Nutrición genético-epigenética y salud óptima | El Paso, TX.
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Nutrición genético-epigenética y salud óptima | El Paso, TX.

El Paso, Tx. El Dr. Alex Jimenez responde a la pregunta que los pacientes, los amigos y la familia han estado haciendo, y así es como la nutrición epigenética y personalizada contribuye a una salud óptima.

La mayoría de nosotros sabemos acerca de los alimentos poco saludables cómo afecta a nuestros cuerpos. Ellos

  • Metabolismo lento
  • Añadir peso
  • Obstruir y endurecer las arterias etc.
nutrición epigenética salud el paso tx.

Pero ahora hay alimentos y elementos de alimentos que pueden ayudarnos de alguna manera y provienen de un lugar en el que tal vez no pensamos, y ese es nuestro ADN.

Nutriepigenomics examina las conexiones entre la dieta y los biomarcadores que se pueden unir o eliminar de nuestro ADN. Esto enciende o apaga nuestros genes.

Nuevos estudios muestran que ciertos alimentos o suplementos Puede ajustar la expresión de nuestros genes, lo que puede influir en nuestra salud.

Genómica nutricional Está revolucionando las prácticas nutricionales tanto clínicas como de salud pública:

La dieta, el ejercicio y la exposición ambiental son elementos que han mostrado un papel en la activación y desactivación de los genes a través de la epigenética. Ajustar los factores del estilo de vida puede controlar el potencial para reducir la enfermedad y tener un impacto positivo en nuestra salud.

Profesionales de la salud de todas partes están comenzando a incorporar epigenética en su práctica con el objetivo de proporcionar planes de tratamiento más especializados e individualizados.

especialista en tratamiento de dolor de espalda

"La información de capas, como la dieta, el estilo de vida, los factores ambientales, los antecedentes familiares, los síntomas y los diagnósticos, junto con la epigenética pueden ayudar a guiar a alguien a un estado de salud optimizado", dijo Kristy Hall, MS, RNCP, ROHP, una nutricionista funcional certificada por la junta y fundador de Living Well Nutrition, que utiliza pruebas epigenéticas, asesoramiento nutricional y un enfoque multifacético para brindar un mejor servicio a sus clientes.


15 de Mayo, 2018, Bailey Kirkpatrick Dieta, Enfermedades y Trastornos, Ambiente, Noticias y comentarios
estrategias nutricionales

Los dietistas registrados tienen la oportunidad de hacer recomendaciones dietéticas genéticas que pueden mejorar la salud humana.

La nutrición es uno de los principales factores ambientales que determinan nuestra salud. Las enfermedades crónicas incluyen:

  • La diabetes tipo 2
  • Síndrome metabólico
  • La enfermedad cardiovascular
  • Enfermedad neurologica
  • Varios cánceres
  • Son iniciados o acelerados por nutriente / alimento.

Este campo de la investigación nutricional puede denominarse Genómica Nutricional..

Polimorfismos de un solo nucleótido (SNP) Son diferencias de un solo par de bases en el ADN. Representan una forma primaria de variación genética humana.

ADN SNP

La molécula de ADN superior difiere de la molécula de ADN inferior en una ubicación de un solo par de bases (un polimorfismo C / A)

La genética nutricional o nutrigenética implica la Identificación, clasificación y caracterización. de la variación genética humana que modifica el metabolismo / utilización de nutrientes y las tolerancias de los alimentos Fig1.

nutrición epigenética salud el paso tx.
IOM. Nutrigenómica y más allá: informar el futuro. Washington, DC: The National Academies Press; 2007.

Aplicación: Genética y Epigenética.

Nutrientes, por ejemplo, productos farmacéuticos, son poderosos efectores de la expresión y estabilidad del genoma, y ​​estas interacciones gen-nutrientes pueden optimizarse para la prevención de enfermedades.

nutrición epigenética salud el paso tx.

Nutrición individualizada

La promesa de ingeniería nutricional para una salud óptima a través de la dieta aún está en curso, pero el público mantiene expectativas positivas, como lo demuestra el uso de suplementos dietéticos.

La investigación científica está demostrando que los nutrientes en los diferentes alimentos y suplementos que comemos pueden ser capaces de ajustar o revertir los cambios hereditarios. Esta evidencia se puede utilizar para tomar mejores decisiones de estilo de vida.

Los arándanos son increíblemente altos en antioxidantes y se cree que este "súper alimento" puede reducir de manera epigenética el daño del ADN, protegiendo así a los humanos contra el cáncer y posiblemente incluso retrasando el envejecimiento. El jugo de arándanos y la vitamina C han demostrado ser posibles inhibidores de la metilación para el gen MTHFR y el gen DNMT1 en humanos.


Kim, M., Na, H., Kasai, H., Kawai, K., Li, Y.-S., y Yang, M. (2017). Comparación de Blueberry (Vaccinium spp.) Y Vitamina C a través de los efectos antioxidantes y epigenéticos en humanos. Diario de Prevención del Cáncer, 22 (3), 174 – 181.

Aprender sobre lo que comemos y lo que hace con nuestros cuerpos, especialmente el impacto epigenético potencial, es solo un paso más cerca de una salud óptima.