Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Puntos gatillo que afectan a los dedos

Introducción

Los dedos están en estrecha relación con las manos y el cuerpo. Cada dedo está controlado por varios músculos que abarcan el muñeca y antebrazos. Los dedos permiten que el anfitrión sea expresivo y señale y manipule objetos mientras protege las articulaciones de cada dedo. Cuando las condiciones crónicas o las lesiones comienzan a afectar cada dedo, puede provocar dolor referido a lo largo del músculos de la mano, la muñecas, y los antebrazos, lo que hace que el desarrollo de los puntos gatillo se superpongan a los músculos afectados de los dedos. El artículo de hoy analiza cómo funcionan los músculos extensores de los dedos, cómo afectan los puntos gatillo a los músculos extensores de los dedos y cómo manejar el dolor asociado con los puntos gatillo a lo largo de los dedos. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en tratamientos para el dolor de manos para ayudar a las personas que sufren de puntos gatillo relacionados con el dolor que afecta los músculos extensores de los dedos a lo largo de las manos. También orientamos e informamos a nuestros pacientes refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando corresponda. Establecimos que la educación es una gran solución para hacer a nuestros proveedores preguntas profundas que el paciente solicita. Dr. Jimenez DC toma nota de esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

¿Cómo funcionan los músculos extensores de los dedos?

 

¿Siente dolor en los dedos? ¿Le parece difícil aferrarse a los artículos, incluso por un período corto? ¿O está experimentando dolor muscular desde el pulgar hasta la muñeca? Numerosas personas que experimentan dolor en los dedos y las manos corren el riesgo de desarrollar puntos gatillo o síndrome de dolor miofascial en los dedos y las manos. los músculos de la mano tienen muchos músculos intrincados y se insertan como puntos de origen de los huesos, ligamentos y fascia de las manos. Los músculos extensores de los dedos comienzan en los antebrazos como punto de origen y se extienden más allá de la muñeca hasta cada dedo, que incluye:

  • Pulgar
  • Dedo índice
  • Dedo medio
  • Dedo anular
  • dedo meñique

Los tres dedos principales que proporcionan movimiento a las manos son el índice, el anular y el dedo medio, que permiten que los músculos se mantengan en flexión y extensión al tiempo que brindan apoyo adicional para las acciones de las manos para agarrar objetos. Estudios revelan que a pesar de que se han reconocido las complejidades estructurales y funcionales de los dedos humanos, cada dedo reconoció una función efectiva de coordinación precisa de múltiples músculos. Hasta ese punto, esto da como resultado un movimiento de los dedos restringido por las fuerzas ejercidas por las cápsulas articulares, los ligamentos y las superficies articulares de las articulaciones. Sin embargo, los tendones y los músculos extensores de los dedos sufren lesiones y condiciones que pueden afectar la funcionalidad de la fuerza de agarre de cada dedo.

 

¿Cómo afectan los puntos gatillo a los músculos extensores de los dedos?

Cuando las manos, las muñecas y los antebrazos se lesionan por fuerzas traumáticas o por factores comunes, como tirar de un músculo o sentir un dolor inexplicable en los antebrazos, puede provocar dolor referido a lo largo de los músculos afectados. Esto luego conduce al desarrollo de puntos gatillo a lo largo de los músculos afectados que afectan la función de movilidad con los dedos. Según el Dr. Travell, MD, cuando los pacientes se quejan de dolor en las manos, a menudo lo identifican con artritis en los dedos cuando es causada por puntos gatillo que afectan los músculos extensores de los dedos. Estudios revelan que los puntos de activación a lo largo de los músculos extensores de los dedos podrían referirse a la compresión mecánica del tendón que se estrecha a través de movimientos repetitivos. Cuando esto sucede, puede provocar inflamación y resistencia del tendón, lo que hace que el dedo se bloquee en una posición de flexión. A veces, los puntos gatillo pueden incluso inhibir la contracción muscular sin dolor, lo que provoca síntomas de debilidad en el agarre de los dedos. Cuando los puntos gatillo afectan los músculos extensores de los dedos y las manos, muchas personas pueden sentirse frustradas porque no pueden sujetar objetos mientras realizan sus actividades diarias.

