Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Muay Thai combatientes y lesiones

Caso práctico Muay Thai Fighting

Quiropráctico, Dr. Alexander Jiménez resume algunas historias de heridas fascinantes en el juego de combate ...

Recientemente estuve de vacaciones en Koh Lanta en Tailandia ya lo largo de mis vacaciones visité un gimnasio de entrenamiento de Muay Thai por dos razones. En primer lugar, ya que he tenido una fascinación con el deporte durante algún tiempo antes de haber manejado algunas lesiones en algunos combatientes en Australia fue tener una sesión privada de entrenamiento de Muay Thai con algunos de los boxeadores. Yo era que podía utilizar como material. Aclaré el propósito de mi visita y me acerqué al entrenador y descubrí algunas de las historias de heridas interesantes que habían salido y él estaba contento de que hablara con algunos combatientes. Los siguientes son sólo dos estudios de caso de esta misión de investigación.

Codo del motorista

El combatiente inicial fue un luchador K1 de Holanda que pasa seis semanas al año en Tailandia. Había sido un hombre sano y apuesto de 25 con antecedentes de lesiones previas de rodilla y espalda; Sin embargo, su queja en esta etapa era dolor en el interior del codo derecho que hizo luchar a través de la lucha y también levantando pesas en el gimnasio duro.

El dolor había comenzado sólo unos días para su reciente viaje a Tailandia y había estado presente durante unos cinco días. Se había centrado alrededor del epicóndilo medial del codo. Cualquier potente agarre movimientos mientras flexionando el codo se demostró ser debilitante. Había estado afectando su entrenamiento como algún otro trabajo que estaba luchando era demasiado doloroso y él era incapaz de realizar cualquier tipo de movimientos de gimnasio como chin ups y movimientos de remo. Todos los movimientos de tipo empujador eran asintomáticos.

Él gimió ningún dolor anterior del codo y rechazó cualquier trauma en el codo tal como una situación del tipo del cerradura del brazo o una lesión del tipo de la hiperextensión durante el entrenamiento o la lucha.

Había sido sensible a palpar la fuente de los músculos flexores de la muñeca que comienzan en el codo a lo largo, así como cualquier extensión de la muñeca con fuerza era incómoda. Su codo se sentía seguro y usando una prueba de esfuerzo. Fuerte agarre de las manos fue indoloro hasta que fue puesto en una posición de la extensión de la muñeca que es completa.

Sin antecedentes de lesiones y sin ningún cambio en su régimen de entrenamiento, lo interrogé. Ejercimos eso mientras que en Tailandia él viajó en un scooter - un pasatiempo para los ladrones a abordar cuándo. Había pasado mucho tiempo haciendo turismo en la bicicleta cuando llegó.

El tipo de scooter que utilizó fue un cambio automático sin equipo el acelerador está en el lado derecho de las barras. El razonamiento fue debido a la extensión de la muñeca continua utilizada para acelerar el scooter en una posición pronada, los músculos flexores de la muñeca se pusieron en una posición de estiramiento con tensión constante debido a la co-contracción de este grupo de flexores de la muñeca / extensor necesarios para hacer esto Movimiento particular. Junto con esto fue que la vibración que es constante en la bicicleta causada por el movimiento de la moto, además de los orificios de bote frecuentes y carretera ondulada típica de carreteras tailandés. El diagnóstico fue una respuesta inflamatoria en el origen del flexor de la muñeca.

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Hice las siguientes sugerencias:

1. Regularmente extienda poniendo la mano plana sobre una mesa con la muñeca girada hacia la supinación, los flexores de la muñeca. Tenía que mantener esto para 30 segundos esfuerzos.

2. Masaje de tejido suave al grupo de músculos flexores de muñeca, algo que podría hacer en Tailandia usando los masajes que se ofrecen.

