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El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo que, en última instancia, pueden aumentar el riesgo de desarrollar una variedad de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes, entre otros problemas. La obesidad central, la presión arterial alta, el nivel alto de azúcar en la sangre, los triglicéridos altos y los niveles bajos de HDL o colesterol bueno son los 5 factores de riesgo asociados con el síndrome metabólico. Tener al menos tres de los cinco factores de riesgo puede sugerir la presencia de síndrome metabólico. El Dr. Alex Jiménez, Alexander Jiménez, Truide Torres, Kenna Vaughn y Astrid Ornelas explican los 5 factores de riesgo asociados con el síndrome metabólico, en más detalle, ya que recomiendan consejos y pautas de modificación de la dieta y el estilo de vida, como la dieta cetogénica o el ceto dieta, así como demostrar las vías bioquímicas y químicas que atraviesa el cuerpo durante la cetosis para ayudar a las personas con síndrome metabólico a mejorar su salud y bienestar general. Desde comer grasas buenas y mantenerse hidratado hasta hacer ejercicio y dormir mejor, el Dr. Alex Jiménez, Alexander Jiménez, Truide Torres, Kenna Vaughn y Astrid Ornelas discuten cómo las modificaciones de la dieta y el estilo de vida, como la dieta cetogénica o la dieta ceto, pueden ayudar a mejorar Cinco factores de riesgo asociados con el síndrome metabólico para prevenir el riesgo de desarrollar una variedad de otros problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes. - Insight Podcast

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