Cuidado de la Columna Vertebral

Signos y síntomas de desalineación espinal

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La mayoría de las personas viven sus vidas sin pensar en una mala postura y desalineación espinal, sin mencionar los problemas / condiciones de salud espinal que están asociados con vértebras desalineadas. La mayoría de las desalineaciones de la columna surgen como resultado de:

  • Malos hábitos posturales
  • Dieta no saludable
  • Opciones de estilo de vida destructivas
  • Desalineaciones repentinas causadas por accidentes o lesiones

Las desalineaciones repentinas pueden estar asociadas con una causa directa por la que una persona puede reconocer un aumento de los síntomas y lesiones. Es la desalineación espinal a largo plazo la que puede volverse peligrosa si no se trata y no se alinea. Aquí es cuando es el momento de ver a un quiropráctico para una realineación espinal inmediata.

Mecánica de la postura corporal

Una mala postura junto con una mala mecánica corporal contribuyen a la desalineación de la columna. Esta crea una presión constante e innecesaria sobre el:

  • Musculatura
  • Ligamentos
  • articulaciones
  • Discos

La La presión también provoca un estiramiento de los nervios en el cuello y la espalda baja.. Estos nervios son responsables de transmitir señales de expansión / contracción muscular, información vital y energía a los órganos del cuerpo. Cualquier interferencia nerviosa disminuirá el flujo de energía / sangre a las extremidades y órganos. Esto puede provocar enfermedades y otras complicaciones de salud importantes me gusta:

  • Dolor crónico
  • Disminución de la movilidad.
  • Rigidez articular
  • Postura encorvada
  • Rango de movimiento reducido
  • Malestar al sentarse, pararse y acostarse
  • Deformidad permanente de articulaciones / huesos
  • Huesos rotos, específicamente en la columna

La mayoría de los las personas no reconocen los problemas de salud graduales o de largo plazo vinculado a la desalineación espinal. A menudo, los signos y síntomas son muy sutiles, por lo que no debe ser motivo de preocupación. Los síntomas más directos de una mala postura y desalineación de la columna incluyen:

  • Dolor / rigidez en el cuello o la espalda
  • Energía baja
  • Cansancio / fatiga
  • Dolor de cabeza
  • Espasmos musculares de la espalda
  • Dolor en las articulaciones
  • Entumecimiento
  • Hormigueo
  • Sensaciones alteradas

Además de los síntomas, las personas deben darse cuenta de que condición de salud subyacenteLos s también podrían estar relacionados con una mala postura y una mala alineación de la columna. Si se presenta alguno de estos síntomas, consulte a un quiropráctico para un examen y un diagnóstico adecuado. Estos síntomas pueden enmascararse con analgésicos, colchones o bebidas con cafeína. Sin embargo, estos no realinearán la columna a su forma adecuada.

Tratamiento quiropráctico para el dolor lumbar

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Referencias

Veintemillas Aráiz, MT et al. "Cambios en la alineación de la columna". “Alteraciones de la alineación vertebral”. Radiologia vol. 58 Supl. 1 (2016): 115-27. doi: 10.1016 / j.rx.2016.01.007

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