Cuidado de la Columna Vertebral

Trastorno degenerativo del disco en adultos jóvenes y salud óptima de la columna

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Los adultos jóvenes no piensan en el deterioro / degeneración del disco hasta que llega el momento de los años dorados. El trastorno se conoce como Enfermedad de ScheuermannCifosis de Scheuermanny trastorno del disco juvenil. It afecta a los adultos jóvenes, generalmente en la adolescencia hasta principios de los treinta. Las lesiones de la columna vertebral pueden causar, pero muchos médicos creen que la genética que conduce a la degeneración del disco es un factor importante. Y todavía, otros creen que es el desgaste de la columna la principal causa.

El desorden es caracterizado por la degeneración del disco en toda la columna. Los discos están debilitados y no pueden soportar la presión del soporte espinal diario. Entonces la columna está abierta a todo tipo de problemas de salud de la columna. Éstas incluyen:

Si no se trata, la afección se convierte en una Enfermedad degenerativa del disco combinada con varios problemas de salud. como entumecimiento, debilidad muscular y daño a los nervios. El trastorno de disco juvenil es poco común, pero es una afección que requiere atención médica continua inmediata para asegurarse de que los adultos jóvenes y los jóvenes protejan la salud de la columna a largo plazo. Los adolescentes con dolor de espalda constante deben ser examinados minuciosamente por un quiropráctico. El valor de un diagnóstico preciso cuando se trata de desarrollar y administrar un tratamiento avanzado podría ser vital.

Motivo de preocupación

La El trastorno ocurre cuando partes de las vértebras conocidas como placas terminales se vuelven demasiado débiles para soportar la presión espinal dentro del disco.. Las placas terminales son las áreas superior e inferior de las vértebras que se adhieren al disco de cartílago entre cada vértebra.

Cuando las placas terminales se debilitan, los segmentos del cartílago duro pueden sobresalir hacia la placa terminal y la vértebra. Estas protuberancias se llaman Nodos de Schmorl y puede contribuir al dolor.

Afecciones de la columna por desgaste y desgarro relacionados con la edad no debe estar presente en niños y adultos jóvenes. Si hay Problemas espinales persistentes y dolor de espalda, podría haber problemas no diagnosticados. Los síntomas potenciales pueden incluir:

  • Dolor continuo en toda la columna / espalda
  • Sentado, parado o acostado causa dolor de espalda
  • La transición de caminar a correr o viceversa causa dolor
  • Doblar, levantar objetos no pesados causa dolor y dolor
  • Estirar los brazos por encima de la cabeza provoca dolores y molestias.
  • Problemas de postura para compensar las molestias y el dolor de espalda.
  • Problemas para dormir

Manejo de trastornos de disco

Debido a que el trastorno afecta principalmente a los discos vertebrales, El manejo del dolor quiropráctico se centra en reducir la presión y la tensión de los discos.. De todos modos, eso no significa que se deba restringir la actividad. Manejo de la condición se centra en mejorar la fuerza y ​​la flexibilidad.

Fortalecimiento / apoyo de la fundación es donde podría comenzar un quiropráctico. Esta fortalece las caderas, los muslos y los isquiotibiales, promover la estabilización del cadena posterior. Esto conduce a la estabilidad del núcleo del cuerpo y menos conmoción espinal durante la actividad / es. Los ejercicios de estiramiento ayudan a mantener la flexibilidad para movimientos dinámicos como girar y agacharse.

Actividad aeróbica También se recomienda para mantener la condición bajo control.. El bombeo del corazón hace circular más sangre por todo el cuerpo, asegurando que las áreas inflamadas o lesionadas reciban mucha sangre oxigenada, específicamente la columna vertebral. Mecánica corporal También juegan un papel como un golpe de talón adecuado al caminar o correr.

La mecánica corporal adecuada reduce el impacto de los ejercicios aeróbicos en la columna y promueve el bienestar general. Los ajustes y la realineación espinal quiropráctica también podrían ser parte de un plan de tratamiento de gestión. Los ajustes de alta velocidad y baja amplitud ayudan a restablecer las vértebras y eliminan la tensión de los discos.

Prevención

Abordar cualquier trastorno del disco temprano es el primer paso para prevenir problemas de dolor de espalda de por vida.. buscando un evaluación quiropráctica Tan pronto como sea posible, ayude a identificar cualquier desalineación de la columna o afecciones subyacentes que imiten los síntomas / afecciones del dolor de espalda. Un quiropráctico desarrollará un plan de tratamiento / gestión personalizado para adaptarse a las necesidades de una persona.


Tratamiento quiropráctico de latigazo cervical


 

Referencias

Heithoff, KB y col. "Enfermedad discogénica juvenil". Espina vol. 19,3 (1994): 335-40. doi: 10.1097 / 00007632-199402000-00014

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