Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Logre sus metas de salud con entrenamiento quiropráctico y nutricional

El nuevo año ofrece una pizarra en blanco para mejorar nuestras vidas y probar cosas nuevas que nos ayudarán a lograr nuestras metas de vida. Metas de salud se puede lograr a través del tratamiento quiropráctico y el entrenamiento nutricional. Mejorar la salud es una de las formas más rápidas de mejorar la calidad de vida del cuerpo y la mente.

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Objetivos de salud y año nuevo

Las personas establecen metas de salud solo para olvidarse de ellas después de algunas semanas o meses. Cuando establecer metas que no se mantengan, el mayor problema es que el enfoque está en el proceso incorrecto para lograr estas metas. Las personas tienden a apuntar a metas que son factibles pero que están demasiado avanzadas como para alcanzarlas. Al igual que alguien que nunca ha trabajado en la renovación de una casa, pero decide que puede derribar una cocina o remodelar un baño en dos semanas. Aquí es donde entra la capacitación para aprender cómo lograr estos objetivos de manera adecuada y saludable. Los objetivos comunes incluyen:

  • La pérdida de peso
  • Mantener una dieta saludable
  • Ejercicio regular
  • Aumento de la energía
  • Mejora de las habilidades de manejo del estrés
  • Más tiempo con la familia
  • Dejar de fumar

Motivación quiropráctica

Si hay objetivos de salud que han sido difíciles de mantener, entonces es hora de buscar ayuda profesional experta. El entrenamiento quiropráctico y de salud podría ser una opción práctica. La quiropráctica aborda la salud de todo el cuerpo con cambios / ajustes sostenibles para lograr una salud óptima. La quiropráctica es una rama especializada de la medicina dedicada a abordar la disfunción corporal a través de la realineación espinal no invasiva.

Una columna desalineada conduce a una mala nervio y circulación sanguínea que afecta la salud funcional del cuerpo en todos los niveles. El tratamiento con un proveedor de quiropráctica puede ayudar a lograr los objetivos de salud desde cero. Una vez que se ha logrado la alineación espinal y el cuerpo está listo, entonces la orientación y las recomendaciones con cambios en el estilo de vida, como el ejercicio y el manejo del estrés, pueden abordarse para alcanzar el máximo potencial de salud.

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Deja de esperar

No hay mejor momento que ahora para comenzar a trabajar hacia metas de salud que realmente puedan controlarse. Podemos controlar cómo percibimos nuestras vidas, cómo tratamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Un quiropráctico y un entrenador de salud ayudarán a establecer pequeñas metas alcanzables que se pueden mantener comuníquese hoy mismo con la Clínica Quiropráctica y Médica de Lesiones.

La composición del cuerpo

Invierte en tu cuerpo

Es fácil pensar en tu cuerpo como sano e invencible. Esto es cierto cuando es joven, pero la edad se pondrá al día. La fuerza de los músculos comenzará a estabilizarse a los 30 años, lo que puede llevar a una menor actividad física. Conocer el porcentaje de grasa corporal y realizar un seguimiento es una excelente manera de determinar si la composición corporal está disminuyendo. Si el peso no ha cambiado durante un par de años, pero el porcentaje de grasa corporal parece haber aumentado, esta es una señal de alerta que podría indicar que se está produciendo una pérdida de masa muscular relacionada con la edad.

Descargo de responsabilidad de la publicación del blog del Dr. Alex Jiménez

El alcance de nuestra información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicamentos físicos, bienestar y problemas de salud delicados y / o artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestras publicaciones, temas, materias y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También ponemos a disposición de la junta o del público copias de los estudios de investigación de respaldo que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional sobre cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900. El (los) proveedor (es) con licencia en Texas y Nuevo México *

Referencias

Maiers, Michele y col. "La quiropráctica en la salud global y el bienestar: un libro blanco que describe la agenda de salud pública de la Federación Mundial de Quiropráctica". Quiropráctica y terapias manuales vol. 26 26 de julio de 17, doi: 2018 / s10.1186-12998-018-y

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Logre sus metas de salud con entrenamiento quiropráctico y nutricional"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Nuevamente te damos la bienvenida

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR!

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

East Side: Clínica principal *
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677

Central: Centro de rehabilitación
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Nordeste Centro de rehabilitación
7100 Airport Blvd, Ste. C
Teléfono: 915-412-6677

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebDrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900
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Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
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Solo juega Fitness & Rehab *

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El Paso, TX 79906
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Push As Rx y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
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: (915) 412-6677
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Presione 24 / 7

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: (915) 412-6677
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Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana))

  1. Citas o consultas en línea:  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Evaluación de medicina funcional en línea:  bit.ly/functionmed

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La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico autorizado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

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