3. Ejercicio de flexión de la muñeca indignante en la muñeca que trabaja con una pesa de 5kg usando el antebrazo puesto en un escritorio (palma hacia arriba) y también para bajar lentamente el peso en la extensión de la muñeca y usar la otra cara para ayudar al levantamiento concéntrico. Él iba a hacer esto

4. Cambie el lugar de la mano en el acelerador. Se sugirió que él puede hacer tres cosas distintas para lograr esto. Principalmente él puede llamarar el codo hacia fuera ancho mientras que monta para disminuir la cantidad. Hasta este punto mantuvo el codo cerca del cuerpo para realizar esto. En segundo lugar, ocasionalmente podría sostener el mango del acelerador en el extremo de modo que pudiera mantener su posición de supinación del antebrazo, ya que esto requiere una desviación radial para acelerar la bicicleta. Finalmente, en tramos de calle lo invité a deshacer el agarre para que utilizara la flexión de la muñeca para acelerar la bicicleta y de hecho supinarse su antebrazo.

5. Frote un poco de gel tópico.

Dos semanas después, lo vi y sostuvo que el dolor de codo había desaparecido por completo.

El zumbido del muslo

Un luchador local tailandés de 30 había lloriqueado una historia de seis meses de un tipo "zumbante" dolor En el exterior del muslo y en el ternero que era la región ideal. Había comenzado después de que él obtuvo un duro golpe en la parte trasera de su cadera derecha. La patada fue tan fuerte que perdió la función de su pierna derecha en el momento y necesitó una sensación por el muslo en el pie y la pantorrilla. Como esto ocurrió en el entrenamiento, descansó en la pierna y se detuvo y utilizó la mezcla tailandesa de calor y ungüentos para manejar este daño. Volvió a entrenar un par de días más tarde y había estado involucrado en un par de peleas después. Sintió que todavía era práctico, pero sintió una sensación de zumbido cada vez. Afirmó que logró realizar todo y hasta golpes en el muslo y la cadera ya no eran dolorosos de lo normal.

En el examen había movimiento en ambas caderas su rotación interna cuando estaba acostado boca abajo se redujo en comparación con otro lado. Él era capaz de ponerse en cuclillas y realizar una sola pierna sin dolor. Todos los movimientos de la rodilla y las pruebas de ligamento demostraron poco.

Lo que fue doloroso fue una prueba de caída en el lado ideal y esto reprodujo las sensaciones de garganta apropiadas que experimentó con patadas. El dolor empeoró con la flexión dorsal del tobillo, mientras que en una posición de caída.

Se concluyó que cuando había sufrido el golpe en la cadera posterior, había lesionado el hematoma posterior y el músculo piriforme derecho había creado fibrosis alrededor del nervio ciático. Cada vez que tenía que estirarse en la flexión de la cadera con la rodilla extendida y el pie dorsiflexed para completar una patada roundhouse, que había sido efectivamente estirar el nervio contra el puerto causado por la cicatrización y la fibrosis alrededor de las tripas por la lesión anterior a la suave Tejidos Esto sería suficiente para darle un dolor de tipo neuropático por la pierna a través del curso del nervio y en el nervio peroneo superficial.

Le expliqué que la forma de eliminar esto era a menudo "extender" o mover las tripas de las aberturas para tratar de liberar el nervio de cualquier fibrosis. Le enseñé a ejecutar sus propias movilizaciones de nervios como un método de diapositivas y diapositivas (trastorno neurológico) y también cómo mantener el lugar en estiramiento para hacer un alargamiento sostenido.

Lo hizo sentado a la conclusión del anillo de lucha en una posición de caída total (el cuello flexionado, la columna vertebral arqueada en flexión) y había sido enderezar la rodilla ideal con el pie dorsiflexed hasta que sintió un remolcador suave y incómodo en las tripas Como un zumbido por la pierna ideal). Esto iba a ser logrado hasta este punto de incomodidad pero no de dolor. Le expliqué que si él exageraba el movimiento y este estiramiento él podría empeorar la situación, así que le invité a underdo esto y no sobre hacer esto. Había estado para pasar cinco minutos después de un calentamiento de terminar una cadena de extensión de la rodilla y liberar el estiramiento. Después de una pausa continúe este movimiento de on / off durante cinco minutos por día y él debía estirar de nuevo.

No me di cuenta de cómo esto resuelto, ya que este movimiento tardaría unas semanas en hacer un cambio notable. Puedo esperar que hubiera descubierto un alivio de sus señales en algún momento en el futuro.

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