¡Únase al Dr. Alexander Jiménez, la entrenadora de salud Kenna Vaughn y la entrenadora personal Lizette Ortiz para hablar sobre las sustituciones saludables de los favoritos caseros! Puede estar saludable y mantenerse en forma utilizando estos consejos y trucos para agregar más verduras a sus platos tradicionales favoritos.
Regístrese con anticipación para este seminario web:
zoom.us/webinar/register/WN_mZDDF0nQRam8TlJHcCrPiQ
Después de registrarse, recibirá un correo electrónico de confirmación de la información que contiene aproximadamente en el webinar.
Únase desde una PC, Mac, iPad, iPhone o dispositivo Android:
Haga clic en esta URL para unirse. zoom.us/s/95097737626?pwd=SHpUVytNU1pSMUd0WFp5QmRyMmtvZz09
Lizette Ortiz nació en Ciudad Juárez, donde estudió hasta la secundaria y se mudó a El Paso para obtener su licenciatura en psicología. Lizette comenzó a descubrir el estado físico y su importancia a lo largo de su experiencia universitaria.
Más tarde, Lizette se mudó a Los Ángeles para dedicarse a la actuación y el modelaje durante 7 años. Mientras estaba en Los Ángeles, Lizette se interesó cada vez más en la salud y el estado físico, estudió nutrición y se convirtió en una entrenadora personal certificada, todo mientras experimentaba con diferentes rutinas y programas de ejercicio y diferentes dietas para encontrar lo que mejor funcionaba para ella. Así es como aprendió que todos son diferentes, pero lo básico funciona para todos. En 2014, ella y su esposo se mudaron a Tokio, donde Lizette enseñó inglés en la escuela secundaria durante 2 años antes de regresar a El Paso para establecerse.
En El Paso, primero ofreció clases de acondicionamiento físico en diferentes parques del lado este llamadas "Toning at the Park", al que se unieron y disfrutaron muchas mamás del fútbol. Luego, se convirtió en instructora de fitness grupal y entrenadora personal en Gold Gym. Ahora ofrece coaching de fitness y nutrición de forma independiente, y se centra en la pérdida de peso a largo plazo mediante cambios de estilo de vida saludables y sostenibles. Sus enfoques favoritos son HIIT / HIRT y el entrenamiento en circuito con muchos combos y variedad para mantener las cosas divertidas e interesantes. Lizette cree que debe haber un equilibrio en todo lo que hacemos, incluida nuestra nutrición y descanso, lo que le permite a uno mantenerse en forma y saludable mientras disfruta de un tratamiento y unos días libres de vez en cuando. Lizette adoptó un estilo de vida saludable y sostenible y transformó su cuerpo a través de años de autoexperimentación y estudio. “Sé lo difícil que es porque lo he pasado. ¡Tu objetivo es mi objetivo! "
Puede encontrar más información sobre Lizette, así como sus consejos de salud y estado físico, ejercicios e incluso recetas en:
Artículos Relacionados
Instagram @coach_lizette
LinkedIn: www.linkedin.com/in/coachlizette/
"Ahora que está de regreso en El Paso, ¡está trabajando para ser parte de la transformación de El Paso en una de las ciudades más aptas!"
Descripción: ¡Únase a nosotros para un podcast EN VIVO con Lizette Ortiz para discutir consejos de nutrición, recetas saludables y sustituciones saludables de los favoritos caseros!
O únete por teléfono:
Marcar (para mayor calidad, marque un número basado en su ubicación actual):
EE. UU .: +1 346 248 7799 o +1 253 215 8782 o +1 669 900 6833 o +1 929 436 2866 o +1 301 715 8592 o +1 312 626 6799
ID del seminario web: 950 9773 7626
Números internacionales disponibles: zoom.us/u/ad5HIGvrKX
Descargo de responsabilidad
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "PODCAST EN VIVO con LIZETTE ORTIZ" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *
Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en al +915 850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado en: Texas & Nuevo México*
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
Nuevamente te damos la bienvenida
