Docentes que experimentan estrés y dolor de espalda | El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Los maestros que experimenta la tensión y el dolor de espalda

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El dolor de espalda es una de las complicaciones física más común que afecta a la mayoría de los educadores. Tanto si eres un maestro de preescolar o de un profesor de la universidad, lesiones o condiciones que afectan su bienestar natural puede prevenirse o reducirse, principalmente mediante la mejora de la postura y luego seguir adelante con una variedad de consejos de salud para evitar y mejorar más complicaciones.

Los maestros con frecuencia por un periodo prolongado de tiempo para las conferencias que se puede colocar una cantidad adicional de presión sobre la espalda baja, la pelvis y los muslos, a menudo conduce al desarrollo de una postura incorrecta. Además, la situación prolongada sobre superficies duras puede causar dolor en los pies, piernas hinchadas, y agravar el dolor de espalda. Por otra parte, sentarse durante largos períodos de tiempo, inclinándose sobre los niños en sus escritorios, e incluso llevar a los niños pequeños, objetos pesados ​​o papeleo, pueda causar daño o lesión a los músculos y los tejidos que rodean la columna vertebral. El estrés puede ser un factor muy importante hacia el desarrollo de un maestro complicaciones y síntomas mentales y físicas, incluyendo dolor de espalda. Aumento de los niveles de estrés en los docentes pueden evitar que consigan un buen descanso nocturno, lo que resulta en insomnio que eventualmente puede conducir a la fatiga debido a la falta de sueño, lo que provocó complicaciones físicas.

El tratamiento quiropráctico puede ser utilizado por los maestros para tratar y prevenir las complicaciones de la columna vertebral, así como ayudar a disminuir los niveles de estrés. El cuidado quiropráctico no se utiliza con frecuencia para tratar directamente el estrés, pero una cuidadosa realineación de la columna vertebral puede proporcionar alivio y la relajación de muchas complicaciones y síntomas que pueden ayudar a reducir el estrés. Un quiropráctico también determinará el origen del dolor de espalda y el seguimiento con un plan de tratamiento especializado para restaurar gradualmente la salud de un individuo. El tratamiento quiropráctico puede incluir ajustes vertebrales, manipulación manual, y varios estiramientos y ejercicios para acelerar el proceso de curación y promover el bienestar.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

El futuro de muchos estudiantes depende en gran medida los maestros y educadores para guiarlos a través de sus muchas lecciones y enseñanzas. Se les da la oportunidad de crear un enorme impacto en la vida de sus estudiantes, sin embargo, los profesores a menudo se enfrentan a muchos desafíos mentales y físicos a través del proceso, lo que puede conducir con frecuencia a la tensión, dolores de cabeza e insomnio, así como de lesiones, dolores y dolores. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.