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La reversión del deterioro cognitivo en el cerebro

Introducción

En el sistema nervioso central, la función principal del cerebro es asegurarse de que las señales neuronales que produce se transmitan por todo el cuerpo. Estas señales neuronales ayudan con función motora, función de digestióny función inmune asegurándose de que todos los sistemas dentro del cuerpo funcionen correctamente. Cuando hay factores neurodegenerativos que ingresan al cuerpo y se adhieren a las señales de las neuronas, pueden ser disruptivos y hacer que el cerebro se desarrolle. problemas crónicos que pueden hacer que el cuerpo sea disfuncional. Esto se conoce como deterioro cognitivo y puede variar de leve a severo con el tiempo. En este artículo, analizaremos qué es el deterioro cognitivo, sus síntomas y las formas de revertir el progreso del deterioro cognitivo en el cerebro. Al derivar pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en servicios neurológicos. Con ese fin, y cuando corresponda, recomendamos a nuestros pacientes que se refieran a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen. Encontramos que la educación es la clave para hacer preguntas valiosas a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

 

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¿Qué es el deterioro cognitivo?

 

En un cerebro que funciona normalmente, disminuye naturalmente con la edad mientras conserva todas sus funciones que hacen que el cuerpo movimiento, ver, digerir, y recuerda los acontecimientos por los que pasó. Sin embargo, cuando hay disruptores que se adhieren a las señales de las neuronas y viajan a través del cerebro, pueden hacer que una persona olvide momentáneamente o no retenga información nueva. Esto se conoce como deterioro cognitivo y estudios de investigación han encontrado que el deterioro cognitivo puede hacer que una persona olvide con frecuencia información o conversaciones importantes. Esto también dará lugar a síntomas de demencia o incluso La enfermedad de Alzheimer si el deterioro cognitivo continúa progresando con el tiempo.

 

Los síntomas

La investigación muestra que los muchos síntomas y factores de riesgo del deterioro cognitivo, si no se trata, pueden hacer que la degeneración cognitiva progrese aún más hasta que se vuelva crónica. Como se ha dicho, el cerebro envejece de forma natural, lo que provoca que se encoja mientras mantiene la información, pero en el caso de un deterioro cognitivo leve, el cerebro también se encogerá pero no retendrá la información. Algunos de los síntomas y factores de riesgo que provoca el deterioro cognitivo en el cerebro son:

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Terapia HCTP

HCTP (productos de tejido celular humano) o células madre* son una forma de medicina regenerativa que se utiliza en clínicas y organizaciones de distribución afiliadas tanto a nivel internacional como nacional. los propiedades beneficiosas de HCTP proporcionar a las personas un impulso en el proceso de curación natural de su propio cuerpo. La función de HCTP es reparar y regenerar células dañadas, órganos enfermos y tejidos de regreso a su estado de funcionamiento original en el cuerpo. Con más y próximas investigaciones discutiendo sobre las propiedades beneficiosas de HCTP, las personas pueden comenzar a recuperar sus vidas sin los síntomas crónicos que sienten.


Formas de revertir el deterioro cognitivo

Dado que el deterioro cognitivo se ha convertido en una preocupación importante para los adultos mayores y la población que envejece, estudios han encontrado que el deterioro cognitivo fue impulsado por una gran parte de los procesos metabólicos a los que se enfrentaban los individuos. Encontrar formas terapéuticas de revertir el progreso del deterioro cognitivo puede beneficiar a muchas personas para mejorar su función cerebral y vivir más tiempo a medida que envejecen. Algunas de las formas beneficiosas de revertir el deterioro cognitivo incluyen:

 

Compromiso social

Los estudios de investigación han encontrado que cuando los adultos mayores no tienen suficiente participación social, pueden sentirse solos y su función cognitiva comienza a declinar. Al salir y socializar, muchas personas tendrán su salud cognitiva protegida de los síntomas previos a la demencia y crearán nuevos recuerdos. Otros estudios han demostrado que los adultos mayores que están más comprometidos socialmente tienden a tener una función cognitiva alta que los adultos mayores que no se relacionan socialmente con otras personas. Conocer gente nueva y tener una conversación con ellos es una excelente manera de revertir el deterioro cognitivo.

