Categorías: Forma física Lesiones deportivas bienestar

Anatomía relevante de la fascitis plantar, dolor en el talón

Compartir

La fascitis plantar es una afección común que afecta a muchos atletas, en los corredores particulares. Adam Smith ha escrito una gran pieza en la edición de septiembre de Deportes Boletín de Lesiones esbozar la anatomía relevante, cómo se produce la lesión, la forma de diferenciar de otras patologías similares, tales como irritación neural en el túnel tarsal, y finalmente cómo gestionarla.

Hablando de experiencia como ex enfermo de la fascitis plantar, puede ser una condición frustrante recalcitrante y he oído de algunas medidas extremas para su gestión. Siga leyendo para obtener una historia sobre las medidas drásticas un reproductor de AFL tomó para superar el problema, y ​​para entender más acerca de la condición.

Hace muchos años, un reproductor de AFL nivel de élite había sufrido un año 2 historia de la fascitis plantar, sin alivio de cualquier forma de tratamiento. Al final, el médico deportivo en el club involucrado inyecta el origen de la fascia plantar con una inyección de corticosteroides el día antes de un partido.

La esperanza era que a medida que la fascia plantar debilitada debido a la inyección de esteroides, el jugador se rompa, vaya a través del protocolo estándar semanas de rehabilitación, y luego ser libre de dolor para siempre.

Y sí, el jugador hizo la ruptura de la fascia plantar durante durante el juego y en consecuencia se colocó en un arranque durante unos días 10. Pronto se fue caminando, a continuación, ejecutar, y fue a jugar de nuevo el plazo de cuatro semanas sin más problemas. El podólogo hizo una órtesis para controlar el arco caído y todos los problemas se fue.

Lo que ha sucedido a ese jugador ahora es una incógnita. Puede que ahora sufren de problemas a largo plazo debido a un arco mal controlada que han causado otros problemas tales como el tendón de Aquiles, dolor en la rodilla y / o dolor en la cadera.

Así que es lo que realmente necesitamos la fascia plantar y por qué es un problema cuando se lesiona?

Ser bípedo (caminar sobre dos piernas), los animales, la fascia plantar da la ayuda de arco plantar natural en posiciones que soportan peso. Es una estructura pasiva que actúa como un cable de alta tensión para mantener los huesos en posición supina arco a medida que empujar.

Sin una fascia plantar en su lugar, sería necesario un sistema mejor activo para crear el arco de soporte, tales como los músculos intrínsecos arco plantar, y también los músculos de apoyo a largo arco extrínsecos como el tibial posterior, flexor largo del dedo gordo (FHL) y la flexor largo de los dedos (FDL). Estos músculos se requeriría un trabajo adicional para mejorar sus capacidades de control de arco. Alternativamente, se podría utilizar un mecanismo de soporte pasivo en la forma de una ortesis para controlar la posición del arco.

La mayoría de los problemas fascia plantar se derivan de una acumulación de fuerzas de tracción y compresión que degeneran el origen de la fascia plantar contra el hueso del talón. La combinación de fuerza de tracción (estiramiento) debido a la pronación y la fuerza de compresión añadido como la fascia plantar es empujado contra el hueso del talón conduce a un estado patológico con lo que los degenerados fascia plantar y crea la disfunción y el dolor.

Por lo tanto, al igual que otros problemas tendinosos degenerativa (como tendones de Aquiles) una vez que el paciente comienza a sentir dolor a menudo la lesión ha sido la construcción de meses a años. Lo que explica por qué entonces se vuelve tan problemática a tratar.

La gestión adecuada toma tiempo, no sólo para corregir los desequilibrios musculares que causan que - como terneros apretados, un mal control de la cadera, un mal control de la pronación - pero debido a su naturaleza degenerativa que requiere una enorme cantidad de tiempo para cambiar ligeramente la patología existente.

Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 .

Los temas adicionales: ¿Qué es la Quiropráctica?

cuidado Chiropractic es una conocida opción, tratamiento alternativo utilizado para prevenir, diagnosticar y tratar una variedad de lesiones y condiciones asociadas con la columna vertebral, principalmente subluxaciones o desajustes de la columna vertebral. La quiropráctica se centra en la restauración y mantenimiento de la salud y el bienestar general de los sistemas musculoesquelético y nervioso. A través del uso de ajustes de la columna y manipulaciones manuales, un quiropráctico, o doctor en quiropráctica, puede cuidadosamente volver a alinear la columna vertebral, mejorar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad de un paciente.

.video-containerposition: relativo; relleno de fondo: 63%; padding-top: 35px; altura: 0; desbordamiento: oculto; .video-container iframeposition: absoluto; arriba: 0; izquierda: 0; ancho: 100%; altura: 100%; borde: ninguno; ancho máximo: 100%;

Trending Topic: EXTRA EXTRA: Nueva PUSH 24 / 7®️ gimnasio

Publicaciones recientes

  • Dolor de espalda crónico
  • El Paso Chiropractic News

¿Puede el dolor de espalda ser hereditario y genético en El Paso, Texas?

P: ¿Puede el dolor de espalda ser hereditario y correr en la familia? Soy 24 y tengo dolor lumbar crónico. Pero… Más info

6 de diciembre 2019
  • Medicina funcional
  • Gastro intestinal Salud
  • Tripa y salud intestinal
  • Salud
  • Nutrición
  • Nutrición y Bienestar
  • bienestar

Neurología funcional: las principales banderas rojas 10 de SIBO

¿Experimenta hinchazón después de comer? Si bien muchas personas pueden no experimentar este síntoma, es importante entender ... Más info

6 de diciembre 2019
  • Medicina funcional
  • Tripa y salud intestinal
  • Salud
  • Medicina holistica
  • Medicina Integrativa
  • neuropatías
  • Nutrición
  • Nutrición y Bienestar
  • bienestar

Neurología funcional: complejo motor migratorio (MMC) y SIBO

¿Tiene dificultad para digerir alimentos ricos en proteínas? ¿Tiene dificultad para digerir alimentos ricos en almidón? ¿Tiene dificultad para digerir grasas ... Más info

6 de diciembre 2019
  • Quiropráctica
  • Medicina funcional
  • Dolores de cabeza y Tratamientos
  • Salud
  • Entrenador de salud
  • Nutrición y Bienestar

Historia autoinmune y familiar

Para la mayoría de las personas que experimentan síntomas, los proveedores de atención médica realizarán algunas pruebas. En su mayor parte, estas pruebas vienen ... Más info

6 de diciembre 2019
  • Potencia y fuerza
  • Higiene espinal

Levantamiento de pesas y fortalecimiento de la columna vertebral El Paso, TX.

Es posible que no lo piense, pero los ejercicios de levantamiento de pesas y fortalecimiento de la columna pueden ayudar a reducir el dolor de espalda. Recuerda el punto ... Más info

5 de diciembre 2019
  • Medicina funcional
  • Gastro intestinal Salud
  • Tripa y salud intestinal
  • Salud
  • Medicina holistica
  • Medicina Integrativa
  • neuropatías
  • Nutrición
  • Nutrición y Bienestar
  • bienestar

Neurología funcional: ¿Qué es la dieta SIBO?

¿Con frecuencia come alimentos procesados ​​en bolsas o en cajas? ¿Con frecuencia comes alimentos fritos? Tienes… Más info

5 de diciembre 2019
Bienvenido y Bienvenidos. Cómo podemos ayudarle? Como Les Podemos Ayudar?