Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Anatomía relevante de la fascitis plantar, dolor en el talón

La fascitis plantar es una afección común que afecta a muchos atletas, en los corredores particulares. Adam Smith ha escrito una gran pieza en la edición de septiembre de Deportes Boletín de Lesiones esbozar la anatomía relevante, cómo se produce la lesión, la forma de diferenciar de otras patologías similares, tales como irritación neural en el túnel tarsal, y finalmente cómo gestionarla.

Hablando de experiencia como ex enfermo de la fascitis plantar, puede ser una condición frustrante recalcitrante y he oído de algunas medidas extremas para su gestión. Siga leyendo para obtener una historia sobre las medidas drásticas un reproductor de AFL tomó para superar el problema, y ​​para entender más acerca de la condición.

Hace muchos años, un reproductor de AFL nivel de élite había sufrido un año 2 historia de la fascitis plantar, sin alivio de cualquier forma de tratamiento. Al final, el médico deportivo en el club involucrado inyecta el origen de la fascia plantar con una inyección de corticosteroides el día antes de un partido.

La esperanza era que a medida que la fascia plantar debilitada debido a la inyección de esteroides, el jugador se rompa, vaya a través del protocolo estándar semanas de rehabilitación, y luego ser libre de dolor para siempre.

Y sí, el jugador hizo la ruptura de la fascia plantar durante durante el juego y en consecuencia se colocó en un arranque durante unos días 10. Pronto se fue caminando, a continuación, ejecutar, y fue a jugar de nuevo el plazo de cuatro semanas sin más problemas. El podólogo hizo una órtesis para controlar el arco caído y todos los problemas se fue.

Lo que ha sucedido a ese jugador ahora es una incógnita. Puede que ahora sufren de problemas a largo plazo debido a un arco mal controlada que han causado otros problemas tales como el tendón de Aquiles, dolor en la rodilla y / o dolor en la cadera.

Así que es lo que realmente necesitamos la fascia plantar y por qué es un problema cuando se lesiona?

Ser bípedo (caminar sobre dos piernas), los animales, la fascia plantar da la ayuda de arco plantar natural en posiciones que soportan peso. Es una estructura pasiva que actúa como un cable de alta tensión para mantener los huesos en posición supina arco a medida que empujar.

Sin una fascia plantar en su lugar, sería necesario un sistema mejor activo para crear el arco de soporte, tales como los músculos intrínsecos arco plantar, y también los músculos de apoyo a largo arco extrínsecos como el tibial posterior, flexor largo del dedo gordo (FHL) y la flexor largo de los dedos (FDL). Estos músculos se requeriría un trabajo adicional para mejorar sus capacidades de control de arco. Alternativamente, se podría utilizar un mecanismo de soporte pasivo en la forma de una ortesis para controlar la posición del arco.

La mayoría de los problemas fascia plantar se derivan de una acumulación de fuerzas de tracción y compresión que degeneran el origen de la fascia plantar contra el hueso del talón. La combinación de fuerza de tracción (estiramiento) debido a la pronación y la fuerza de compresión añadido como la fascia plantar es empujado contra el hueso del talón conduce a un estado patológico con lo que los degenerados fascia plantar y crea la disfunción y el dolor.

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Por lo tanto, al igual que otros problemas tendinosos degenerativa (como tendones de Aquiles) una vez que el paciente comienza a sentir dolor a menudo la lesión ha sido la construcción de meses a años. Lo que explica por qué entonces se vuelve tan problemática a tratar.

La gestión adecuada toma tiempo, no sólo para corregir los desequilibrios musculares que causan que - como terneros apretados, un mal control de la cadera, un mal control de la pronación - pero debido a su naturaleza degenerativa que requiere una enorme cantidad de tiempo para cambiar ligeramente la patología existente.foto blog de un botón verde con un icono de auricular del teléfono y 24h debajo

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Los temas adicionales: ¿Qué es la Quiropráctica?

cuidado Chiropractic es una conocida opción, tratamiento alternativo utilizado para prevenir, diagnosticar y tratar una variedad de lesiones y condiciones asociadas con la columna vertebral, principalmente subluxaciones o desajustes de la columna vertebral. La quiropráctica se centra en la restauración y mantenimiento de la salud y el bienestar general de los sistemas musculoesquelético y nervioso. A través del uso de ajustes de la columna y manipulaciones manuales, un quiropráctico, o doctor en quiropráctica, puede cuidadosamente volver a alinear la columna vertebral, mejorar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad de un paciente.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

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