Un nuevo informe de co-patrocinado por los hallazgos de AARP
"No es raro que nuestras redes sociales disminuyan de tamaño a medida que envejecemos", dijo Marilyn Albert, profesora de neurología y directora de neurociencia cognitiva en la Universidad Johns Hopkins de Baltimore.
"Este informe proporciona muchas sugerencias útiles sobre las cosas que podemos hacer para mejorar la calidad de nuestras relaciones con la familia y amigos, lo que puede ser beneficioso para mantener nuestras habilidades mentales", dijo Albert en un comunicado de prensa de AARP.
El informe también analiza los beneficios sociales de los que tienen mascotas, cómo las comunidades amigas de los mayores impulsar las relaciones sociales, cómo las relaciones estrechas benefician a la salud física y mental, y cómo los medios sociales (incluyendo Facebook y Skype) ayuda a los adultos mayores a mantener relaciones sociales.
El informe proviene de la AARP y del Consejo Mundial de Salud del Cerebro (GCBH). Albert es el presidente de la GCBH.
En noticias relacionadas, una nueva encuesta de AARP encontró que casi cuatro de los adultos 10 40 y mayores dijeron que carecen de conexiones sociales. Esas personas también reportaron una peor salud cerebral.
Sarah Lock es vicepresidente senior de políticas de AARP y directora ejecutiva de GCBH. Ella dijo: "Sabemos que la soledad y el aislamiento social pueden aumentar los riesgos físicos para la salud de las personas mayores".
Por lo tanto, agregó Lock, "El consenso de la GCBH de que las personas que participan socialmente tienen un menor riesgo de deterioro cognitivo [mental] nos muestra cuán importantes son las conexiones sociales a la salud del cerebro".
La AARP dijo que los adultos mayores pueden aumentar sus lazos sociales mediante la creación de nuevas conexiones sociales, incluso con los más jóvenes. Otras sugerencias incluyen unirse a un club o tomar una clase; Visitando, llamando o enviando correos electrónicos regularmente con familiares, amigos y vecinos; Y ofrecerse como voluntario o visitar a un vecino o amigo solitario.
FUENTE: AARP, comunicado de prensa, febrero 14, 2017
Las noticias se escriben y proporcionados por HealthDay y no reflejan la política federal, los puntos de vista de MedlinePlus, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de Salud, o el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos.
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Nutre permanecer socialmente activos del envejecimiento cerebral"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.
Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *
Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado en: Texas & New Mexico*
Hoy en día, constantemente hacemos clic, desplazamos, hacemos clic, usamos nuestras manos, dedos y pulgares en los teléfonos inteligentes ... Vea más información
https://youtu.be/sOolG4CEBic On today’s podcast Spencer Salas and Dr. Alex Jimenez discuss CBD, TCH, and Hemp.… Vea más información
El cuerpo necesita energía constante para pasar el día. El sistema nervioso central funciona ... Vea más información
Estirarse, girar, caminar y conducir son actividades cotidianas que requieren fuerza en la parte superior e inferior de la espalda ... Vea más información
https://youtu.be/o348pjL26pE Dietary Supplement Quality Guide: Dr. Jimenez, Health coaches Adriana Caceres and Faith Arciniega, and… Vea más información
El dolor de espalda generalmente proviene de levantar un objeto de manera incorrecta o mover torpemente el ... Vea más información
Lesiones personales, traumatismos y rehabilitación de la columna. Especialistas