Formas sencillas de desintoxicación de su piel para la primavera

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Con la primavera aquí, y el verano a la vuelta, este es el momento perfecto para renovar su lucha contra el envejecimiento y la rutina de cuidado de la piel. Los siguientes consejos proporcionan un enfoque múltiple para poner en marcha los cambios saludables!

Comer una dieta rica en verduras, frutas, legumbres, frutos secos, semillas y granos enteros y reducir al mínimo los alimentos procesados ​​/ envases previos puede mejorar su cutis. La diversidad dentro de estas categorías sanos es grande. Alimentos específicos, como los tomates, y aguacates, entre otros, tiene nutritents especiales que promueven una piel sana.

Origen a través de Scoop.it: www.mindbodygreen.com

Además de mantener una dieta sana y equilibrada que consiste en un montón de frutas y verduras con el fin de mantener una piel de aspecto saludable, beber mucha agua filtrada le hidratar desde adentro hacia afuera. La desintoxicación de su sistema no tiene por qué ser un proceso complicado. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

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