El trabajo por turnos puede perjudicar la vida sexual de un hombre

los trabajadores del turno de sexo masculino escuchen: Dos nuevos estudios vinculan los trastornos del sueño comunes en estos hombres a los problemas urinarios y disfunción eréctil.

Y un tercer informe vincula las repercusiones del trabajo por turnos al semen de baja calidad, lo que podría hacer más difícil para los hombres de tener hijos.

La investigación no prueba que el trabajo por turnos y sus problemas de sueño que acompañan a causar estos problemas. Sin embargo, “los hombres que trabajan en turnos, en particular los turnos de noche, deben ser conscientes de que pueden estar en riesgo de muchos problemas de salud, y deben asegurarse de buscar la atención de un médico para ayudar a prevenir y tratar estas condiciones,” dijo el Dr. Alex Pastuszak, co-autor de los tres estudios.

Pastuszak es profesor asistente en el Centro de Medicina Reproductiva en el Baylor College of Medicine de Houston.

Para los estudios, los investigadores han intentado comprender mejor el papel de “trabajo por turnos”, que obliga a los trabajadores a estar en el trabajo fuera de las horas diurnas tradicionales.

“Sabemos que el trabajo por turnos puede alterar los ritmos circadianos y alterar la función hormonal normal”, dijo Pastuszak. “El trabajo por turnos también puede poner a las personas en riesgo de trastorno del sueño trabajo en turnos, lo que provoca insomnio o somnolencia excesiva y una reducción del tiempo total de sueño debido a un horario de trabajo.”

En uno de los tres estudios, los investigadores examinaron 75 hombres infértiles que se encontraban los trabajadores por turnos, 96 otros hombres infértiles y 27 hombres fértiles que recientemente había tenido hijos.

“Hemos encontrado que en los hombres que se ven para la infertilidad, los que trabajan turnos nocturnos tienen el número de espermatozoides significativamente más bajos que los que no lo hacen”, dijo Pastuszak. “Creemos que el sueño demasiado o demasiado poco altera los ritmos circadianos y por lo tanto cambian los niveles hormonales y la expresión de genes que son importantes para la producción de esperma.”

Los otros estudios examinaron las respuestas de casi 2,500 los hombres que fueron a una clínica para los hombres y respondieron cuestionarios sobre problemas urinarios.

“Hemos encontrado que los hombres con trastorno del sueño trabajo en turnos tuvieron peores problemas urinarios, la función eréctil peor, y peor síntomas de baja testosterona, así como los niveles de testosterona más bajos”, dijo Pastuszak.

Los problemas urinarios incluyen problemas como la necesidad frecuente de orinar, micción, dificultad para orinar y micción nocturna. “Con mayor frecuencia son causadas por cualquiera de disfunción de la vejiga o agrandamiento de próstata”, dijo Pastuszak.

En cuanto a otras posibles explicaciones para los problemas urinarios, “también pedimos a los hombres acerca de su uso de tabaco y alcohol, los síntomas de la depresión, el ejercicio y otras condiciones médicas que tenían”, dijo. “Hemos encontrado que el trabajo por turnos más significativamente impactado síntomas urinarios, el número de espermatozoides y los síntomas de testosterona bajos.”

especialista del sueño Dr. Dennis Auckley, profesor asociado de medicina de la Universidad Case Western Reserve en Cleveland, advirtió que la nueva investigación se deben considerar preliminares.

Es difícil estudiar los efectos del trabajo por turnos, ya que puede variar ampliamente con diferentes horarios de horas y días de descanso, dijo Auckley, y otro estudio no encontró ninguna conexión entre el trabajo por turnos y las mediciones de la calidad del semen.

Si los trabajadores por turnos tienen problemas urológicos, Auckley añadido, “hay una larga lista de causas de estos problemas que deben ser evaluados antes de poder atribuir sus síntomas al trabajo por turnos.”

Lo que se puede desplazar trabajadores hacer para protegerse?

De acuerdo con Pastuszak, “estos hombres pueden tomar las siguientes medidas para mejorar la calidad del sueño: ir a la cama a la misma hora; dormir en una habitación oscura; evitar el alcohol y cafeína antes de ir a la cama; y limitar el uso de ordenadores, tablets, teléfonos, televisores y otros tipos de iluminación artificial intensa durante al menos 30 minutos antes de ir a la cama “.

Los estudios fueron presentados mayo 13 en la reunión anual de la American Urological Association, en Boston. Las investigaciones presentadas en reuniones se deben considerar preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por pares.