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Explicación de la medicina funcional

El azúcar y la sal de desintoxicación

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Una alimentación equilibrada es importante para mantener la función normal de todas las estructuras del cuerpo. Mientras que muchas personas siguen dietas restringidas, centrada mayor frecuencia alrededor de la pérdida de peso, siguiendo de cerca la disciplina y evitar los antojos puede ser un reto. Estos objetivos nutricionales no son imposibles de alcanzar, aunque, empezando por la desintoxicación del cuerpo puede ayudar.

En primer lugar, con el fin de desintoxicación de su cuerpo, se debe empezar por romper el ciclo de azúcar. En última instancia, la clave para desintoxicar el cuerpo de azúcar es simplemente evitar consumir todo junto en lugar de moderar su consumo. El azúcar estimula los antojos que pueden conducir a la gente a comer más y, a su vez estimulan más antojos. Si se puede evitar el azúcar durante tres días completos, sus antojos mejorarán y asentarse.

Después de haber tratado con los antojos de azúcar, la desintoxicación del cuerpo de sal debe seguir. En este punto de la desintoxicación, es importante evitar el consumo de alimentos que contienen grandes cantidades de sal durante un par de semanas. El objetivo de este tipo de desintoxicación es mantener los antojos de un individuo bajo control con el fin de evitar tomar decisiones nutricionales pobres.

Después de completar la desintoxicación, llenar sus comidas diarias con un montón de frutas y verduras, carnes magras, así como granos enteros y una porción menor de productos lácteos y que le ha alcanzado sus objetivos de salud y gestionado antojos de alimentos poco saludables.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

Un gran porcentaje de los productos alimenticios que se venden en el mercado contienen grandes cantidades de azúcar y sales. Mientras que mayores cantidades de éstos no son saludables para nuestra dieta cotidiana, la mayoría de la gente elige a consumir estos más de las opciones más saludables. Tanto el azúcar y la sal pueden estimular los antojos, por lo general el aumento del consumo de este tipo de productos. Por la desintoxicación del cuerpo a partir de azúcar y la sal, los individuos pueden alcanzar sus objetivos nutricionales deseados.

Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.
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