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El Paso, TX. Quiropráctico Dr. Alex Jimenez mira tramos de dolor de cuello.

Su cuello es una de las partes de su cuerpo que más trabaja. Nos sirve bien como fuente de fuerza y ​​equilibrio. Cuando está fuera de control, su cuello puede ser una fuente de angustia interminable. Seamos realistas ... el uso actual de la tecnología nos ha puesto el cuello en uso de una manera que nunca fue la intención. ¿Sabías que mirar tu teléfono a veces puede ejercer tanta presión como el equivalente a un peso de 40 libras?

Por desgracia para la gran mayoría de las personas, el dolor de cuello les afectará en algún momento de sus vidas. Las mujeres son más propensos a dolor de cuello, pero los hombres definitivamente tienen su parte justa también.

Una de las razones de nuestros cuellos pagar un precio ... nos sentamos Un lote

Si es en casa delante de la televisión o la electrónica o en el trabajo delante del ordenador, el cuello consiguen un trabajo! Angustias en el cuello se sienten en muchas maneras, incluyendo, pero no limitado a: dolor de espalda, dolor de cabeza, migrañas, o incluso dolor facial y la ternura.

¿Cuáles son algunas de las formas suaves que puede dar a su cuello un descanso? Buena pregunta, estamos bueno que lo preguntas! Afortunadamente, estirando los músculos del cuello con regularidad es fácil de hacer y puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor de cuello.

Lee mas: paininjuryrelief.com

El gráfico siguiente muestra algunos tramos fáciles para ayudar a:

 

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Fuente:

PMIR

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