Mejore la estructura y la salud de su cuerpo con la quiropráctica | El Paso, TX
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Mejore la estructura y la salud de su cuerpo con la quiropráctica

quiropráctica de bienestar

Beneficios 5 de visitar su quiropráctico

Mejora tu cuerpo, que está diseñado para funcionar bien y cuidarse solo, siempre y cuando lo cuides. En parte, esto significa comer una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente. Pero a veces necesita ayuda externa para que su cuerpo funcione al máximo rendimiento. El cuidado quiropráctico sirve como un excelente ejemplo. Sus visitas quiroprácticas hacen más que romperle la espalda. Sus sesiones de tratamiento pueden ayudar a mejorar su estructura corporal y su salud en general.

1. mejor postura

Si usted trabaja en una oficina o por una máquina durante el día, es probable que desarrolle una caída en su lugar de trabajo. Su espalda empieza a curvarse, sus hombros se inclinan hacia adelante, y pronto empiezan a sentir un poco de un dolor a su torso en el final de cada día. Si lo dejas ir por mucho tiempo, pronto se descubre que no suba ni se siente tan alto como antes. Casi se puede sentir su cuerpo se deteriore su alrededor, desde la columna vertebral a los brazos y las piernas.

El cuidado quiropráctico ayuda a dirigir esta cortan el paso. A estirar su cuerpo y estirar y enderezar la espalda. Las pequeñas curvas que comienzan a establecer en el que se despliegan, y pronto se siente todo el cuerpo se relaja como resultado. El tratamiento tiene poco que de pie alto, trabajar con mayor comodidad y entrando en su noche sintiéndose más fuerte que nunca.

2. Movimiento cuerpo mejor

A medida que te pones más recto y te mueves a lo largo del día con la espalda más ajustada, comienzas a ver que los beneficios se extienden a otras áreas. Uno es su rango de movimiento general. Una espalda más recta y mejor alineada da a tus brazos y piernas una mejor base desde la cual moverte. Puede moverse más cómodamente y libremente durante el día y todo su cuerpo responde, ajustándose a su centro centrado y realineado. Tu cuerpo debe ser flexible; diseñado para recuperarse y recuperarse rápidamente y sin esfuerzo.

Rigidez en el centro ahoga este estado natural en todo el cuerpo y atención quiropráctica que trae de vuelta a donde debe permanecer. En lugar de los movimientos de comenzar fuera de lugar, puede mover los brazos y las piernas con una gama completa de movimiento. Su cuerpo ya no lucha contra sí mismo para que se mueva. Todo fluye en concierto, y se siente mejor con cada paso y basculante.

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3. Fuerza mayor

Más allá de la flexibilidad, también generas fuerza desde tu núcleo. Los entrenadores personales y los gurús de la aptitud explican esta teoría desde su perspectiva de tonificar el estómago y los músculos de la espalda, y están en lo cierto. Sin embargo, la fuerza es más profunda que incluso los grupos musculares, y se extiende a la estructura esquelética debajo de todo. Su columna vertebral y caderas subyacen y soportan los movimientos que realiza en un nivel básico y fundamental. Cuando su columna vertebral está desalineada, el sistema de huesos y músculos no puede crear y trabajar en la armonía con la que fueron diseñados para actuar.

Una alineación quiropráctica devuelve el orden natural y la base de su fuerza. Permite que sus vértebras para trabajar juntos, apoyando cada hueso y añadiendo a la fuerza de la siguiente. ¿El resultado? Un cuerpo de trabajo como una unidad de gran alcance, la creación y la construcción de fuerza del centro, en lugar de confiar en un sistema de apoyo menos completa. Usted trabaja menos de hacer más, y tienen más poder para usar cuando se necesite usarlo.

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4. Sistema Nervioso más eficaz

El cuerpo necesita una columna recta, libre para más que sólo apoyo físico. La columna vertebral protege la médula espinal, el centro (con el cerebro) de la que todas las comunicaciones a través de su sistema nervioso emana. Si el contrato de huesos o moverse fuera de lugar, que el sistema de comunicación funciona con menos eficiencia. No se puede reaccionar tan rápidamente o responder así al mundo a su alrededor.

Un realineamiento quiropráctica ayuda a devolver el cuerpo a su punto máximo la capacidad funcional. Los nervios ya no queden atrapados fuera o separados de otra manera en el proceso de impulsos y estímulos aunque el cuerpo en movimiento. Sus sentidos se agudizan y funcionan mejor, lo que resulta en un tiempo de reacción mejorado. Sus sistemas de seguridad internos y mecanismos funcionan mejor, y sus funciones en todo el cuerpo con mayor suavidad. Se empieza a curarse más rápidamente, de dolores y molestias físicas a las infecciones debido a sus mecanismos de señalización y caminos son más claras. Puede responder a temas dentro de su cuerpo más rápidamente, y luchar contra los problemas más fácilmente.

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5. Alivio del dolor

En medio de todo esto, algunos de los síntomas que pueden conducir a un principio que un quiropráctico puede empezar a disminuir. El dolor no viene directamente cuando no están alineados correctamente. El cuerpo tiene una notable tolerancia a los cambios pequeños, y a veces, grandes cambios. Esto funciona en general para su ventaja, pero tiene la desventaja de enmascarar problemas y preocupaciones más pequeños hasta que se vuelven más grandes. Su cuerpo comienza a encubrir problemas de alineación con los cambios en la postura y la capacidad de recuperación. En el momento en que se sienta el malestar, es probable que haya cambiado dramáticamente fuera de lugar.

Debido a esto, esperando un alivio inmediato del tratamiento quiropráctico puede estar preparando para la decepción. A veces se hacen sentir mejoría instantánea, pero el escenario más probable es sentir sus síntomas físicos mejoran gradualmente. Con la ayuda de su cuerpo, el tiempo cura. El mantenimiento de su cuerpo para ayudar a que haga su trabajo de manera más efectiva va un largo camino para hacer su vida más cómoda.

Su cuerpo puede hacer cosas increíbles para usted si se lo permites. Desafortunadamente, el estrés y el desgaste lo sometemos a lo largo del tiempo puede disminuir su eficacia en el manejo de las experiencias y los acontecimientos cotidianos. Cuando se toma el tiempo y esfuerzo para mantener su condición física, a liberar el cuerpo hacia arriba para hacer las cosas que estaba destinado a hacer: apoyar, proteger y cuidar de sí mismo. Somos seres notables, diseñados para lograr cosas increíbles tanto mental como físicamente. El cuidado quiropráctico ayuda a mantener su cuerpo, como un sistema de apoyo y una base para todo lo demás que haces.

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Origen a través de Scoop.it: circleofdocs.com

Por el Dr. Alex Jimenez

A veces se necesita ayuda externa para mantener su cuerpo funcionando a su máxima eficiencia. El cuidado quiropráctico sirve como un excelente ejemplo. La quiropráctica hace más que agrietarse la espalda y el tratamiento puede ayudar a mejorar su estructura general del cuerpo y su salud.