Categorías: AlimentaciónFitness

Ejercicio: Gran Receta para los corazones de más edad

Compartir

El ejercicio regular es una medicina potente para los adultos mayores con enfermedades del corazón, según un nuevo comunicado científico de la Asociación Americana del Corazón.

La actividad física debe ser una parte clave de la atención para los adultos mayores con enfermedades del corazón que quieren reducir sus síntomas y construir su resistencia, dijo el cardiólogo geriátrico Dr. Daniel Forman. Es presidente del panel que escribió la nueva declaración.

"Muchos proveedores de atención médica se enfocan solo en el tratamiento médico de las enfermedades, como la insuficiencia cardíaca, los ataques cardíacos, la enfermedad cardíaca valvular y los accidentes cerebrovasculares, sin centrarse directamente en ayudar a los pacientes a maximizar su función física", dijo Forman en una noticia de la asociación de corazón. lanzamiento.

Sin embargo, después de un ataque al corazón u otro evento cardíaco, los pacientes necesitan ganar fuerza. Su independencia puede requerir la habilidad de "levantar una bolsa de supermercado y llevarla a su carro", dijo Forman, profesor de medicina en el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh y VA Pittsburgh Healthcare System.

"Hacer hincapié en la función física como una parte fundamental de la terapia puede mejorar la calidad de vida de los pacientes de edad avanzada y su capacidad para llevar a cabo actividades de la vida diaria", añadió.

Y, nadie es demasiado viejo para moverse. "Los pacientes en sus 70s, 80s y mayores pueden beneficiarse", dijo Forman.

La rehabilitación cardíaca es una herramienta crucial para los pacientes de edad avanzada, que proporciona asesoramiento sobre ejercicios y entrenamiento para promover la salud cardíaca y controlar el estrés y la depresión. Pero Forman dijo que no se prescribe con suficiente frecuencia.

"Al tratar a pacientes cardíacos en sus 70, 80 y 90, los proveedores de atención médica a menudo hacen hincapié en los medicamentos y procedimientos sin tener en cuenta la importancia de que los pacientes vuelvan a ponerse de pie, que es exactamente para lo que están diseñados los programas de rehabilitación cardíaca", anotó. .

diario caminar y hacer frente a más tareas en el hogar también pueden ser útiles, dijo Forman. El entrenamiento de resistencia y entrenamiento del equilibrio pueden ayudar a prevenir las caídas. Tai chi y el yoga emplean la fuerza, el equilibrio y características aeróbicas, explicó.

La declaración también describe maneras para que los médicos del corazón evalúen los niveles de funcionamiento físico de los pacientes.

El comunicado fue publicado en marzo en la revista 23 Circulación.

enfermedades del corazón en personas de edad avanzada es una preocupación creciente porque se espera que el número de personas 65 y mayores en los Estados Unidos se duplicará entre 2010 y 2050.

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Ejercicio: Gran Receta para los corazones de más edad"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado en: Texas & Nuevo México*

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Publicaciones Recientes

Descompresión del sueño de la ciática

Ciática Sueño: Dormir mal puede hacer que el cuerpo se sienta apagado e incapaz de funcionar. No… Leer más

19 de mayo de 2022

Cómo la descompresión puede prevenir los factores de la ciática

Introducción En la región de la mitad inferior del cuerpo, un nervio grande se conecta a la... Leer más

19 de mayo de 2022

Síndrome de glúteos profundos y terapia de descompresión

Introducción La mitad inferior del cuerpo ayuda a proporcionar estabilidad a la mitad superior de... Leer más

19 de mayo de 2022

Medicamentos recetados para la ciática y la descompresión

Medicamentos recetados: La ciática es un término que se usa para describir el dolor neuropático/nervioso. Es frecuente… Leer más

18 de mayo de 2022

Síndrome Piriforme y Terapia de Descompresión Espinal

Introducción El nervio ciático se considera el más grande en la mitad inferior del cuerpo que ayuda... Leer más

18 de mayo de 2022

Alivio de la terapia de descompresión no quirúrgica para la radiculopatía ciática

Introducción Dentro del cuerpo hay innumerables nervios que se entrelazan entre sí y son todos... Leer más

18 de mayo de 2022