Reserva online 24/7

¡Deja de sufrir!

  • Quick n' Fácil Cita en línea
  • Reservar cita 24/7
  • Llame a 915-850-0900.
Lunes9: 00 AM - 7: 00 PM Abierto ahora
Martes9: 00 AM - 7: 00 PM
Miércoles9: 00 AM - 7: 00 PM
Jueves9: 00 AM - 7: 00 PM
Viernes9: 00 AM - 7: 00 PM
Sábado8: 30 AM - 1: 00 PM
DomingoCerrado

Doctor Cell (Emergencias) 915-540-8444

RESERVA ONLINE 24/7

Evaluación de Functional Medicine®

🔴 Aviso: Como parte de nuestro Tratamiento de lesiones agudas Practique con sus hijos, ahora ofrecemos Medicina Funcional Integrativa Evaluaciones y tratamientos dentro de nuestro ámbito clínico Para los trastornos crónicos degenerativos.  Nosotros primero evaluar la historia personal, la nutrición actual, los comportamientos de actividad, las exposiciones tóxicas, los factores psicológicos y emocionales, junto con la genética.  Nosotros entonces Puedo ofrecer Tratamientos de medicina funcional en conjunto con nuestros protocolos modernos.  Más Información

Explicación de la medicina funcional

Lesiones de fútbol: evitar / tratar con cuidado quiropráctico

Compartir

Fútbol es uno de los deportes de equipo más populares en los Estados Unidos, y ofrece una excelente forma de ejercicio para niños y adultos por igual. Desafortunadamente, la naturaleza del deporte, el movimiento repetido y la posibilidad de colisión suman varias oportunidades de lesión.

Las lesiones en las extremidades inferiores y superiores, lesiones por uso excesivo y lesiones en la cabeza, el cuello y la cara son comunes. De acuerdo a Stanford Children's Health, "88,000 niños 8-14 fueron tratados en una sala de emergencias por lesiones relacionadas con el fútbol".

Los jugadores de fútbol que toman ciertas medidas de precaución disminuyen sus posibilidades de lesión. Veamos tres formas en las que puedes evitar una lesión como jugador de fútbol:

#1: Fútbol: use el equipo adecuado

Ponerse tacos, uniformes y espinilleras de ajuste adecuado disminuye el riesgo de resultar herido en primer lugar. Haga ajustes a menudo, especialmente si el jugador crece rápidamente o fluctúa en peso.

#2: ser revisado por un quiropráctico antes de la temporada

Los jugadores de fútbol que permiten que su condición física disminuya menos aumentan las posibilidades de lesión. Visite a un Doctor en Quiropráctica para asegurarse de que no haya problemas subyacentes al participar en actividades extenuantes. Un quiropráctico también puede asegurarse de que la columna esté alineada y que los músculos y las articulaciones sean fuertes y funcionen correctamente.

#3: Preste atención a los alrededores

Un campo que no se mantiene bien ofrece una mayor posibilidad de torcer un tobillo o caerse. Es vital revisar el área de juego de antemano y observar las áreas desiguales que podrían causar que un jugador se tropiece.

Además, considere el clima. Los campos resbaladizos y fangosos crean problemas adicionales, y las temperaturas particularmente altas hacen que los jugadores corran el riesgo de sufrir deshidratación o golpe de calor. Prepárate para problemas climáticos antes del juego.

Si, a pesar de tomar todas estas precauciones, aún terminas herido, hay varias opciones para el tratamiento. La lesión es, con suerte, leve y se cura por sí sola después de unos días de descanso. Las lesiones más graves requieren una visita al médico y uno de estos tres tratamientos.

Primero, hielar y elevarlo: Mantenga el peso del área lesionada tanto como sea posible y alínelo con almohadas. Use una bolsa de hielo envuelta en una toalla para evitar la hinchazón y la inflamación. Si la lesión es dolorosa, los medicamentos de venta libre ayudan a reducir la incomodidad.

Entonces, toma un descanso: La última decisión que desea tomar es comenzar a jugar demasiado pronto y volverse a lesionar. Con más lesiones graves, quedarse sin algunos juegos, o incluso una temporada completa, es una opción que promueve la curación y la salud. Hable con su quiropráctico sobre el período de tiempo que la lesión necesita para poder recuperarse correctamente y siga sus consejos.

Finalmente, mantenga sus ajustes quiroprácticos: Los quiroprácticos están capacitados en el tratamiento del sistema neuromusculoesquelético en general. Muchas de las lesiones sufridas por el fútbol muestran una mejora después de algunas visitas quiroprácticas.

La alineación espinal y articular, la curación muscular y la relajación de los tendones son todas técnicas que los quiroprácticos emplean para promover y acelerar la curación. Además, los quiroprácticos dan información sobre formas valiosas de utilizar la nutrición y el ejercicio para mantener el funcionamiento del cuerpo a una capacidad óptima, para evitar nuevas lesiones.

Disfrutar de actividad física es esencial para mantener una rutina que proporciona un estilo de vida activo y saludable, y unirse a un equipo de fútbol es una gran opción para niños y adultos. Conocer las precauciones previas para poner en marcha para evitar lesiones lo ayudará a mantenerse fuerte y seguro.

Sin embargo, si usted o su hijo terminan lastimados, estas formas de tratamiento disminuirán el tiempo de curación y le permitirán volver al juego a toda velocidad. Así que llámenos para programar su próximo lesiones deportivas cita antes de volver al terreno de juego.

Tratamiento Quiropráctico para Conmociones Cerebrales

Este artículo está protegido por derechos de autor por Blogging Chiros LLC para sus miembros de Doctor of Chiropractic y no puede copiarse o duplicarse de ninguna manera, incluidos los medios impresos o electrónicos, ya sea por una tarifa o gratis sin el permiso previo por escrito de Blogging Chiros, LLC.

Entradas recientes

Pérdida muscular: opciones de tratamiento

Las condiciones de atrofia muscular tienen múltiples etiologías. Por ejemplo, la sarcopenia generalmente se asocia con el envejecimiento, el ... Leer más

Enero

Circulación / comunicación óptima de la energía nerviosa con la quiropráctica

La funcionalidad, la circulación y la comunicación del cuerpo se ven significativamente afectadas por la salud de los nervios ... Leer más

Enero

Evaluación del desgaste muscular

La atrofia muscular es un hallazgo frecuente en múltiples enfermedades crónicas y afecta a casi el 70% ... Leer más

Enero

Apoye la desintoxicación de cuerpo completo con quiropráctica

Si se trata de una enfermedad crónica, una afección o simplemente una mala salud general, el apoyo de desintoxicación combinado con ... Leer más

Enero

Efectos de la metilcobalamina y neuropatía diabética

La metilcobalamina es una forma activa de vitamina B12 y se ha utilizado como terapéutica ... Leer más

Enero

La clave de Atlas Vertebra para mantener el equilibrio y la alineación de la cabeza

La vértebra Atlas lleva el nombre de la figura mitológica que sostenía el mundo en su… Leer más

Enero

Especialista en lesiones, traumatismos y rehabilitación espinal

Registro e historial en línea 🔘
Llámenos hoy 🔘