 


Puntos gatillo en el Extensor Digitorum-Video

¿Estás notando que tu fuerza de agarre se ha debilitado? ¿Sientes dolor que comienza en el antebrazo y termina en la punta de los dedos? ¿O tus dedos se traban de vez en cuando? Muchos de estos síntomas que afectan los dedos pueden desarrollar signos de puntos gatillo que afectan los músculos extensores de los dedos, causando dolor en las manos. Los puntos gatillo generalmente se forman cuando el músculo de cada sección del cuerpo ha sufrido traumatismos, lesiones o uso excesivo. Hasta ese punto, el músculo afectado presenta pequeños nudos a lo largo de las fibras musculares, provocando así un dolor referido en la zona afectada. El video de arriba explica dónde se encuentran los músculos extensores en el antebrazo y cómo se ramifican en cada dedo. Cuando puntos gatillo afecta las fibras musculares de los músculos extensores, puede provocar hiperirritabilidad de las fibras musculares e invocar dolor referido en los tendones circundantes. Estudios revelan que los factores relacionados con el uso excesivo de los dedos pueden deberse a trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo, que conducen a la asociación con la compartimentación intracelular durante actividades no invasivas. Esto muestra que los puntos gatillo latentes pueden aparecer potencialmente en el músculo afectado con o sin dolor.


Manejo del dolor asociado con los puntos gatillo en los dedos

 

Cuando se trata de controlar los puntos gatillo a lo largo de los dedos extensores, existen varias técnicas que muchas personas pueden usar para aliviar el dolor en las manos, fortalecer su fuerza de agarre y evitar que se formen futuros puntos gatillo a lo largo de los antebrazos. Cuando muchas personas acuden a su médico de cabecera y se quejan de perder la fuerza de agarre o de sentir síntomas de inflamación asociados con la artritis, sus médicos comienzan a realizar un examen completo. Se comunican con ellos sobre lo que han estado haciendo con sus manos. Una vez que los médicos tengan un diagnóstico completo, comenzarán a aconsejar a sus pacientes sobre diversas técnicas para aliviar el dolor en las manos y fortalecer los dedos. Algunas de las formas de manejar los puntos gatillo a lo largo de los dedos incluyen:

  • La mano se estira para aliviar el estrés en las articulaciones de los dedos
  • La extensión del dedo se extiende con una banda elástica.
  • Evite agarrar objetos con fuerza
  • Dormir con los dedos en posición de flexión.
  • Use una bolsa de hielo para reducir la inflamación en los músculos del antebrazo

La incorporación de estas diversas técnicas puede reducir los síntomas similares al dolor en los antebrazos, las muñecas y las manos y ayudar a controlar los puntos desencadenantes para que no causen más problemas en las manos. Estas técnicas permiten que los músculos extensores de los dedos recuperen su fuerza y ​​permiten que el individuo recupere la fuerza de agarre.

Conclusión

Los dedos proporcionan una estrecha relación de trabajo con las manos y el cuerpo. Los dedos permiten movimientos expresivos con el huésped y proporcionan flexión y extensión a cada dedo a través de los músculos extensores que se encuentran en los antebrazos. Cuando las lesiones o los problemas de hiperextensión afectan el músculo extensor, puede desarrollar puntos de activación que pueden afectar la fuerza de agarre en las manos y causar dolor en los dedos y la muñeca. Esto puede causar sufrimiento al individuo. Afortunadamente, varias técnicas reducen el dolor en las manos y aumentan la fuerza de agarre en los dedos mientras manejan los puntos gatillo asociados con los músculos extensores. Cuando las personas comienzan a utilizar estiramientos para las manos y las muñecas, les permite recuperar la movilidad de los dedos en las manos y reduce los efectos del dolor en los antebrazos.

 

Referencias

Ali, Stephen R y Hussein Mohamedbahi. "Dedo en gatillo agudo que se presenta como un retraso extensor". Eplastia, Open Science Company, LLC, 5 de enero de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5765627/.

Hu, Dan, et al. "Análisis biomecánico del mecanismo extensor del dedo humano durante el prensado isométrico". Más uno, Biblioteca Pública de Ciencias, 14 de abril de 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3986208/.

Moreno-Torres, Ángel, et al. "El dolor relacionado con el trabajo en la musculatura extensora extrínseca de los dedos de los instrumentistas se asocia con la compartimentación intracelular de Ph durante el ejercicio". Más uno, Biblioteca Pública de Ciencias, 9 de febrero de 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2817730/.

Okwumabua, Ebubechi, et al. “Anatomía, Hombro y Miembro Superior, Músculos de la Mano”. En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 31 de julio de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537229/.

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