Dolor de hombro: El hombro pasa por mucho en un día. Está compuesto por una intrincada red de ligamentos y músculos, con el manguito de los rotadores recibiendo la mayor parte del movimiento y el esfuerzo.

No solo es el hombro la articulación más flexible del cuerpo humano, también es uno de los más inestables. Entre los atletas, el lesiones de hombro son bastante comunes; el hombro sufre más lesiones que casi todas las demás partes del cuerpo.

El hombro es particularmente vulnerable debido a su construcción única. Otras articulaciones en el cuerpo, como el tobillo o el codo, tienen un rango de movimiento algo limitado. El hombro tiene un amplio rango de movimiento como una articulación que se mueve libremente. Esto lo deja susceptible a estrés, lesiones y dolor.

Los diversos tejidos blandos del hombro, los músculos, los tendones y los ligamentos se pueden lesionar por el uso excesivo, la tensión excesiva, las caídas y el movimiento inadecuado. El tratamiento del dolor de hombro puede ser un desafío porque se usa con tanta frecuencia en el transcurso de la vida cotidiana. UN Doctor en Quiropráctica puede ayudar a aliviar el dolor en el hombro y acelerar la curación.

Causas de lesiones y dolor en el hombro

El dolor de hombro puede ser causado por una serie de condiciones. La lesión del manguito de los rotadores es una de las causas más comunes y se ve comúnmente en atletas, como gimnastas y jugadores de fútbol, ​​que usan sus brazos y hombros con frecuencia y tienden a aumentar el estrés en la articulación.

Cualquier actividad que implique movimientos repetitivos del hombro también puede causar lesiones. Nadadores, tenistas y jugadores de béisbol son muy susceptibles a las lesiones.

Los atletas no son los únicos que experimentan dolor y lesión en el hombro. Las personas que trabajan en un entorno que requiere movimiento repetitivo o trabajo extenuante en la parte superior del cuerpo también están en riesgo. Los trabajadores de la construcción comúnmente experimentan lesiones y dolor en el hombro al igual que los conductores de camiones.

Prevención del dolor de hombro

Prevención dolor de hombro y la lesión suele ser bastante simple. Los atletas y los trabajadores cuyos trabajos requieren un trabajo de brazo o rotación repetitivos deben calentarse y enfriarse antes de jugar, y deben tomar descansos con frecuencia.

El dolor debe abordarse más pronto que tarde con la aplicación inmediata de compresas de hielo y una cita quiropráctica. Ignorar el dolor en el hombro puede provocar una lesión más grave.

Tomarse un descanso para dar un descanso de hombro lesionado es siempre una jugada inteligente. La articulación necesita descanso para sanar y las actividades regulares no deben reanudarse hasta que el médico diga que está bien. Un quiropráctico también puede recomendar ejercicios específicamente dirigidos a ciertos tipos de lesiones o afecciones; se deben seguir al pie de la letra.

Cuidados quiroprácticos para el dolor de hombro

La atención quiropráctica puede ser muy beneficiosa para el paciente con una lesión en el hombro o dolor en el hombro. Puede ayudar a reducir o aliviar el dolor, mejorar el rango de movimiento, aumentar la flexibilidad y restaurar la función de la articulación. Diferente técnicas de la quiropráctica se usan según el tipo de lesión o condición.

El paciente será evaluado por el quiropráctico en la primera visita y el médico determinará un plan de tratamiento. Se ha encontrado que las técnicas de compresión isquémica son muy efectivas para ciertos tipos de dolor en el hombro. A menudo se prefiere porque es muy efectivo, no es muy agotador para el médico, es muy seguro y el paciente lo tolera bien. Otras afecciones pueden responder mejor a diferentes técnicas quiroprácticas.

La atención quiropráctica es a menudo el tratamiento de elección para el dolor de hombro porque es mínimamente invasivo y funciona. Como suele ser el caso, el dolor en una parte del cuerpo puede causar dolor en otras áreas. En el caso de dolor en el hombro, la columna vertebral y el cuello puede inflamarse La atención quiropráctica se dirige a todas las áreas del cuerpo para aliviar el dolor sin medicamentos y lleva al paciente a la curación más rápido.

¿Usted o un ser querido sufre de dolor en el hombro? Si es así, llámanos. ¡Nuestro Doctor en Quiropráctica está aquí para ayudarlo!

Clínica Quiropráctica Extra: Estiramiento de Hombro