Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Para recuperarse de las lesiones cervicales

Aunque por lo general asociado con accidentes automovilísticos, cualquier impacto o golpe en la cabeza que hace que se empuje con fuerza hacia atrás y hacia adelante puede causar la tensión del cuello, también conocido como latigazo. Los tramos de fuerza abruptos y con frecuencia incluso las lágrimas de los músculos, tendones y otros tejidos del cuello. De hecho, el latigazo cervical es el tipo más común de lesión como resultado de un accidente automovilístico.

Los síntomas de latigazo cervical

Latigazo cervical se caracteriza por daños o lesiones a los tejidos blandos que rodean la columna vertebral cervical con diferentes grados de severidad. Los músculos, tendones, ligamentos, discos, los nervios, o una combinación de éstos pueden ser perjudicados. Las lesiones en cualquiera de estos tejidos blandos pueden producir síntomas similares y encontrar el diagnóstico correcto de la causa de sus síntomas es esencial antes de buscar tratamiento de cualquier lesión de latigazo cervical asociada. Los síntomas de esta enfermedad incluyen, dolor en el cuello con una disminución de la amplitud de movimiento y la estanqueidad. Los músculos pueden sentirse a menudo duro o anudadas. Sensibilidad, dolor con los movimientos de cabeza y dolores de cabeza normales son también síntomas comunes de latigazo cervical. Estos tipos de dolores de cabeza generalmente se sienten en la base del cráneo y se irradian hacia el frente.

Los síntomas generalmente ocurren inmediatamente después del accidente de automóvil, pero en ocasiones, estos pueden tardar varias horas o incluso días para desarrollarse.

Si usted ha estado involucrado en un accidente de coche, es importante tomar medidas inmediatas con el fin de minimizar el tiempo de recuperación. Según un estudio presentado en el Congreso Mundial sobre el Dolor de cuello en Los Ángeles, el nivel inicial de dolor después de una lesión relacionada con el latigazo cervical, así como los factores psicológicos, tales como tener expectativas positivas para conseguir mejor, mejor puede predecir qué individuos se recuperarán rápidamente de latigazo.

La mayoría de los casos se resuelven en cuestión de unos pocos días, mientras que otros pueden tardar semanas o más tiempo en sanar. Que siempre se recomienda buscar atención médica profesional después de experimentar dolor y malestar, pero mientras tanto, el individuo puede utilizar remedios caseros para aliviar sus síntomas mientras que comienzan su proceso de recuperación.

Terapia de calor y frío

La aplicación de la terapia de hielo en el área afectada puede ayudar a reducir el dolor, la inflamación y la hinchazón inmediatamente después de la lesión. Simplemente envuelva hielo en una toalla o un paño delgado para evitar un daño directo a la piel y se coloca sobre la lesión de 20-30 minutos cada 3 4-horas por día 2-3. Sólo entonces, después de aplicar hielo durante días 2-3, el individuo puede seguir mediante la aplicación de calor húmedo a su cuello. Después de la hinchazón inicial ha disminuido, la terapia de calor también ayuda a reducir el dolor, mientras que, además, la disminución de la rigidez, aliviar espasmos musculares, y aumenta el flujo de sangre alrededor de la región afectada.

El uso de un collarín o el collar puede en ocasiones ser recomendado por un médico para añadir soporte a la columna cervical dañada, sin embargo, éstos no se sugieren para el uso a largo plazo, ya que pueden debilitar los músculos del cuello y de inhibir una recuperación adecuada a tu cuello. Por otra parte, el exceso de analgésicos de venta libre u otros fármacos también pueden ofrecer alivio del dolor y la inflamación relacionada con las lesiones por latigazo pero éstos pueden tener efectos secundarios y sólo deben usarse si se dirige específicamente a hacerlo por un médico.

En el medio de auto-tratamiento de los síntomas de latigazo cervical, que es crucial para buscar atención profesional, médico para un diagnóstico del nivel de la lesión y comenzar inmediatamente el tratamiento. Mientras que las soluciones anteriores han demostrado ser eficaces para aliviar el dolor y las molestias asociadas con el latigazo cervical, éstos sólo tienen el propósito de servir como una solución provisional. Dirigiéndose a la lesión y su tratamiento en la fuente es la mejor manera de aliviar los síntomas dolorosos.

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El tratamiento quiropráctico es una opción de atención médica eficaz y natural, alternativa que se utiliza con frecuencia por las personas que han estado involucrados en un accidente automovilístico. El plan de tratamiento quiropráctico depende en gran medida de la gravedad de la lesión de latigazo cervical. Las técnicas quiroprácticas más comunes son los ajustes de la columna y manipulaciones manuales. Estas técnicas le ayudarán desalineaciones de la columna vertebral correctas que puedan haber ocurrido en la columna cervical, la restauración de gama original del individuo de movimiento, aliviar la tensión muscular y reducir la inflamación alrededor del cuello causada por latigazo. Además de estos tratamientos, un quiropráctico también puede recomendar una serie de ejercicios de rehabilitación para aumentar la resistencia de los tejidos del cuello, lo que acelera el proceso de recuperación.

Cómo funciona la Quiropráctica

Quiroprácticos miran a toda la persona cuando está presente una lesión o enfermedad, no sólo en el doloroso problema por sí mismo. Haciendo hincapié en la curación y la prevención para promover la salud a largo plazo, quiroprácticos ver complicaciones única para cada paciente con el fin de determinar el mejor tratamiento adecuado para aliviar los síntomas, en última instancia, ayudar a recuperarse de sus lesiones tan pronto como sea posible y mantener la salud general en el futuro.

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