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Sentarse con la espalda recta: entrenadores postura Mejor inteligente de ahorrar la espalda

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Si está harto de encorvarse en su escritorio o en casa, corregirse puede ser casi imposible. Sin embargo, hay una gran cantidad de nuevos dispositivos portátiles inteligentes que pueden ayudarlo a corregir su postura y mejorar su salud. Estos wearables funcionan. Truley te ayuda a cambiar tus hábitos.

Origen a través de Scoop.it: Www.wareable.com

La postura es un tema candente. Revivido de su armario polvoriento, el concepto de buena posverdad es ahora evidente en muchas más personas. El hecho de que tu padre te dijera que te levantaras y te pusieras de pie era tan útil como intentar volar agitando los brazos. Tan pronto como mamá te dejó, te encorvé. Ahora, con el advenimiento de tecnologías simples, la realidad de crear grandes hábitos está al alcance de las masas.

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Especialista en lesiones, traumatismos y rehabilitación espinal

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