 

Comer alimentos nutritivos

 

La incorporación de alimentos nutritivos para el cerebro puede ayudar a estimular las señales neuronales del cerebro e incluso amortiguar los efectos del deterioro cognitivo, así como muchos otros síntomas que pueden causar daño al cuerpo. Los estudios de investigación han demostrado que los alimentos de bajo índice glucémico pueden ayudar a mejorar la atención, la memoria y la capacidad funcional del cerebro. Al incorporar alimentos nutritivos que pueden aumentar la energía del cerebro, muchas personas pueden comenzar a comer de manera más saludable y amortiguar los patógenos no deseados que no sabían que tenían. Otros estudios han encontrado que la dieta mediterránea puede correlacionarse con la mejora de la función cognitiva. los La dieta mediterránea tiene muchas propiedades beneficiosas, ya que consiste en frutas y verduras enteras, granos integrales, nueces, legumbres, pescado y aceite de oliva e incluso puede ayudar a reducir respuestas inflamatorias que están afectando a la articulaciones, la intestino, y la cerebro también.

 

Ejercicio físico y mental

 

Los estudios han encontrado que cualquier tipo de ejercicio, ya sea físico o mental, puede ayudar a ejercer efectos sobre la función cognitiva al afectar los eventos moleculares en el manejo del cerebro del metabolismo energético y la plasticidad sináptica. Por ejercitando el cuerpo, el cerebro comenzará a recordar cómo funciona cada repetición y la función motora comenzará a recordar los movimientos repetitivos que hace una persona mientras hace ejercicio. Ahora, ejercitar mentalmente el cerebro es otra forma de revertir los efectos del deterioro cognitivo y proporciona los mismos resultados. Las investigaciones han constatado que al involucrar intelectualmente al cerebro puede ayudar a reducir el estrés oxidativo y ayudar a mejorar la memoria de los adultos mayores. Estas pueden ser numerosas actividades como leer un libro nuevo, aprender una nueva habilidad, tomar una clase, bailar o aprender a tocar música que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de muchas personas.

 

Conclusión

En general, encontrar formas de revertir los efectos del deterioro cognitivo del cerebro puede ayudar a muchas personas. Ya sea comiendo los alimentos adecuados, ejercitándose mental y físicamente, participar en una reunión social puede ayudar a mejorar la función cerebral y la calidad de vida de una persona. Dado que el cerebro es parte del sistema nervioso central, muchas personas pueden hacer estos pequeños cambios en su estilo de vida y comenzar a ver un cambio en sí mismos de una manera más positiva.

 

Referencias

Bredesen, Dale E. "Reversión del deterioro cognitivo: un programa terapéutico novedoso". Envejecimiento, Impact Journals LLC, septiembre de 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/.

Gómez-Pinilla, Fernando y Charles Hillman. "La influencia del ejercicio en las habilidades cognitivas". Fisiología Integral, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Enero de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951958/.

Krueger, Kristin R, et al. “Compromiso social y función cognitiva en la vejez”. Investigación experimental sobre el envejecimiento, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2758920/.

Martínez García, Rosa María, et al. “[Estrategias de nutrición que mejoran la función cognitiva]”. Nutrición Hospitalaria, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 7 de septiembre de 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30351155/.

Profesionales Médicos, Clínica Cleveland. "Deterioro cognitivo leve: síntomas, causas, tratamientos y pruebas". Clínica de Cleveland18 mar.2019 my.clevelandclinic.org/health/diseases/17990-leve-cognitivo-deterioro.

Profesionales Médicos, NIA. “Salud Cognitiva y Adultos Mayores”. National Institute on Aging, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., 1 de octubre de 2020, www.nia.nih.gov/health/cognitive-health-and-older-adults.

Profesionales Médicos, NIH. "La dieta puede ayudar a preservar la función cognitiva". Los Institutos Nacionales de Salud, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., 14 de abril de 2020, www.nih.gov/news-events/news-releases/diet-may-help-preserve-cognitive-function.

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Personal, Clínica Mayo. “Deterioro cognitivo leve (DCL)”. Mayo Clinic, Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica, 2 de septiembre de 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mild-cognitive-depairment/symptoms-causes/syc-20354578.

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