La quiropráctica puede ayudar con el síndrome de seguimiento patelofemoral

Las personas se sienten atraídas al aire libre cuando el clima es más cálido, derritiendo la nieve y el hielo a medida que marca el comienzo de la novedad de la primavera, y pronto sigue una mayor actividad. Los corredores encabezan la lista, se entrenan para los próximos maratones y carreras o se vuelven más rápidos y aumentan la resistencia.

Si bien algunos corredores no dejarán que nada los detenga, ya sea lluvia, aguanieve o nieve, la mayoría no se aventurará afuera ni participará en un entrenamiento más riguroso hasta que el ambiente sea más agradable. Sin embargo, este aumento de la actividad puede aumentar el riesgo de lesión de una persona, especialmente si ha estado mayormente inactiva durante los meses de invierno. La lesión más frecuente se conoce como rodilla del corredor, un término general que se utiliza para describir una variedad de lesiones de rodilla, incluido el síndrome de seguimiento femororrotuliano.

¿Qué es el trastorno de seguimiento patelar?

Se llama síndrome de seguimiento femororrotuliano cuando la rótula, o rótula, no permanece en su lugar mientras la pierna se estira o se dobla. Muchos creen que la rótula se mueve solo hacia arriba y hacia abajo, lo cual es incorrecto. En realidad, la rótula es muy móvil, gira e inclina, de modo que existen varios puntos de contacto entre el fémur y la rótula. La forma más común en que se presenta este trastorno es que la rótula se extiende demasiado hacia el exterior de la pierna. Menos común es cuando la rótula se desplaza hacia adentro. El resultado es dolor (a veces severo) y movilidad limitada.

Comprender el síndrome significa comprender la mecánica de la articulación de la rodilla. El hueso del muslo (fémur) y la parte inferior de la pierna (tibia y peroné) están unidos por la rodilla, una bisagra grande y compleja. Un surco corre a lo largo del frente de la articulación, donde termina el fémur. La rótula se asienta en el surco y se mantiene en su lugar mediante una red de ligamentos a los lados y tendones en la parte superior e inferior. La parte inferior de la rótula es una capa de cartílago que le permite moverse con facilidad o deslizarse a lo largo de la ranura. Cuando hay un problema con alguna de las partes que componen la rodilla, puede dar lugar al síndrome de seguimiento femororrotuliano.

Causas del síndrome de seguimiento patelofemoral

Aunque la uso excesivo de la rodilla es el término general que describe la causa del síndrome de seguimiento patelofemoral, en realidad es el resultado de una combinación de varios problemas. Estos pueden incluir:

• Ligamentos, tendones o músculos de las piernas demasiado flojos o demasiado tensos
• Problemas estructurales con los huesos de la rodilla.
• Músculos débiles del muslo
• Tensión continua sobre la rodilla, como actividades que utilizan un movimiento de giro en la rodilla.
• Actividades repetitivas y de alto estrés como correr.
• Actividades repetidas como ponerse en cuclillas, doblar las rodillas o saltar
• Alineación inadecuada de los huesos de la rodilla.
• Traumatismo en la rodilla que hace que la rótula se salga del camino, generalmente hacia el área externa de la pierna

Las personas que tienen más probabilidades de desarrollar el síndrome son aquellas que experimentan alguno de estos problemas además de practicar deportes o correr. La obesidad o el sobrepeso, combinados con los problemas anteriores, también pueden poner a una persona en riesgo de padecer el síndrome.

Quiropráctica para el síndrome de seguimiento patelofemoral

Muchas personas han experimentado alivio del dolor del síndrome de seguimiento patelofemoral mediante el uso de atención quiropráctica. Quiropráctica para el síndrome de seguimiento patelofemoral. es un tratamiento no invasivo, sin medicación, que trata el dolor de forma rápida y eficaz y ayuda a recuperar la movilidad. Esto generalmente se hace alineando el cuerpo y realizando manipulaciones específicas según las necesidades únicas del paciente. El tratamiento puede incluir el pie, el tobillo, la columna vertebral y la cadera además de la rodilla.

También se le puede recomendar al paciente que haga ciertos ajustes en la dieta, tome suplementos especiales y específicos y haga ejercicios específicos además de los tratamientos quiroprácticos. A menudo se recomienda el estiramiento, y la cinta Kinesio es una terapia común para ayudar a la curación. La quiropráctica no solo devolverá el cuerpo a su equilibrio y alineación natural, sino que también lo llevará a un estado en el que podrá comenzar a curarse a sí mismo.

Quiropráctico ACL Tratamiento de lesiones deportivas