Hombre de negocios usando teléfono inteligente y sosteniendo la taza de papel en una escena urbana. Hombre de negocios preocupado en caminar en la carretera y mensajes con el teléfono. Joven mensajes de texto a través del teléfono celular mientras camina en la carretera en el centro de la ciudad.
Las lesiones en la cabeza y el cuello relacionadas con el uso del teléfono están en aumento. Desde el lanzamiento del primer iPhone, según un estudio en JAMA Otorrinolaringología-Cirugía de cabeza y cuello.
Los médicos advierten a los usuarios de teléfonos celulares que sean especialmente cuidadosos cuando:
Es una distracción y una de las principales causas de lesiones en la cabeza y el cuello.
2,501 casos reportados de lesiones telefónicas en la cabeza y el cuello que llevaron a visitas a la sala de emergencias entre enero de 1998 y diciembre de 2017 encontrado en una base de datos a nivel nacional. Las lesiones en adolescentes y adultos jóvenes de 13 a 29 años fueron aproximadamente del 40%, en mujeres (55%) y hombres (45%).
Las lesiones comunes incluyen:
Más del 41% de estas lesiones ocurrieron en el hogar y fueron leves con poco o ningún tratamiento necesario. Alrededor del 50% de las lesiones fueron el resultado de conducir distraído y el 30% de caminar distraído.
Cualquier tipo de distracción telefónica dentro y fuera del hogar lo pone a usted y a otras personas en riesgo de:
Todo lo cual puede provocar lesiones y otras posibles consecuencias (por ejemplo, un teléfono roto).
Más personas se lesionan debido al uso del teléfono mientras se mueven y no prestan atención a lo que les rodea.
Los niños menores de 13 años tenían mayor riesgo de sufrir un Lesiones mecánicas, como los padres que dejan caer accidentalmente el teléfono sobre su hijo o que los niños se golpean en la cara. Por ejemplo, noventa casos de lesiones ocurrieron mientras jugaba Pokemon Go.
Pasar de dos a cuatro horas al día encorvado sobre un teléfono inteligente es suficiente para causar un impacto serio en el cuerpo con el tiempo. Y aunque de dos a cuatro horas puede no parecer mucho tiempo, no es difícil llegar a dos horas sumando varios segmentos de 15 minutos o media hora.
Para los adolescentes, específicamente, dos a cuatro horas en un teléfono inteligente han cambiado a partir de ahora, los adolescentes pasan alrededor de siete a ocho horas en sus teléfonos. Pasar el doble de tiempo en las tardes o el espacio entre clases o almuerzo. Piense en el impacto de más de 1500 horas de mala postura durante todo el año. No sorprende que los adolescentes estén en riesgo.
El impacto duradero del texto. cuello y el uso distraído del teléfono en los jóvenes de hoy será costoso. Por lo tanto, el público debe estar educado sobre los riesgos del uso distraído del teléfono y la reducción de este comportamiento distraído.
Si comienza a notar dolor, espasmos o irritación alrededor del cuello, los hombros o en aquel entonces Haga una cita con un quiropráctico profesional. Explique cuándo ocurrió el dolor, la gravedad y la actividad que lo inició. Un simple ajuste puede ser todo lo que se necesita para volver a alinearse y obtener alivio del dolor causado por el uso excesivo. Un quiropráctico también puede ayudar a disminuir las posibilidades de que la lesión empeore con el tiempo.
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Especialista en lesiones, traumatismos y rehabilitación espinal