que afecta a los músculos circundantes. La atención quiropráctica también puede promover varias terapias que aumentan el equilibrio a lo largo de las caderas y la región pélvica, que incluyen:

  • Estiramiento
  • Masaje TERAPEUTICO
  • Actividades físicas/Terapia de ejercicio
  • Nutrición

Ya sea que el dolor se encuentre en las caderas, la parte baja de la espalda o las regiones pélvicas, la atención quiropráctica puede ayudar a restaurar, abordar y aliviar el dolor mientras mantiene resultados óptimos y duraderos.

 

Conclusión

Las articulaciones esqueléticas pueden ayudar a mantener el cuerpo erguido y estabilizado mientras protegen los órganos internos de factores normales y traumáticos. Cuando estos factores comienzan a causar un impacto en el cuerpo, las articulaciones esqueléticas corren el riesgo de desarrollar dolor a lo largo de la estructura musculoesquelética. El dolor de cadera y pélvico tienen una relación superpuesta, ya que se encuentran entre las quejas más comunes de muchas personas. Hasta ese punto, el dolor de las caderas o la pelvis puede simular otros problemas asociados con los trastornos crónicos. La incorporación de tratamientos como la atención quiropráctica puede ayudar a aliviar, tratar y restaurar el cuerpo a través de la manipulación de la columna. Esto permite que las personas estén libres de dolor y ayuda a restablecer el equilibrio en sus articulaciones.

 

Referencias

Harris-Hayes, Marcie, et al. "Relación entre la cadera y el dolor lumbar en atletas que participan en deportes relacionados con la rotación". Revista de Rehabilitación Deportiva, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., febrero de 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699456/.

Lee, Dae Wook, et al. "Dolor pélvico crónico que surge de los músculos estabilizadores disfuncionales de la articulación de la cadera y la pelvis". El diario coreano del dolor, Sociedad Coreana del Dolor, octubre de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5061646/.

Luthra, Jatinder Singh, et al. "Comprensión de la cadera dolorosa en adultos jóvenes: un artículo de revisión". cadera y pelvis, Korean Hip Society, septiembre de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6726866/.

Nishimura, Takaaki y Ryo Miyachi. "Relación entre el dolor lumbar y el movimiento de la articulación lumbar y de la cadera en trabajadores de escritorio". Revista de Ciencia de Terapia Física, Sociedad de Ciencias de la Fisioterapia, octubre de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7590845/.

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