Cuidado de la Columna Vertebral

Signos y síntomas de desalineación espinal

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La mayoría de las personas viven sus vidas sin pensar en una mala postura y desalineación de la columna, sin mencionar los problemas/condiciones de salud de la columna asociados con las vértebras desalineadas. La mayoría de las desalineaciones de la columna surgen como resultado de:

  • Malos hábitos posturales
  • Dieta no saludable
  • Opciones de estilo de vida destructivas
  • Desalineaciones repentinas causadas por accidentes o lesiones

Los desajustes repentinos pueden estar asociados con una causa directa que un individuo puede reconocer como un aumento de los síntomas y las lesiones. La desalineación de la columna puede volverse peligrosa si no se trata y se desalinea. Aquí es cuando es el momento de ver a un quiropráctico para una realineación espinal inmediata.

Mecánica de la postura corporal

La mala postura, junto con la mala mecánica corporal, contribuye a la desalineación de la columna. Este crea una presión constante e innecesaria sobre el:

  • Musculatura
  • Ligamentos
  • articulaciones
  • Discos

EL La presión también provoca un estiramiento de los nervios en el cuello y la espalda baja.. Estos nervios transmiten señales de expansión/contracción muscular, información vital y energía al cuerpo o al cuerpo. Cualquier interferencia nerviosa disminuirá el flujo de energía/sangre a las extremidades y órganos. Esto puede conducir a enfermedades y otros complicaciones de salud importantes me gusta:

  • Dolor crónico
  • Disminución de la movilidad.
  • Rigidez articular
  • Postura encorvada
  • Rango de movimiento reducido
  • Malestar al sentarse, pararse y acostarse
  • Deformidad permanente de articulaciones / huesos
  • Huesos rotos, específicamente en la columna

La mayoría de las las personas no reconocen los problemas de salud graduales o de largo plazo relacionado con la desalineación de la columna. A menudo, los signos y síntomas son muy sutiles, por lo que no es motivo de preocupación. Los síntomas más directos de mala postura y desalineación de la columna incluyen:

  • Dolor / rigidez en el cuello o la espalda
  • Energía baja
  • Cansancio / fatiga
  • Dolores de Cabeza
  • Espasmos musculares de la espalda
  • Dolor en las articulaciones
  • Entumecimiento
  • Hormigueo
  • Sensaciones alteradas

Además de los síntomas, las personas deben darse cuenta de que condición de salud subyacenteLos s también podrían estar relacionados con una mala postura y una mala alineación de la columna. Consulte a un quiropráctico para un examen y un diagnóstico adecuado si alguno de estos síntomas está presente. Estos síntomas se pueden enmascarar con analgésicos, colchones o bebidas con cafeína. Sin embargo, estos no realinearán la columna a su forma adecuada.


Tratamiento quiropráctico para el dolor lumbar


Referencias

Veintemillas Aráiz, MT et al. "Cambios en la alineación de la columna". “Alteraciones de la alineación vertebral”. Radiologia vol. 58 Supl. 1 (2016): 115-27. doi: 10.1016 / j.rx.2016.01.007

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